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カテゴリ:練習会
集合場所へ行ってみると、予想を超える12名。 しかも、5/1に共に燃え尽きたメンバーも数多い。 おー、素晴らしい! ウェア:5/1と同じ メンバー:56さん、モリオcom、ポッつ船長、イワさん、イオっキさん、櫻井さん、近藤君、水野君、のり平、キング(復活)、石垣君、morimoto、 まず、トピックスだが、、、 ・櫻井さんは、安曇野の大石さんに似ている! 漢って感じです。 ・イワさんの笑いのツボを突いた! いつもほぼ一方的に笑わせてもらったいるのだが、ついに反撃致しました。 「前から思ってたんですけど、ナウシカって、ノー◯ンですよね??」 以上 +++++++++++++++ まずは、長島でメディオ周回に出かけるが、人数が多いのと連休で車が多く、不意の減速が危険と判断し、 16kmでやめて、二ノ瀬を目指す。 途中の輪中の農免道路は、車が少ないので二列ローテの練習。 自分もまともにやったのは群馬が二回目なので、最初はなかなかうまく行かない。 大事なのは、集団のスピードは変えないこと! 右側のラインのスピードが上がってしまいガチだった。 またやってみよう。 この輪中で、モリキンがハンガーノックで離脱。 ポッつ船長はサイコンを落としてしまい探索の旅へ。。。 二ノ瀬は、最初はダンシング練をやるつもりだったが、 近藤君がダンシングで作るペースに、、、付けない。 採石場の手前から、シッティングを余儀なくされる。ウーム。 近藤君はダンスというよりもむしろジャンプに近い印象。 クランク角度が90度を超えたところからは効率がどんどん落ちるので、 もう少しトルク変動を抑えた方がいいかも。。。 まぁ、しっくりくるかどうかも非常に重要だけど。 シェードを超えた後の急勾配区間で、 ケイデンスを落とさない様に回していると、後ろは56さんだけに。 その先で一度離した気がしたが、水飲み場で追いつかれる。 ちなみに56さんは上長袖ジャージ+下レッグウォーマ。。。。暑そうだ。 ともひろコーナー手前で単独になり、そのまま坦々とゴールまで。 汗が眼に流れ込み非常に痛い。 一度下って、サークルKで補給。 と、そこへ久々の番長の姿が。 「毎日乗ってるから、いつでも遊んだるぞ。」 P-kariさんのディアスロンの応援に行くとのこと。 56さんと子分2名(のりキン)とここでお別れ。 さて、二ノ瀬2本目は補給も取ったのでゆっくりと。 だが、ゆっくり走る集団のペースすら辛くなり近藤君と切れる。 シェード過ぎたくらいから追い始めるが、その先の視界が開ける区間では、皆バラバラになっているが見える。 イオッキさんがかなりハイペースに見えたが、モリオはその先に居たようだ。。。 自分は、近藤君のケツにくっ付いて上るのみ。 櫻井さん、水野君らを捉えて登頂。 で、二ノ瀬を下った後は、、 あまりガチガチの周回練をやる気にもならなかったので ひらすら坂を求めてはヒルスプリント!! トータルで15本くらいはあったかな? 農業公園の側の激坂+展望台は、皆さんとても気に入ってくれてヨカッタ。 眺めは本当にサイコーだった。 ヒルスプリント練だが、一言で言えば「モリオ小劇場」。 イオッキさん、櫻井さんがかなり気を吐いていたが、、8割くらいはゲッツか。 ただ、櫻井さんは全くコースを知らない中で、 無謀なモリオのアタックに反応して頂いて助かりました。。。笑 ついにスーパーモリオが帰って来たのか?? また去年のようなキッツイ練習会になるなぁ。ヒヒ。 タマリマせんな~! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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