2311364 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

クライマー系 最強

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

マコッティー二

マコッティー二

フリーページ

カレンダー

お気に入りブログ

まだ登録されていません

コメント新着

夏山や ツワモノどもが 夢の跡@ Re:2018 乗鞍(08/27) 頑張ってください。 来年の乗鞍も応援して…
夏山や ツワモノどもが 夢の跡@ Re:乗鞍 2017(08/28) 頑張ってください。 応援しております。 …
けーすけ@ Re:2016 7月まとめ(08/15) 乗鞍3連覇おめでとうございます‼ 24時間テ…
マコッティー二@ Re:2015 菰野ヒルクライム(03/29) けーすけさん、スーさん、 ご購入ありがと…
スーさん@ 乗鞍連覇応援してます。 けーすけさんと同様に特集記事読ませてい…

ニューストピックス

2016.05.08
XML
カテゴリ:練習会

飛び石連休だったが、連日ロング&高強度で走れるわけでもないので、実は効率的であるという。

4/29 二ノ瀬8本 新人と、坦々と。ガーコちゃん、12時半だと肉類なしorz. ガーコ後は、流すのみ^^;) 140km
5/1 二ノ瀬〜上石津〜鞍掛〜裏二ノ瀬〜二ノ瀬 新人強し。 150kmくらい?
5/3 超久々のバットマンズコース。本当は青山目指したが、断念。180km
5/5 ショートバージョン伊吹一周。やっと上れるようになってきたか。200km
5/8 青山高原リベンジ。3人で、200kmをアベ31.4km/h(ほんまかいな?!) 
   疲労蓄積大の中、おもだるな脚で出発したが、帰路は調子よし。220km

というわけで、素晴らしい天気のもと、900kmほど走り込み完了。
毎日、とても楽しく走らせて頂きまして、、お付き合い頂きましたみなさまありがとうございました<(_ _)>
これ以上に面白いことがなかなか見つかりそうもないなぁ。

2016累積走行距離が、一気に3400kmほどまで伸びた。

・サドルが下がって、よりケツ筋の使用率が上がったような気がする。付随してアンクリング度も上昇。
 クライマーから外れつつある??
・GW後半は前腿の疲れ(?)により、ダンシング多用。まだ煮詰める余地がある。
・多度裏の墓地の上りは、相変わらず売り切れ状態。。

さて、次週はさすがに王滝対策でオフロードも少し乗ろう。
ビンディングにも慣れないと^^;)

5月は王滝のみ。
6月は、初の富士スバルラインヒルクライム&全日本ロード@大島。
なんとか間に合わせられそうかな。







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2016.05.08 20:59:39
コメント(0) | コメントを書く
[練習会] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.