2009/11/30(月)14:33
八宝菜、オカヒジキと榎茸とヒジキの和え物、大豆のマリネ、ぬか漬け、ワカメと長ネギの味噌汁、ハトムギ玄米ご飯
本日のご飯■八宝菜(白菜、人参、もやし、玉ネギ、長ネギ、きくらげ、しめじ、桜海老)■オカヒジキと榎茸とヒジキの和え物■大豆のマリネ(玉ネギ、パセリ、りんご、ニンニク、ツナ)■ぬか漬け(かぶ、大根、きゅうり)■ワカメと長ネギの味噌汁■ハトムギ玄米ご飯
はぴかふぇ~coffeeに恋をして
2009/11/30(月)14:33