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2021.05.29
カテゴリ：◆健康
「心臓の健康」という側面から見た時のスイートスポットは7.25時間φ(．．)
1500億時間相当の心拍データを分析してわかった健康との関連とは？ https://gigazine.net/news/20180828-fitbit-heart-data/ (2018年の記事) ちなみに今日は  ✅スコア81 ✅レム睡眠<深い睡眠 大幅に上回ってる😃 最近ほんとうなんなんだろう。なにが深い睡眠に繋がってるのかな。 ✅安静時心拍数54 目覚めてからも布団の上で1時間くらい スマホ見てたら56⇒54に下がってた  fitbit Charge 4 フィットビット チャージ 4 スペシャルエディション FB417BKGY-FRCJK 【安心のメーカー1年保証】流通限定モデル スマートウォッチ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.05.29 08:00:58
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