10月の決意とお知らせ
10月に入ったばかりですが・・・(全然関係ない)ダイエット日記を毎日更新するようになってからこのブログのテーマである、スマーティとヨガの日記を書く時間がほとんどなくなっているため、今後はダイエット日記を気まぐれ更新にしようかと考えていますはじめの頃は、こうして毎日体重報告をすることで、面倒がって滅多に乗らなかった体重計に毎日乗る習慣がついてよかったのですが、段々とただ体重報告をするだけでは訪問して下さった方に申し訳ないと思うようになり、忙しくて何も書けないときは勝手に心苦しく感じたりと、ちょっとモヤモヤしてましたちょっと考えたら、誰も知らんヤツの日常に興味なんてないことぐらい、すぐ分かりそうなもんなのにアホみたいな話です つД`)・゚・。・゚゚・*:.。 他にも、一日でもサボったらズルズルと休んでランキングからも姿を消してしまいそうな気がして、遅く帰ってきても更新しなきゃとか、いろんなことを考えすぎて自分で自分を縛っていた部分も多々あり・・・;´Д`);´Д`);´Д`);´Д`)何度も「自分のためのブログ、もっと気楽に」と思ってやってきたのに、ダメですね...ρ(・ω`・、) イヂイヂ とにかく、今度こそは本当の意味でに楽に、そして細く長くブログが続けられるように、気持ちを切り替えてのんびり頑張ることにします♪また急に暇になって再開するかもしれませんがその時はまたおつきあいくださいませm(_ _)m温泉&スマーティの成果か?(。-∀-)ニヒきのうの計測身長165.2センチ体重51.3キログラム体脂肪率20.8%内蔵脂肪レベル2体年齢27歳スマーティ高温→低温で1時間程度エクササイズストレッチポールスマーティ応援ありがとうございます今日もポチッとお願いできると嬉しいですm(_ _)mスマーティレッグホット*miporin*