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番外編： 薄型長財布レポート 選挙ウグイス嬢体験記 2008年大阪・京都旅行 2011年西日本車旅行
2020.08.05
カテゴリ：独り言
起床すぐの歯磨きはインフルエンザや風邪の予防が期待できる
コロナが流行してるなか感染予防を調べていて見つけた情報 昔聞いたことはあったけど、うがいはしてても歯磨きはしていなかった 歯科には定期的に通ってるし、口の中の衛生管理が健康に重要ということは理解してた 朝起きた時の口の中は、唾液の量が少なくネバネバ状態 これは、掃除していない排水溝がネバネバしている時と同じで細菌だらけ 細菌を体内に入れないようにするのが大事でうがいだけでは不十分 ウィルスの感染予防＝コロナにも効果が期待できるのでは？という推測から実践している 
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最終更新日
2020.08.05 12:32:50
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