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はぴかふぇ~coffeeに恋をして

2009年11月27日
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カテゴリ:玄米菜食

本日のご飯

■切り干し大根と大豆の煮物(油揚げ、人参、牛蒡、干し椎茸)
■大豆とヒジキのマリネ(玉ネギ、りんご、ニンニク、ツナ)
■冬瓜とレタスの煮物(干し椎茸、桜海老)
■ブロッコリーのおひたし
■玄米雑穀ご飯(ハトムギ、もちあわ)








最終更新日  2009年11月30日 14時38分32秒
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