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本日のご飯
■レンコンのフライ ■煮奴（小松菜） ■ねばねば和え（山芋、オクラ、青じそ、ミョウガ、納豆昆布、胡麻、鰹節） ■キャベツとツナの甘酢サラダ（キャラウェイシード、パセリ、人参） ■なめこと長ネギの味噌汁 ■玄米雑穀ご飯（もち麦、もちきび）
こごみの落花生和え、あんかけ豆腐、きん… 2010年04月17日 コメント(1)
玄米雑穀ご飯、ニラ胡麻麻婆豆腐、千切り… 2010年04月15日 コメント(1)
玄米菜食：竹の子玄米ご飯、つけ汁うどん… 2010年04月14日
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