ヨガ初め 犬のポーズ猫のポーズ

[ホリスティック] ブログ村キーワード 本日、ヨガ初めでございます。 午前中ヨガレッスンを受けてきました。 多分、昨年の年末の体調不良の原因は 普段行っていたヨガとストレッチレッスンに行く時間が少なくなっていたから。 今年はしっかり行きます ! といっても週2回だけなんですけどね。 ヨガに行くと先生は必ずおっしゃいます。 「ご自身の体に聴いてくださいね」 すっごく大切でしょ。 脳で考えるのではなく「体」に聴く。 私たちは左脳を発達させるように 小さい時から左脳教育を受けています。 けれど、本当に大切なのは。 私は右脳では?と。 体に聴く。 心に聴く。 魂に聴く。 多分、みぃんな右脳の働き。 そして、動物君とつながるのも「右脳」 じゃ、動物君たちはどうなんでしょう。 まちがいなく、彼らは本能で生きていますね。 本能が「気持ちい～い」こと、 「気持ちよくない」ことを かぎ分けているのです。 ヨガには犬のポーズあり、猫のポーズあり、 コブラのポーズあり、イーグルのポーズあり、 虫の死骸のポーズあり。 虫の死骸だけちょっと異質だけど(笑)。 動物君たちが気持ちい～いと本能で感じ取っている そのポーズを私たちもするわけです。 自然の叡智を、ヨガのポーズによって、学ばせていただくわけですね。 だから、 「頭で考えるのではなく、体に聴け !」 ということになるんじゃないでしょうか。 現代人は左脳が発達し、 パソコンやネットとつながることがとても上手になっています。 けれど、私たちももともとは自然の一部。 動物君のように、本能で生きることが大切。 右脳の感覚を研ぎ澄ますことはとても大切だと。 私たちが右脳をもっと磨けば 崩れてしまっている地球全体のバランスも 少しだけニュートラルに近づいてくれるのではないでしょうか。 ヨガレッスンに行くと、ほんのちょぴっと 自分が本来はどういう生き物だったのか、 そんな原点に戻れる氣がして、 ホッとします。 今年は意識を自分の内なる声に集中する時間を忘れないようにしたいと思います。 お手本は愛犬・愛猫ちゃんですよね。 そ、私の場合は 愛猫ラグドールの海＆ 愛犬・キャパリア華実が 知らず知らずのうちに 体が気持ちい～いと感じることだけ、 そんなポーズだけとっていることに早く氣づいてワンニャ♪ とメッセージを投げかけてくれていたのですね（*^_^*） ■愛犬・キャバリア華実が 　体が喜ぶ真実だけを教えてくれた愛の一冊 『わんこの幸せ寿命をのばすトッピングごはん基礎BOOK』 ■愛猫・ラグドール海が 神様に身を捧げ　私にもたらしてくれた真実 http://happynekomanma.wi6.biz/ 無料プレゼント中! 犬猫ちゃんのための目からウロコの健康情報はコチラから手に入ります ↓↓↓ ■犬猫ペットの手作り食＆愛情ホリスティックケア ↑↑↑ お年玉happy♪キャンペーン開催中 ■犬猫の幸せ寿命を3年延ばす薬に頼らない心臓応援ケア 心臓の悪くない犬猫ちゃんでも使える健康の基礎情報をまとめています。 まだの方は、ぜひダウンロードしてお読みくださいね。 無料です^^; 第2回e-book大賞優秀賞受賞作品ですよ。 大好評 『犬猫のための幸せホリスティックケア講座』 ステップメール講座のプレゼント付き きょうの言葉 何事かに九回失敗したとしても、 それでも、九回の結果を 生んだではないか。 (by ダライ・ラマ１４世) 地球の名言サイト ☆↑ランキングに登録しました。 もっとたくさんの方に犬猫ちゃんのためのナチュラルケアを知っていただくために、 １日１クリック応援お願いいたします。 きょうもhappy♪　みぃんなhappy♪ 　　　 　　　 ペットlifeクリエイターあべ☆さちこの本日のワンニャンpoint 　　体の声に耳を傾ければ邪念・雑念は消える ! 　　緊急のご連絡・お返事の必要なものはコチラへ 　　お問い合わせなどはフルネームでお願いいたします　 　　ただしお返事には3～5日　お時間をいただくことがございます Copyright(C)　SACHIKO ABE All rights reserved. 当ブログの著作権は私ペットlifeクリエイターあべ☆さちこにあります