透析で疲れてしまいました

昨日は、曇りで時々強い雨、夕方になって少し晴れ間も出る。という忙しい天気でした。 朝の渋滞は、いつもと変わらず、もう盆明けで、普通に戻ったよう。 病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらず。 体温は36，3度、透析の除水量は2，1キロ。 透析開始から1時間くらいは、いつものように古い歌謡曲を聴きながら(-_-)zzz 高校野球は、一番面白い準々決勝戦なので、見ようと思ったけど、なぜか昨日は左腕から肩にかけてが痛く、野球を見る余裕がない。 冷汗が出るけど、透析の時間は4時間。最後の1時間はひたすら我慢で、終わって針を抜いたときはホッとした(^^♪ 帰る時は、曇りで蒸し暑いけど、車はエアコンを入れるとちょうどいい感じ♪ うちに帰って昼ご飯の後は、疲れていつものソファーに横になったら、眠ってしまった(-_-)zzz ほぼ、全国で大雨になったようで、秋田県などの東北地方や北海道、石川県などの北陸地方では続けての雨で、どうしようもないことになっているよう。 長崎でも局地的に大雨になっていて、警戒警報が出ていた。 昨日の長崎のコロナの感染者は4529人。お盆の人の移動で増えるとは思っていたけど、一気に4000人超えて過去最高を記録した。 行政は、軽症者が多く重症者が少ないということで、人の移動の制限をしていないけど、感染者が多ければ、結局、重症者の数も多くなる、というのは小学生でも分かること。 もう、医療のひっ迫がはじまったいるようで、入院が必要な感染者が自宅で療養、というところが増えているよう。 結局、高齢者が感染を防ぐのは、ワクチンの4回目の接種はすんでいるけど、人との接触をできるだけしない、ということになるのか。 昨日は、透析の疲れで何もできなかったけど、ご飯は普通に食べることができているので、まだ大丈夫なんだろう。 昨日の天気は曇りで時々雨、晴れ間も出るという、蒸し暑い1日だった。 昨日の昼ご飯、牛肉の焼き肉風、千切りキャベツ。 山芋のとろろ、焼きナス、漬物、ご飯、味噌汁。 おやつは梨。 夕食はピタパンに 玉ねぎと牛肉のケチャップ風の炒めを はさんで、これが意外と美味しい(^^♪ コロッケと千切りキャベツをはさんだサンドイッチ？ 飲み物はアイスティ。