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カテゴリ:練習会
飛び石連休だったが、連日ロング&高強度で走れるわけでもないので、実は効率的であるという。 4/29 二ノ瀬8本 新人と、坦々と。ガーコちゃん、12時半だと肉類なしorz. ガーコ後は、流すのみ^^;) 140km 5/1 二ノ瀬〜上石津〜鞍掛〜裏二ノ瀬〜二ノ瀬 新人強し。 150kmくらい? 5/3 超久々のバットマンズコース。本当は青山目指したが、断念。180km 5/5 ショートバージョン伊吹一周。やっと上れるようになってきたか。200km 5/8 青山高原リベンジ。3人で、200kmをアベ31.4km/h(ほんまかいな?!) 疲労蓄積大の中、おもだるな脚で出発したが、帰路は調子よし。220km というわけで、素晴らしい天気のもと、900kmほど走り込み完了。 毎日、とても楽しく走らせて頂きまして、、お付き合い頂きましたみなさまありがとうございました<(_ _)> これ以上に面白いことがなかなか見つかりそうもないなぁ。 2016累積走行距離が、一気に3400kmほどまで伸びた。 ・サドルが下がって、よりケツ筋の使用率が上がったような気がする。付随してアンクリング度も上昇。 クライマーから外れつつある?? ・GW後半は前腿の疲れ(?)により、ダンシング多用。まだ煮詰める余地がある。 ・多度裏の墓地の上りは、相変わらず売り切れ状態。。 さて、次週はさすがに王滝対策でオフロードも少し乗ろう。 ビンディングにも慣れないと^^;) 5月は王滝のみ。 6月は、初の富士スバルラインヒルクライム&全日本ロード@大島。 なんとか間に合わせられそうかな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2016.05.08 20:59:39
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