セクシー　ボディ　メイクアップ　レシピ

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　　　セクシーボディ　メイクアップ　レシピ　　2321

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　■ 早起きとダイエットの関係 ■

　　早く起きるためには、寝る３時間前には食べ無い事です。また早起き
　すると、寝ている時に体を支配している副交感神経から、起きた時に支
　配する交感神経に切り替わるスイッチが敏感になり、短期間に代謝が上
　がります。早起きは三文の得どころか、三キロの減量です。

　　早起きで　セクシーを目指そう　(^_^)v

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　　　最近なんだか疲れやすい。こころが落ち込む時が多い。
　　そんな時は、ノニジュースを飲みましょう。ノニジュースは、
　　「ハッピージュース」とも呼ばれ、心も体も、ハッピーになります。

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　　陽気に　元気に　いきいきと　(^_^)v
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＡＫＯＴＯ　（小林　誠）

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