季節のうつろい……犬猫ちゃん＆美人さんの秋の健康管理

2013.09.27

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(8392)

おはようございます。宇宙（そら）・人・ペット調和塾～作家阿部佐智子です。

すっかり秋。
季節は確かに変わりましたね。

わがやは海が近いため、夏場は湿度が９０％になることも少なくありません。
きょうの湿度は３２％です。

これだけでも「秋到来」ということを感じます。

また風向きですが、数日前までは南からの風。
おとといくらいからは明らかに北風に変わっています。

朝晩も涼しくなってきたし、大空も高くなっているし、
なんとなく秋の気配を感じていた方も多いと思いますが、

はい、本格的秋の到来　といっても良いようですね。

実は私、今月に入ってから一日おきに熱を出していました。
と言っても微熱なので「身体の調整」の範疇と思っていました。

ところがおとといヨガレッスンに行った後、完全ダウン。
きのうも午前中は熱が出てヘロヘロでした。

私が自分自身の身体に施したケアは

○　ガーリックサプリメント
○　酵素系サプリメント
○　マルチビタミン、ミネラル系サプリメント

の摂取と

○　ショウガたっぷり梅しょう番茶

を二杯飲んだこと。

さらに

○　腹巻とホッカイロ

のセットも忘れずに。

と、まぁいつものケアと同じですね。

こんなケアできのうの午後には回復していました。

どうやら、これは秋分の日周りの、地球の次元上昇にも関係しているのでは
とも考えられるのですが

これを話し出すと長くなってしまうので
きょうのところはパスさせていただきます。

さてさて。

今年の夏は異常気象と呼ばれるほど自然災害などもたくさん起きました。

こういう時に身体はかなりのダメージを受けています。

まずは「肝臓」。

肝臓は体温調整などにもかかわっている臓器なのですが
気象の変動などに伴う精神的ストレスを引き受けてくれている臓器でもあります。

そして「腎臓」。

肝臓と腎臓は共に解毒・排泄に関わる臓器です。
両者は共同作業によって働いているともいえる関係です。

暑くて、あるいは多湿でエアコンにお世話になりっぱなしだった方。
冷えは、あなたの腎臓を直撃していました。

腎臓はストレスによる冷えにも共鳴しやすい臓器なのです。

後は食べ物の影響を受けやすい「胃腸」ですね。
冷たい食べ物、飲み物が大好きな方は
かなり「胃腸も酷使した」と考えても良いでしょう。

腸には免疫系システムの約７割が集中していると言われています。

つまり、この時季ケアすべきは

○　肝臓
○　腎臓
そして

○　腸

なのです。

東洋医学的に言うと、秋は肺にも気をつけて、などと言われますが
いずれにしても

○　解毒・排泄に関わる肝臓・腎臓・腸のケア

をして、免疫力を上げることが最優先課題です。

今まで冷たいものを飲んでいた方は、すぐにでもあたたかい飲み物に
かえるなど、

簡単にできるケア方法をできるところから実践してみてくださいね。

夏の間、冷房の影響で膀胱炎気味になってしまったという方、
それも冷えによる腎臓パワーのダウンです。

以前もお話しましたけど女子力に関係しているのも腎臓周り、
つまり

「腰周り」

です。

腰痛のひどい方、生理痛のひどい方、
生理不順などに悩まされている方、

すぐに腰回りケアをはじめてみてください。

犬猫ちゃんも同じですよ、
今、夏の疲れが出ている子も少なくありません。

体調がダウンしている時は解毒力もダウンしています。

肝臓、腎臓、腸のケアを一緒にできる「デトックス大作戦」を
お忘れなく　！

地域限定かもしれませんが風邪も流行っているそうです。

デトックス作戦で免疫力を上げて
素敵な秋を楽しめるように今から集中ケアを開始してみてみはいかがでしょう。

早く始めれば、早く結果があらわれます。

ご一緒に秋モードケア、楽しみましょ。

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Last updated 2013.09.27 11:13:22

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