陰陽学から見た、身体を温める方法♪
寒くなってきました。。。 もうそこまで、徐々にですが、冬が！！！ さて、今日は陰陽学から見た、身体を温める方法を皆様に♪ ミルクは陰陽学では「陽」にあたります。「陽」とは身体を温める方にあたります。 例えば、今日は身体が温まらないな・・・ または、冷えて眠れない。。。 という方は！！！ 通常「コーヒー・紅茶」を「カフェ・オレ・ロイヤルミルクティー」に変えてみて下さい♪ ミルクは身体の中から温めてくれるので、あっという間に温もります♪ また、それにリキュールやブランデーなど少し落として飲むのもいいと思います。 寝る前に飲めばすぐに眠れます♪ または、少しシュガーを入れて飲んで頂くと腸の吸収率もアップ！！！ コーヒー豆や茶葉は「陰」の世界に属するものになります。利尿作用の効果の高いカフェインは身体を冷やします。 ここ最近、インフルエンザなど今年の冬は予防が大事！！ 保温・睡眠はウィルスにとって大敵！！ 一度参考までに♪
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