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カテゴリ:虚弱体質
昨日は朝、目が覚めた時からなんとなく動くのが面倒で、体が重く感じた😢。
朝ご飯は、いつものように6時過ぎにげんたらあめんのとんこつ味を作ったけど、全部は食べきれず。 午前中はいつものように、リビングのソファーで動けず、居眠り(-_-)zzz。 昼ご飯は株主優待の味噌汁とギョーザを2個、ご飯は約60グラムを食べるのが精いっぱい。 体の感じ方もおかしいのか、暑くてエアコンを入れたり、寒くなって靴下ははいたりと、どこか悪いのでは、と思うくらいの感じ😢 昼からも同じ、体が重く動くのが面倒で何もせず。ただ正月のお節の注文だけはしておいた。 正月は2人だけなので、お節は年末の配達で3段重を注文し、雑煮と刺身などを用意するだけで済ませるようになってきている♪。 夕方になって、少し元気になって、夕食は冷凍庫にあった半端の海鮮を乗せた「海鮮丼」を何とか完食(^^♪。 風呂にも入らず、部屋を出たのは、朝の新聞を取りと、夜のゴミ出しだけ、という情けない1日でした💦。 今朝は普通に目が覚めたので、昨日のようなことはないと思う。 夕食の「海鮮丼」、これは完食した。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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