❤️子供と過ごすemiのブログ❤️

我が子の身支度時間について最近変化が出てきました。
保育園の時から一年生になり二年生となって今月で八歳になります。
二年生三学期、八歳目前にして急に一声かけるだけで起きてくれるようになり驚いているのでブログに書こうと思います。後半には登校前のタイムスケジュールを書きました。

そろそろ小学校入学準備をする季節。
今日は保育園時代から現在までの変化と時短につながったお助けアイテムをを書きます。

まず一般的な身支度の時間は大人で平均60分だそうです。
そして子供の身支度にかかる時間は大人と比べて2倍から3倍かかるのが一般的なんだとか。
子供って一つ一つの行動が大人と比べるとのんびりですよね。でも親としてはテキパキ動いてほしい物ですが中々上手くいかず気がつけば早く！と吠えてる自分がいます。

時間がかかるのは食事

我が子は保育園の頃はとにかく食べるのがゆっくりマイペースで毎朝最低一時間必要でした。
一般的なお子さんの食べる時間は15分から20分程度らしいですが、私も時間がかかる方なので平均が早くてビックリしました。

我が子の場合朝はしっかり食べる派です。
ただ、量が多くても少なくても絶対一時間は必要な子だったので当時は手を焼きました。

〈母の気持ち〉

• ご飯はしっかり食べてほしい。
• でも時間も早めたい。

こんな気持ちで毎日を送り、食べるのに時間が必要なら他の身支度で時短するしかないと考えて、食事以外の身支度で常に早く早くと追い立てるような生活を送っていました。



さらに大変だったのが我が子は歯磨きはするけど洗顔を忘れがち。だからいつも歯磨き顔洗い！と呪文のように365日唱えていました🧙‍♀️

でも気がついたのです。
そうだ！見える化しよう！

そこでどんな物が良いかと色んな見える化アイテムを検索


ToDoシール マグネット付き FORNE 小学生 身支度 片付け ToDoメモ todo リスト シール マグネット タスク やりこと 管理 やることリスト おしゃれ 生活習慣 知育玩具 持ち物 準備 日本製【メール便可】【海外×】


こどもの準備ボード ライト スタンド 壁掛け 入学準備 小学校 学校 持ち物 忘れ物防止 用意 習慣 自分で みじたく 見える化 はってはがせる


こどもの準備ボード ホワイトボード 壁掛け 小学校 学校 入学 持ち物 忘れ物防止 用意 習慣 自分で みじたく 見える化 黒板風 マグネット


おうちの時間割りボード ホワイトボード 壁掛け 小学校 学校 入学 用意 習慣 時間管理 自分で みじたく やること 見える化 黒板風 マグネット

失敗と模索

こんな感じの身支度ボードを参考にセリアでマグネットを購入。
やる事が終わったらオセロのようにマグネットをひっくり返す物を取り入れたのですが、失敗。

我が子は物を戻すのが苦手。
こういう子はひっくり返す事が楽しい事ではなく面倒な作業だったようで、さらに母も戻すのが面倒になり、親子共にこのアイテムは相性が合いませんでした。
ズボラ家族にセリアのマグネットは不向きでした。

やっぱり正規のしっかりしたボードじゃないとダメかな？と思いましたが、結局ひっくり返して母が元に戻さないといけないので、自分のズボラ加減を思い起こし、良いアイテムでも相性が悪ければ続かないしボードを置く場所もないと諦めて視点を変えました。

そもそも必要なのは何をするかが見てわかる事。
だったらボードじゃなくても良いよなぁ。
ぼんやりと浮かんで、思いついたのがこちら↓



毎日使っていたので古びていますが、手作りのやる事カードです。
この単語帳風やる事カードを使ったら、マグネットの時とは違って小さく手に取りやすい分、本人が毎日使い、母が熱心に365日唱えていたカオアライ呪文🧙‍♀️も必要なくなりました
子供によってはマグネットをひっくり返すのが楽しくてやってくれる場合もあると思うので、それぞれ子供に合わせたアイテムが必要だと勉強になりました。

身支度時短に効果大！

これを導入した事で、二時間近くかかっていた身支度が10分15分とどんどん短縮され、親に言われなくても自然に自ら体温をはかり食事をして洗顔を忘れず着替えもできるようになりました。

そして小学校入学に向けて内容も変わるからという事で、新たに取り入れたのがこちら




PATIKIL チェックリストボード プラスチック 雑務表 やることリスト 毎日ルーチンタスクスケジュール 取り外し可能なメモプランナー 自宅旅行雑務用 ホワイト

大きさもiPad miniくらいであまり邪魔にならないので導入。
小学生になるのでひらがなと念のため絵をつけて自作したリストです。
これも戻さなければいけないけど、マグネットよりは楽。
という事で、導入しました。

リストを作る時に気をつけた事

• 何をするかが一目でわかる事
• 親子が使いやすい事
• まとめて見える事
  
  今まで使っていたカードでもやる事はわかるし覚えてくれたので必要ないかと思いましたが、内容も新たに加わったり変更もあるので追加で作りました。
  
  何をして次はどうするかが一目でわかる事と身支度時間に必要な準備工程を見える化したら、見通しを立てて行動できるかも…いや、できたらいいなと理想を掲げて、今回はリスト化しました。
  
  時計付きの物も検討しましたが、やっぱりボードが大きいので、我が家はこちらに。
  
  
  ただ入学しても単語帳風やる事カードは兼用していて、ボードを使いつつ、途中顔洗いが抜けたりするので、そんな時に私がカードを見せたり、自分でカードやボードを見るように声がけをして、母から顔を洗いなさいとは言わず、何か忘れていないかな？(目は笑ってない)と声をかけるようにしカードやボードで確認するように促しました。
  
  
  
  本当は顔を洗いなさいと言いたいけど、そこで指示を出すと、忘れても母が教えてくれる……と子供に思われていつまで経っても身支度工程を覚えてくれないかもしれないと考えて、内心イライラしつつも遠回しに声がけして本人が自発的に動けるように促しました。
  
  
  
  もちろん回りくどく面倒でイライラから眉間の皺も増えますが、親が〜しなさいと伝えて、あーでもないこーでもないとネガティブワードを大量生産され親の怒りが噴火するよりは、イラつき控えめで周りくどい言い回しをしたほうが、お互いの心の平穏は守られるかなと思います。
  とにかく子供は分かりませんが、私自身の心の安寧のために、遠回し作戦で子供の成長を促しました。
  
  
  

カードとボードの二刀流
〜使い方の違い〜

カードとボードの違いは、ボードはリビングに固定でしたが、カードは洗面所やリビング等手軽にどこへでも持って移動する事ができるので、わざわざリビングに戻らずに忘れた時に確認できるカードは本人は重宝したようです。

成長を促せば親が楽になる
今振り返ると、アイテムを使う事と段階を踏んで声がけを変えた事は大成功だったなと数年たってようやく分かります。
あの時はただただ必死でタスクを乗り越えることが目的でした。でも親が焦っても子供本人がやろうとしないと進まないですよね。
漠然とあれもこれ早くしなさいと言ってもどれくらい早くしたらいいのかもわからない。早くしてるつもりでも母に毎日なぜか怒られる。



平日はワンオペなので、人の手が足りない事もしばしば。
でも便利な道具を私のように作ったり時間がなければ一度買ってしまえば人件費のようにコストもかからず、壊れるまでずっと助けてもらえます😊
色んな道具を試して見た事が何より良い結果に結びついたと思います。

入学時に親がした事・変更点

食べ物の配置変更。
母が朝食の支度から本人が好きな物を選べるように変更。

親が食事を用意せず、自分で手に取れるような位置にパンやヨーグルト・フルグラ・牛乳を置いたりするようにしました。

振り返ると、子供の頃の自分は小学一年生の頃には、ある程度自身で食事を勝手に食べていたなぁと思ったからです。
ある時は餅をレンジで温めたり、パンをトースターで焼いたりコーンフレークを食べたり。
自分で好きな物を選んで食べていたなと。


そこで朝食は子供が手に取れる位置にパンや冷蔵庫の中のヨーグルトに果物などそれぞれ場所を変更してバイキングスタイルにしました。
すると自分が食べたい物を食べたい量考えて本人が用意するようになったので母の負担がある時から一気に減り、食事時間もどんどん短縮されていきました。

二年生にもなると服の用意と髪の毛を結ぶ事くらいに成長し、引越し後の夏休み以降は着替えも手に取れる位置に用意したので、自身で服も選んで着替えをするように変化。
子供の身支度の手伝いは水筒の準備と髪を結ぶ事くらいになりました。



洋服については身支度エリアを用意したことにより手伝いが激減。
RoomClipさんで取り上げて頂きました。



このように親が子供の手伝いから多少解放されたので、面倒な掃除を子供の身支度時間の間に済ませる事ができるようになりました。

現在の身支度

最近では自主的にいつもより30分早く起きて準備をするようになりました。

身支度の流れ

6:30 起床

• 子供起こす
• お湯を沸かす
• 洗濯物を干す
• 沸いたお湯を水筒・スープ・コーヒーに入れる
• ヘアセット(子供の髪)
• お風呂のお湯を抜く

7:00 から7:15前後

• 食事が終了(子供)
• 歯磨き・洗顔(子供)
• 掃除機をかける(母)
• 着替え(子供)
• 水筒類をランドセルにしまう(子供)
• 身支度概ね完了(子供)

7:25

• 英語学習　YouTube・アプリの準備(母)
• 英語学習　YouTube5分・残り時間でアプリ(子供)
• 風呂掃除から乾燥(母)

7:45

• 身支度　上着を着てランドセルを背負う(子供)

7:48 見送り

見送った後から母は朝食をとったり身支度を整える。

なんと、驚くべき事に英語学習の時間が取れるようになりました！

身支度グダグダ娘が早起きするようになった秘訣

実は学習と言いつつ英語のゲームなんです。
子供向けの英語学習アプリを始めて、それがゲーム形式。
一つの内容が二、三分だから、忙しい朝時間でも一つか二つは遊べます。

⚫︎我が家は短い内容を2種類⚫︎
・phonicsの動画を5分程度見る
・残り時間は英語アプリゲーム

これが我が子にはとても楽しいようで、アプリをやる為に早起きしてくれるようになりました。
どこまで続くかは分かりませんが、今は楽しんでやっていて今後内容が難しくなるまでは早起きしてくれるかなと思います。


不思議とノートにひたすら書くよりゲーム感覚でアルファベットをなぞったりする方が覚えられるみたいです。

入学前のお子様や入学してからひらがなやカタカナかけ算と学年ごとに覚える課題ができてくるので、スマホアプリやチャレンジタッチのアプリを導入するとご褒美and学習になり早起きという一石二鳥の効果が生まれるかもしれません。



母はこの間に風呂と格闘しつつ、聞こえてくる声を聞きながら、おかしい発音をしていたら教えに行ったりするなどドタバタしています🤣

とにかく学校から帰ってきてからだと、宿題やお家学習の漢字プリントや計算ドリル、そしてチャレンジタッチとやる事が盛り盛りなので、朝に入れたら大正解でした。
もちろん本人がやりたいからやっていて英語については強制もしていません。
やる気がある間の方が覚えも良さそうなのでいつまで続くか分かりませんが見守っていこうと思います。

今までにやって効果があった事
(園児〜小学二年生)

• 身支度は子供に合わせた見える化。
• なるべく自発性を促す。
• 時計を一緒に見ながら身支度しつつ声がけを行う。
• 危なくないように子自身で食事の用意ができるような配置に変更
• できた部分を具体的かつ積極的に褒める
• ご褒美的要素の追加

ご褒美要素の追加は今までしてこなかったので、もっと早く導入するべきだったと思います。
何時までに用意ができたらシールを貼ろうねとか子供が喜ぶ要素を最後に持ってくる事でそれに向かって迅速に身支度をしてくれるので親としては非常に助かります。





時間がいつまでもできる物だと余計な声がけが必要になるので、ゲームが好きなお子さんなら一個・二個と区切りのあるゲームを選びましょう。
時間で区切ってしまうと途端に文句が出てくる場合があるので、一個できた、今日は早く準備したから二個できたなど本人がキリがつけやすくて満足する内容が理想です。

ゲーム以外にも例えば、卓上カレンダーなどにできた日は子供のお気に入りシールを貼って達成感を持たせたりすると頑張ってくれるかと思います。
100均の卓上カレンダーならサイズもコンパクトで、最終的にお気に入りの詰まったシールコレクションブックが完成します。


ご褒美については子供がどんどん成長するので、内容はコロコロ変わるかもしれません。でも大人でもご褒美がある方がスムーズに物事を行う事ができると思うので、今後もこれを頭に起きつつ、身支度を戦争ではなくにこやかに行ってらっしゃいと言えるように努力したいと思います。

まとめ

ゆるく行える方法なら、親子共に無理なく身支度ができて、長続きする事が二年生の終わりでようやくわかりました。
もっと早く気づけたら良かったのにと思い、少しでも参考になればとブログにしました。
これから入学に向けて算数セットの名前付け地獄など保護者にとっては忙しない日々。
少しでも入学後を楽にできるようになればと思います。
我が家も三年生進級に向けて学習面を頑張らないといけません。

今後も日々の事をつづっていきます。
それでは👋