1ヶ月と１５日たちました～。（８月９日覚書）

１ヶ月と１５日たちました～。 健康ブログ更新しました。 増えたり減ったりしながら、 喜んだりヘコンダリしてます。 これで糖質制限出来ているのかどうなのか、 分からないですけど、 頑張ります。