中2日の透析で疲れてしまいました・・

今日は、昨日よりも少し気温が低く、最高気温が15度くらいで上着が必要でした。 朝の渋滞はいつもと変わらない、押し釦の信号にはかからず、10分くらいで病院に到着。 長崎の歩道の押し釦の信号は、歩行者が押したらすぐに変わるので、押し釦の信号の歩道のところに人がいたら速度を落としてすぐに停車で来るようにしていないと、信号無視？になるかも、という感じ。 透析の除水量は2，7キロで多い、という感じではないけど少なくはない。 月の1周目と3週目の火曜日は、透析前に血液の検査のための採血がある。 今日は、透析中の肩の痛みはほとんどなかったけど、透析が終わったときは疲れてしまった💦 今日はヘルパーさんが1時に来る日なので、帰りに弁当を買って帰った。 今の奥さんは、料理にも普通の3倍くらいの時間がかかるので、火曜日は弁当を買って帰るようにしている。 土、日の昼間は、長崎では見れないテレビ東京のバラエティ番組が多い。なんでも鑑定団とか、所さんの番組なっど。 ＢＳのテレビ東京でも見れる番組もある。テレ東のバラエティ番組は意外と面白いと思う。 明日は奥さんの耳鼻科の通院と訪問看護があるけど、ハローユートピアに予定はない。 耳鼻科のなどの通院は、ヘルパーさんの付き添いが必要で、往復タクシーなので交通費が意外と馬鹿にならない。 訪問看護は、看護師さんが来てくれて体調の確認や、薬の処方などの相談、軽い体操や、手の届かない足先の爪切りなどをやってくれる、先生の許可が出たら注射などもできるようなので、通院が1つ減るかも。 というわけで明日はうちでゆっくり出来そう。 天気はいいけど、寒く感じる。夜はエアコンをＯＮ。 昼ご飯はメンチカツ弁当、1個を2人で。味噌汁。 弁当屋の皿うどんの太麺、これは初めてだけど皿うどんのイメージと少し違う。 夕食は昼の味噌汁の残りに卵を入れて。サバのワイン仕込み。 昼の皿うどんをチンして。皿うどんにはソースをかける。 コーヒーは最近はホットで。