思考の罠からの脱却◎

ショックなことがあって 昨日は心も混乱してて 外出をとりやめ 1日寝込んでいた 今日重い身体を ひきずり出かけた 友人や仲間に感謝 行動したわたしを 褒めてあげる 悩みは 思考のなせる罠 だとわかってはいても それにはまり込んで しまうんだよなぁ でも以前のように ひきずられなくなったのは いろんなことを 学んだお蔭だね よかったね ありがとう ひとりで 抱え込まないことも たいせつだね 自分を愛すると決めてから 大きなレッスン がやってきたよ 共感いただけたらポチッと応援してね↓