こんな暑い日でも外で作業！飯はしっかり！

2024.09.03

カテゴリ：雑談

どーもです！

今日は久しぶりの晴天☀️
そして気温も高い日でした。

こんな日に今日は朝から
一日中、外での仕事。
本当に日陰もないところで
ひたすら動きまくり。
そして気づいたら昼休憩。🙄

こりゃしっかり昼で水分とって
飯もしっかり食っておかないと
ヤバいかもと思って
近くの幸楽苑で
『中華そば　大盛り　ライス餃子セット』
を食べておきました。🤣
今回もまた一旦減量は無視です。笑

そして午後も継続して作業。
暑さも数段増した感じはありますが
しっかり飯食ったので
バリバリ動いてました。笑

なんだかんだで1日が終わりました。

帰ってからもしっかり
いつも通り筋トレ🏋️
それでも多少疲労からか
気だるさがありましたが
最後までやりきりました。

こんな感じで今日は意外にハードな日でした。
風呂の時にびっくりしたんですが
1日でかなりの日焼けしてしまいました。🤣
腕の色が、真っ赤っか。🤣
服で隠れていた部分との差がすごい。🤣笑

明日も同じ作業なので
少し対策をして作業したいと思います。🤣

今日はひたすら仕事って感じだったので
書くことがあんまり。笑
なのでここまでで。

スーパーセールまでもう少し！
エントリー忘れずに！

これなんか良さそうですね🤔
今日みたいな外作業には必要かも。