トレ－ニング

例の池のコ－ス　１周９１０ｍ １周　ウォ－キング ５周　ジョギング　３６分 半周　ウォーキング 結構、楽に走れました。 遅いからね・・・ １周　７分ペ－ス ゴルゴォさんも言ってたけど ほんと、日が暮れるのが早くて ５時から始めると真っ暗。 でも、池の周りに電気がついて すごくきれい・・・ なんだけどおばさんでもちょっとこわい。 １１月はだんなと走ろう！！