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おけ。@ Re:ご無沙汰しています(05/02) お久しぶりで〜〜す＾＾／ お元気そうでな…
レティチア@ Re:最近の出来事(12/08) 次男さん、合格おめでとうございます(^^) …
*tokko*@ Re:最近の出来事(12/08) 次男くん、大学合格おめでとうございます…

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2007.04.17
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今度こそ！

(10)
テーマ：ダイエットしてる？してる！してる！(392)
カテゴリ：きれいにな～れ！
日本で、しっかり増えてきた体重ショック
何とかしないとまずいです・・・。

何時も何時も思うばかりで、なかなか成功しないダイエットほえー

今度こそっと、ジムに通うことにしました。
(って言っても、マンション内なので、ステッパーとダンベルと、自転車漕ぎくらいしかないあっかんべー）

ちびさん誘って、行ってきました。

今日の運動、
ステッパー20分、自転車漕ぎ2km、腹筋20回

トータル200キロカロリーくらいかなぁ・・・ウィンク

これで、結構汗だくになってしまいました。

毎日ちょっとづつでも、増やしていくぞ～～
頑張るぞ～～～!!







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Last updated  2007.04.18 16:50:42
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