あれから。。。
週末はサッカー三昧。
週明けは、その疲れがドッと出るし、家は砂だらけだしで、掃除、洗濯。。
平日は「できるだけ歩こう!!」と、お買い物に歩き。ちょっと遠くても歩き。。。
フリマに歩いて行ったりもして。
それで、、、
気持ち良く昼寝をしてしまったり。
「あんた、今まで、どんだけ動いてなかったんかいっっ」と突っ込まれそうなほど、
毎日疲れて。
夜はバタンキュウ。か、ボーーーー(~o~)っとしてしまってね～。
あ～、でも、筋肉痛はしなくなりました v(●´Ｕ｀●v
まぁ、そんなわけで、
ブログ更新が滞っております(^_^;)
今日は、また、大きな公園まで歩こう!!と思ってたんだけど、
「豆市」と知り、
そこまで歩こう!!と歩いてきました。
junyさんとです。
片道３０分、軽く早歩き。
おにぎりと、パンを買って。
「痩せるため」に歩いてるんじゃなくて。
運動不足解消なのでね。
古物も、お安く。素敵でしたので。。。
帰り道は、荷物が増えつつ。
おしゃべり、おしゃべりで歩くのは楽しいぞ。
とりあえずの目標は、
歩くことに慣れて、
歩き方とか、ちゃんと気を使えるようになって、ちょっとくらいで筋肉痛とか、疲れた～とか思わなくなるといいなと。。
歩き慣れてる人って、スピードあって、初心者の私たちとは全然違うんだよね～。
いつか、あぁなる予定( ´艸｀)
