2017/03/18(土)22:40
今日は
・肩ストレッチ
・脚ストレッチ
・神経伝達訓練右脚伸展 10回(介助有り)
・神経伝達訓練右脚屈曲 10回(介助有り)
・神経伝達訓練左脚伸展 10回(介助有り)
・神経伝達訓練左脚屈曲 10回(介助有り)
・神経伝達訓練右脚伸展 10回(介助有り)
・神経伝達訓練右脚屈曲 10回(介助有り)
・神経伝達訓練左脚伸展 10回(介助有り)
・神経伝達訓練左脚屈曲 10回(介助有り)
・足矯正
・寝て仰向けで右肩を上下 棒7.5キロ30回5セット
・寝て仰向けで左肩を上下 棒6.75キロ30回3セット
・寝て仰向けで左肩を上下 棒7キロ30回2セット
・両手首とう屈 750グラム+長ベルト4本(棒用)30回2セット
・両手首とう屈 750グラム+長ベルト5本(棒用)30回3セット
・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きHi 1.125キロ(ロープ用)30回3セット
・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きLo 1キロ(ロープ用)+1.875キロ(腕用)30回5セット
・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きHi 1.125キロ(ロープ用)30回3セット
・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きLo 1キロ(ロープ用)+1.875キロ(腕用)30回2セット
・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きLo 1キロ(ロープ用)+2キロ(腕用)30回3セット
・神経伝達訓練右脚伸展 10回(介助有り)
・神経伝達訓練右脚屈曲 10回(介助有り)
・神経伝達訓練左脚伸展 10回(介助有り)
・神経伝達訓練左脚屈曲 10回(介助有り)
・仰向けで右腕を横から閉じる 1.75キロ30回5セット
・仰向けで左腕を横から閉じる 3.625キロ30回3セット
・仰向けで左腕を横から閉じる 3.875キロ30回2セット
・仰向けで左腕を斜め下から閉じる 1.625キロ30回5セット
・神経伝達訓練右脚伸展 10回(介助有り)
・神経伝達訓練右脚屈曲 10回(介助有り)
・神経伝達訓練左脚伸展 10回(介助有り)
・神経伝達訓練左脚屈曲 10回(介助有り)
・寝て横向きで右腕を斜め上から下げる 250グラム(ロープ用)30回2セット
・ころがり腹筋左脚組み換えクッション無し 50回2セット
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・訪問リハビリ