玄米雑穀ご飯、ニラ胡麻麻婆豆腐、千切り山芋の梅和え、きんぴらゴボウ、小松菜のおひたし、大根葉と油揚げの炒め煮、あおさの味噌汁

2010年04月15日

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カテゴリ：玄米菜食

本日のご飯

■玄米雑穀ご飯（もちきび、押し麦）
■ニラ胡麻麻婆豆腐（鶏挽肉、長ネギ、にんにく、生姜、豆腐、ニラ、胡麻）
■千切り山芋の梅和え
■きんぴらゴボウ
■小松菜のおひたし
■大根葉と油揚げの炒め煮
■あおさの味噌汁

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最終更新日 2010年04月16日 16時52分19秒
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