ストレスには

ストレスには体を動かすことがいいと最近あらためて、感じます。うーんとなった時、すこし体を動かすと、すっきりします。ヨガにも興味があるけど、行動力のない私は行けずにいます。。。そんな時間とお金どこにあるんじゃと自分で決めてしまってます当分ストレスがたまったら、家で体を動かそうと思います。あと、はまれる趣味がほしいなぁと思ってます。今の楽しみは１０日に発売されるミスチルのＤＶＤを手に入れて堪能することですお仕事自分の為に頑張ろう自分のために・・・・・・