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2006年04月24日
テーマ：ダイエット日記(22452)
カテゴリ：ダイエット
テレビの影響で手に入りにくくなっているチアシード。
近くのドラッグストアで売ってたので購入。 同じ商品がネットでも売ってたけど、少しネットより 安かったのでちょっとラッキー  ゴマより少し小さな粒です。 １回だけ試しにそのまま食べてみました。 食べるとゴマ風の感じで食べられます。 明日は飲み物に入れてふくらんだ状態で タピオカ風を試す予定です。 ～  今日のメニュー～朝食：納豆 野菜サラダ ヨーグルト 昼食：弁当 夕食：チアシード（食前） ご飯(少し） 味噌汁 豚ニラもやし炒め 間食：モナカアイス（１個） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年04月24日 21時52分43秒
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