楽して賢く！cherryの子育て日記

お弁当テク　緑

いろどり　　　＜＜緑＞＞


赤も大事ですが、緑も大事です。


それでも赤ほど困ることはありません。




きゅうり・ピーマン・ブロッコリー・ほうれん草
グリーンピース・小松菜・いんげん・にんにくの芽
にら・枝豆・・・
豆苗もキレイな緑です。ウィンナーやもやしと炒めると
とてもおいしそうです。


ブロッコリーは多いときは「森」、小さめだと「林」
と呼んでいました。

生でも冷凍でも、チンするだけで
キレイな緑が一品できるので
お弁当のお助け食材です！
　

冷凍の枝豆も手軽で重宝します。


緑がなくて困った時には、緑色のおかずカップやバランを用意しておくと いいですね。

私のお気に入りは、おかずカップです。

緑がない時に大助かり！
年少さんや年中さんには小さめのサイズのものを選んだほうが
使いやすいでしょう。



使い捨てが嫌な方には、シリコンカップがおすすめです。
カラフルでお弁当が楽しくなりますね！！
黄緑色はレタスみたいです。



　 　 　



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