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2010.02.27
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カテゴリ:犬猫手作りごはん
肥満、メタボ、う~ん、
私にとっても耳の痛い言葉です(苦笑)

肥満の飼い主さんのもとでは犬猫ちゃんも肥満傾向に
なるとのデータも発表されましたね。
食習慣、生活習慣が似てくるから、体質もおのずと似てしまう
ということなのかしら。

さて、肥満、ですが

●食べ過ぎ
●運動不足

簡単にいうとこのふたつが大きな原因です。

犬猫ちゃんの場合

●去勢・不妊手術を受けると生理的活動が減り、明らかに太りやすくなる

ともいわれています。

犬猫ちゃんのごはん
たいていの場合「食べ過ぎ」です。

ペットフードに書いてある給餌量って、実際に必要な量の1割~2割増し
で記載されていることが多いんですよ。

さらにオヤツの習慣。

私たちとおんなじ。
間食は肥満を招きます。

けれど肥満=栄養状態がいい、というわけではないんです。

栄養状態がいい、というのはバランスのとれた状態を言います。
その個体にあったごはんを食べていること、
それがバランスのよい状態。

いくら栄養価計算やカロリー計算をしたって、
その個体に対する「適量」でなければそれは
栄養状態がいい、とは言わないんです。


食べ過ぎて肥満になるとなぜいけないのでしょうか。

それは

●血液をドロドロにしてしまうから



食べ過ぎると消化器官への負担が大きくなる

十分に消化できない

未消化物が体内に蓄積

排泄臓器が十分に機能しなくなる

するとよけい老廃物が多くなる

血液はドロドロ


血液はドロドロで消化器官への負担はますます多くなり、
今度は食べても食べても良い栄養が身にならない状態が生まれます。

つまり肥満は、栄養過剰ではなく、「栄養失調」状態に近いということ。

犬猫ちゃんの場合は特に「過食低栄養」という言い方をしたりします。

言葉は微妙に異なるけど基本はおんなじ。

食べ過ぎているけど、栄養は十分ではない、ということ。
言葉をかえれば、必要なものを必要なだけ食べていず、
不必要なものを必要以上に食べている場合が往々にしてあるということです。


肥満は糖尿病や、脂肪肝、動脈硬化を招く「危険」な状態。
肥満をほおっておけば、関節炎や呼吸困難、さらに心臓病などにも
発展しやすくなります。

また、肥満をほおっておくと

●感染症にかかりやすくなったり
●肝臓病を併発しやすくなったり
●手術時り危険性を増加させたり

します。

肥満は万病の元。

「家の子メタボで~」なんて目を細めていられるような状態ではないというわけですね。
気をつけなくちゃ !



肥満対処法としては

●適度な運動
●代謝率アップの食材、ごはんを食べる

ことが必要。

犬猫ちゃんも人間さんも

●水分たっぷり
●お野菜たっぷり
●体を温め、代謝を促す
●解毒力応援でしっかり排泄
●動物性脂肪の摂りすぎに注意
●体を冷やす化学物質はできるだけ摂り入れない


●酵素たっぷり

のごはんをとりいれることによって、代謝率はアップしますね。

ごはんを抜いてダイエットをするのではなく、
しっかり食べて
けれど食べすぎには気をつけて
時々 プチ断食も入れながら

●スリムボディ

をめざし、生活習慣病を予防・克服できるようにがんばっていきましょう。

  
 
  ※病気が原因の「病的肥満」はしっかり診察を受けてケア方法を考えてください



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人々が幸せを求めて
旅に出ようと
していたとしても、
ついて行っては
いけません。
幸せとは、あなたの
内側にあるもの
なのですから。

(by ジェームズ・アレン)


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Last updated  2010.03.31 23:33:07
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