翻弄されました

先日、大学の後輩の結婚式に出席したときに、可愛い後輩の 女の子に愛おしそうにお腹を擦られてから、ダイエットを 決意しました。はい、動機が不純です。 自分で言うのもなんですが、もともと大学時代はガリガリでダ ンスの先生に「君はビールっ腹にならなきゃいかんよ」と言わ れてたくらいなのですが、社会人になってからの不摂生が祟っ て、ポッコリお腹になってきました。むしろダンサーとしては 今ベストコンディションなのかもしれません。 手遅れになる前にと思い、毎日一駅歩き、週末はダンスの レッスンに行き、就寝前に体重と摂取カロリーと消費カロリー を測定するという生活をしています。 そのおかげで全体としては体重は減り続けていて、MAX時よりも ２kgは減ってます。ところが昨日遅く帰ってきて体重だけ測って みたら、いきなり２kgアップ！！！愕然としましたね。 グラフもつけてるんですが、トレンドとしては低下傾向だったの が突然跳ね上がったんですよね。昨日は確かにちょっと食べ過ぎ たけど、こんなに上がるとは思いませんでした。 一日中落ち込んでました。帰宅してから恐る恐るヘルスメーター に乗ってみたら、、、もとの順調ラインに戻ってました。ほっ。 もう、ヘルスメーターさんたら、いたずらっ子なんだから、、、。 私はこのダイエット・ソフトを使ってます。 もちろん無料です。入力は一日一回で忙しい朝ではなく、夜ご飯 を食べてお風呂入った後に体重だけを量ればいいという親切設計。 食べたものと一日の生活を入力するとその日の摂取カロリーと 消費カロリーを計算して、設定した目標値に向けてどれくらい 頑張っているか評価してくれます。なかなか良いです。 インストラクターの写真も自分の好きな画像に変えることが出来 るので、結構楽しんでやってます。え？誰の写真かって？聞く だけ野暮ですよ～。