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2010.04.05
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はっ!!!!

気づいたら、またついついブログ忘れてましたショック雫



リセットダイエットも早いもので75日目ですウィンクちょき

最近は、お酒もスイーツもじゃんじゃん頂いてますが、
毎日のお米やパン、パスタ、ラーメンなど炭水化物を控えてます星


星リセットダイエット75日目星
 体重   マイナス4.0キロ
 体脂肪率 マイナス4.0パーセント



デニムも2サイズ下がったのに、
ブラのサイズは変わってないのが嬉しい目がハートピンクハート


私がここ2ヶ月ほどやっているのは、
・リセットダイエット(炭水化物抜き、味覚リセット)
・EMSダイエットマシーン(部分やせ)
・朝晩体重を測る(身体のチェック)

この分なら、しばらく続けられそうなので頑張ってみますりぼん


そうそう、愛用のEMSマシーン下矢印

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そろそろ、パッド交換しないといけなくなっちゃいました涙ぽろり

でも、肩こりにも効くので、
また替えのパッド買っておかなくっちゃ音符きらきら








Last updated  2010.04.05 15:29:21
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