てがまっかに

今朝は５時前に全身がかゆくなって目が覚めた、朝早いし、孫の手で掻いたら少しおさまった。気がついたら少し汗をかいて、部屋が暑い。すぐにエアコンを入れ、全身を濡らしたタオルで拭いたら痒みがなくなった。 寝るときはエアコンを１時間後に切れるようにタイマーを合わせているのだが、今朝は気温が高かったのか温度は３２度をさしていた。 今日はエアコンの温度を少し高めの快眠に設定して寝てみよう。おまけに昨日の釣りで手首から先が日焼けして手袋をしたように赤くなっている、釣りに行くときは長袖、麦藁帽子なのだが手がこんなに日焼けしたことはない。虚弱体質になったからか、陽射しがつや勝ったからか、困ったもんだ。