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2012.01.02
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放射能は有害だけではありません｡
生物はﾜｸﾁﾝのように､少ない放射能をあびてるほうが､大量に浴びたとき､耐性があるのか､あびたことない生物より生き延びるそうです｡ 耐性をつくる健康な体になるように、一番基本的な事は、好き嫌いなく、よく噛んで食べる。 これにつきます。 特に重視したいのが、よく噛んで食べるということ。 やってる、て人少ないのでは？ 最低一口三〇回かむことが大事です。 もちろん両側でかむように意識しましょう。 肩こり、頸椎ヘルニア腰痛などは、片側でかむことが原因の人もいるんですよ！ 噛むことが少ないと体も固くなります お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.01.03 10:37:32
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