|
|
|
2013.05.28
テーマ：★朝ごはん★(12)
カテゴリ：健康のこと
今日は朝から大荒れの天気です。 早朝には雷がドッシーンという音でどこかに落ち、家が小刻みに揺れました 怖すぎる・・・ さっきはあられも降ってたし、すごく寒いです。
さて、最近はまっているもの。 それは、毎朝作るフルーツジュース。 今の時期しか手に入らないフィジョア（写真の緑の果物） 私も娘も好物なのですが、そのまま食べるよりジュースにした方がおいしいんです。
りんごやオレンジ、キウイフルーツと一緒ににミキサーで混ぜるだけで すぐできるし、氷を入れたらスムージー感覚 少し前まではバナナと豆乳のジュースにはまっていたけど フィジョアが出回っているうちは、シトラス系で行きます
ビタミンたっぷり。これを飲まないと一日が始まりません お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.05.28 08:57:01
コメント(0) | コメントを書く
[健康のこと] カテゴリの最新記事
|
|
