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本日のご飯
■里芋餅(海苔) ■切り干し大根と大豆の煮物(油揚げ、人参、牛蒡、干し椎茸) ■焼き油揚げ(納豆、長ネギ) ■青梗菜と板麩の煮浸し(榎茸、干し椎茸) ■雷コンニャク ■大根と人参の味噌汁 ■玄米雑穀ご飯
こごみの落花生和え、あんかけ豆腐、きん… 2010年04月17日 コメント(1)
玄米雑穀ご飯、ニラ胡麻麻婆豆腐、千切り… 2010年04月15日 コメント(1)
玄米菜食:竹の子玄米ご飯、つけ汁うどん… 2010年04月14日
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