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2011.07.10
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大きな挑戦が終わった。

撃沈。。。。。

純粋に準備不足あったり、実力を発揮できなかったという以前に、

直前のハプニングによりメンタルにダメージを受けてしまったこと。

自分のトラウマを改めて突きつけられた。

人生を変えるためにトライしたんだけれど、今までの人生をリセットしようか。

大阪を離れるということまで考えた。
(ま、それは現実的に難しい)







Last updated  2011.07.10 10:49:08
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自問自答(笑)   mon さん
トライするっていう事そのものが、一歩を踏み出すことだから、新しい扉を開けていく自分を大切にしてあげていいと思うんです。

人は色んな経験とか過去を振り返ってしまう時があって、そういう結果の出ているものには、どうしても悲観的になってしまうのかもしれません。
私自身もそうですから(笑)

けれど、未来は何歳になっても、おじいちゃんになっても、これからだから、今はどうあれ、未来を明るくしたいと思いたいって思うんです。

自分に言い聞かせているような文章になってしまいますが・・・(笑)
過去は時々思い出してグッと落ち込む時もあるのですが、嫌なことはなるべく思い出さずに、明日はキラキラ輝く日になるかもって思うようにしています。

テレビで聞いた事があるのですが、最近の心理学では、過去のことを話して克服するというやり方は古いらしくて、
色々な研究によると、過去の事を思い出せば思い出すほど、脳が再体験してしまうんだそうです。
だから、最近では過去のことを吐き出すやり方じゃなくて、もっと明るい未来のことを考えたり話したりするやり方が注目されているらしいです。(受け売りで、ぜんぜん知識浅くてスイマセン^^;)

自分も難しいことを人に伝えるのは、どうなのだろうと思いながら(笑)自分に伝えてるような感じです。

(2011.07.28 01:14:38)


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