愛犬・愛猫のためのHappy♪セルフメンテ

2010.06.14

犬猫ちゃんと暮らす私たち、
愛犬、愛猫ちゃんのために
私たち自身が元気でいられるようにすることがとても大切ですね。

あなたはご自分のメンテナンスのため、どんなことをされていますか。

私はきのう、セルフメンテの日でした。
体内にたまった毒素を一気に排出してしまおうと、

●ストレッチレッスンに行きました !
●岩盤浴に行きました !

たった、これだけのことで体内毒素は、
キレイに体外に排出されたようすです。

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実はおまけがありまして^^;
その前の日曜日、そして　おとといの土曜日
2週続けて　パワースポットといわれる
神社にお参りに行ってきました。

まったく別の神社。
神社の近くで　おいしいものをいただき、
さらに、キレイなお花も買ってきました。

ヒーリング効果ダブル、トリプル、かも、ですよね。

さて、体内毒素というと、食べものや空気、お水などに含まれる「化学物質」のことを
思い浮かべる方　多いかもしれません。

実は。

心のストレスも体を攻撃し、体内有害毒素の素となります。

体内有害毒素は病気の素。

たかがストレスくらい、と思わず
早め早めにデトックスしてしまうことが大切なんです。

ストレッチレッスン。
すごいです、もうじき6年目に突入!!!!
パワースポットは、鹿島神宮＆麻賀多神社。

老若男女　、いろいろな方がいましたよ。
わがやの近くには海があるので
それ自体、ヒーリング効果があるような気がしていますが
意識的に　パワースポットといわれるところに足を運ぶのも悪くないな～、と。

愛犬と一緒にパワースポットに、と思われる方も多いでしょうが
基本的に神社の境内には犬君は入れないことが多いです。

お友達と、彼氏と、ご家族と
ゆっくり静かに境内を散策、なんていいですよね。

私は鳥居をくぐった瞬間に
清々しい空気に包まれるような気になります。
そして御利益のありそうな　太～い樹に触って、エネルギーを
ちょうだいしてくるんです。

地味だけど、心がスッキリする「浄化のプチ旅行」です。

さて、心のデトックス、体のデトックス
いろいろな方法があると思います。

読者さまから教えていただきました。

私も１５年ほど前まで体が疲れやすくて寝込む事も
多かったのですが、半身浴や頭寒足熱をし出して
元気になりました。

冬には必ず風邪をひいて、年に何回か高熱を出していたのですが
今は風邪すらひくこともなくなりました。

半身浴は３８～９度ぐらいの湯船におへその下あたりまで
お湯を張って３０分から４０分ぐらい浸かります。

汗がいっぱい出るので水分補給はしっかりしないといけません。

慣れるまで寒いようだったら肩にタオルなんかを
かけてしてもいいです。

途中で体を洗ったりして続きをしても大丈夫です。

浸かっている間、私は歯を磨いたり、本を読んだしています。

あべさんもお疲れのようですので、もしよかったらしてみて下さいね

Oさま「ありがとうございます!!!」
私は家の近くの岩盤浴を利用して、の方が楽ちんかも、というタイプですが
自宅での半身浴も積極的にとりいれると、
デトックス効果抜群　!　かもしれないですね。

さ、心身のデトックス、あなたもご一緒に^^;
愛犬、愛猫ちゃんのしあわせのためです。

デトックス＝解毒応援のポイントは「温め効果」ですよ。

犬猫ちゃんの体内有害毒素は病気の素です
　犬猫ちゃんの解毒力の応援の仕方を含めて、
　ホリスティックケアの臨床の現場で
　結果の出ている実践情報だけをお伝えしています。

　特に投薬前後はしっかり解毒応援!!!
　
　アフイリエイトではないです、ご安心ください。

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Last updated 2010.06.27 07:37:30

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