さらば、お尻の贅肉よ

２０代半ばに、早くもおばさんのお尻を手に入れました。 特に体重が増えるでもなく、お尻は大きくなるばかり。 ３０代半ばになった今でも、体重は殆ど変わってません。 ところが、お尻の贅肉がなくなってきました！ 素直に嬉しい！！ ２０代の頃は… 日焼けも運動も好きではない、まぎれもないインドア派。 太るからと、ご飯を減らしたり、土日は朝ごはんを抜いたてみたり。 その代償として便秘と下痢を繰り返す日々。　我ながらなんて不健康な…。(-_-;) ―そして、子どもを産んで生活ががらりと変わりました。 子どもと一緒に３食しっかり食べるし、おやつでお菓子もケーキも食べてます。 子どもと一緒に外で遊んで、めいっぱい日焼けしてます。 そして急坂のある一キロ強の道のりを、徒歩で通勤してます。 ―いつしかお尻の肉は減ってきて、食べてもそれほど太らなくなりました。 お尻のお肉は、まだまだ絞れそうです。 かといって、ジムへ行ったり、走り込みなどは続かないので、日々の生活で簡単にできる階段登りで鍛えてます。 階段は、すぐに息が上がって苦しくなるので避けてたけれど、今はチャンスとばかりに歩いています。（最近、慣れてきたのでさほど苦しくないです。） どれだけ絞れるものか、楽しみです。