緊急事態宣言から、ほぼ家の中、毎日のＹＯＧＡ、エクササイズ。

我が家の高次脳機能障害児、ボン。 身体を動かすことが大好き。 暖かい季節はサーフィン、寒い季節はスノーボード。 でも、新型コロナウイルスの影響で出されている緊急事態宣言。 未だに解除されるわけでもなく。 ほほ家の中でいるわけで。 身体を持て余すような。 と思っていると、サーフィン仲間のフィットネストレーナーがアップしているＹＯＵＴＵＢＥ。 いろんなエクササイズ、やってくれています。 さいしょは３分とか言いつつ。 長いときは３０分。 新作を楽しみにして。 やってみたコメントを返したりと。 当人同士は楽しそう。 これ以外に、体感トレーニング用に購入していたドクターエアを引っ張り出して。 １５分×４セット。 緊急事態宣言前より、おしり周りがデカくなってないか？ ​ドクターエア 3Dスーパーブレード PRO SB-06​ ​6か月保証 限定10%引 【送料無料_】日本正規品[Manduka] Xマット(5mm) ★日本正規品 X mat 20SS エックスマット ヨガマット ヨガ クロスフィット ファンクショナル 筋トレ トレーニングマット エクササイズ マンドゥカ マンドゥーカ 「FA」：[ST-MA]002 /MBP​ ​綿本彰のやさしいパワーヨガ〜気になる部分を引き締める基本の20ポーズ〜 [ 綿本彰 ]​ 毎年開催、みんなで海で遊ぶ日。 今年も開催できるといいな。