気が付いた

・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。 ・寝て掌を内にして両肘曲げは、動きが安定して力の入り方が良かった。 ・寝て掌を上にして両肘曲げは、動きが安定していた。 ・寝て掌を下にして両肘曲げは、右腕の動きにぎこちなさがあった。 ・両腕を振り上げ振り下ろしは、右腕の伸びが少し悪かった。 ・寝て掌を下向きで肩回しは、肩甲骨の外側によく力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。 ・寝て横向きで右腕を前に出して開閉は、力の入り方はいいけど、3セット目の最後の方は疲れて動きが弱かった。 ・寝て横向きで右腕を前に出して上下は、肩の前側に力が入って安定した動きだった。 ・寝て横向きで左腕を前に出して開閉は、3セット目は力の入り方は安定しているけど、動きがゆっくりになった。 ・寝て横向きで左腕を前に出して上下は、安定して力は入っているけど、時々その感覚が弱かった。 ・寝て掌を下向き脇を４５度に開いて右肩回しは、脇の前側に力が入っていた。 ・寝て掌を下向き脇を９０度に開いて右肩回しは、脇の前側に力が入っていた。 ・寝て掌を下向き脇を９０度に開いて水平から垂直に右肩回しは、脇の前側から胸にかけて力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。 ・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎに力が入っていた。 ・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。 ・ころがり腹筋脚を揃えて右は、両横腹に力が入っていた。