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現在窮地に立っている私。何の?って。体重の・・・。
夫婦揃って極限にきている。 私は一端減った体重が見事に戻ってしまい、「はぁ~・・・」。 旦那は穿けるジーンズが無くなった・・・。 ちなみに旦那用には「痩せた時、普通、太った時」の三種類でかなりの本数ジーンズがあったのだが・・・。なんでこうなったのか・・。あぁ自分の口が恨まれる。 そのな訳でちょっと本腰入れて痩せよう!!って事になり、共に運動を始めました。 とはいえ、小さい子供を連れてジムに通うなんてのは予算的にもできないし、私はウォーキング、旦那はマラソン再開。 食事のカロリーを落とし、夕飯を早めに終えて後は水分以外口にしない。おやつやカロリー高めの物が食べたい時は午前中にする。 しかも量は2・3口分まで。 さてこれで5キロ位は落としたいのだが・・・。 目標は共にマイナス10キロ。先は長いな~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012年04月19日 03時47分58秒
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