ん？べつに、タイトルなんか、ないよ。

新型コロナウイルスの影響で、身体を持て余す我が家の高次脳機能障害児、ボン。
大好きなサーフィンも行けず。

巷は、自粛ムードが緩和されたようですが。
ウイルスに弱いことを考えると、まだまだ大人しく。
その辺りは本人も分かっているようで。

身体を鍛えると。
コロナ自粛中は、お料理をして、食べて。
そんな毎日でしたし。

ここ一週間以上続いている筋トレ、ストレッチ。
腕立て伏せ５０回。
腹筋５０回
背筋５０回
肩回し前後ろ１００回ずつ。
脚漕ぎ１００回。
スクワット１００回。
スクワットマシーン１５分。
ストレッチ３０分。
結構ハードです。

父ちゃん、半分もできません。

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毎年開催、みんなで海で遊ぶ日。
今年も開催できるといいな。