心と体

実は、先週の金曜日、職場を休んでしまいました･･･。 なんか吐き気がして、くだし気味で･･･ 心の状態が不安的な時、私は、咳が出て吐いたりしてしまったりしていたので、 「あれ？わたしってまた、なんか嫌なことあったっけ？？？」 とか思ったりして、すっごく不安に思ってしまいました･･･。 いつもの精神科の病院に行くと、「これって、今はやりのウイルス性の胃腸炎かもよ？内科の先生に診てもらってごらん。」 と言われ、診ていただいた。 「ノロっぽいね～･･･。」 と言われ、「おーーーー！！」と思った反面、「今度は、心の病気じゃなかったんだぁってほっとしたりしました。 けど、また今日、いよいよ学校に行こうとすると吐き気が･･･。 昨日はなかったのにぃ！！！！ これってまたまた心因反応！？！？ 職場の先生たちには迷惑だってわかってたけど、こんな顔じゃ学校に行けない またまた、お休みをもらって病院に行って来ました 今度は、「やっぱりストレスがかかってるのかもね。」って言われました。 今、通知表をつける時期に入っていて、今なんとか踏ん張らないといけないんだけど踏ん張れなくて、たくさんの人に迷惑をかけちゃってる･･･。 本当に申し訳ない･･･。 でも、心も体も本当にしっかり治して、今まで迷惑かけたぶん、しっかり返していきたい 「病は気から」って言うけど、やっぱり心と体ってつながってるんだね･･･。 心も体も健康な自分であれるように、今できることから少しずつがんばっていきます 今、体調を崩しているみなさん！！一緒にがんばろうね