★ドラッグストアの薬剤師店長が情報発信!!★健康維持から、医薬業界の最新情報まで満載★

こんんばんわ。
毎日寒い日が続きますね。
ますます風邪への対策が必要となってきました。
今日は風邪の予防の総まとめです。

冬に風邪を引きやすくなるのは、
体力低下、冷え、乾燥が重なるからだと
紹介しました。
※詳しくは11月21日の日記を参照ください。

では、風邪を予防するために
必ず続けて欲しいこと。

それは、
１．早寝
２．暖かい格好
３．マスク・うがい・手洗い

簡単ですので、
実行してくださいね。

万が一、
風邪を引きそうだと感じたら、
すぐにドラッグストアで
栄養ドリンクを購入してください。

最後に、
皆さんがこの冬、
風邪を引かずに過ごせる事を
祈っています。

■Lets　セルフメディケーション！！