・・＊　こころを尽くして　＊・・

『顔の筋肉を鍛えよう』

『顔の筋肉を鍛えよう』

「人間は見た目ではない」といいますが、やはり、見た目は、自分をアピールする上で、とても大切なものです。

美人やハンサムであるということよりも、もっと重要なことは、「いきいきとした表情をしているか」ということです。
人の顔は、笑うだけで、無表情よりも何十倍も美しく見えるのです。

今日から毎朝、鏡を見ながら、ニッコリと笑う習慣をつけてみましょう。
顔の筋肉を笑顔に慣れさせるのです。顔の筋肉も、腕や脚と同様、鍛えなければ思い通りに柔軟に動かせません。
表情の豊かな喜劇役者は、毎日、顔の筋肉を動かす練習をしています。

いつも笑顔でいる人を見ると、誰でも、親しくなりたいと思うことでしょう。幸せな気分を分けてもらえるような気がするからです。
いきいきとした笑顔が、愛を呼び込みます。
決して、二重まぶたや高い鼻が愛を生むのではありません。


（メルマガ『愛する人に愛される方法』http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/list01/step003.html　より）