10年目の祝福　♪

2014.09.18

こんにちは　! 　宇宙（そら）・人・ペット調和塾～作家阿部佐智子です。

祝福ってなんでしょ。
私は神さまからのご褒美なんじゃないかなと思ってるんです。

神さまと言っても特定の神ではなく、
大いなる存在といった意味。

先日、ヨガ・レッスンの時に先生が

「体を整えると心が整う」

とおっしゃって、すごい、まさしく　！　と感じたんです。

私たちは体を整えれば心が整い、

また逆もしかりで心を整えれば体も整うんですよね。

本当はここに「魂」も入ってくるんですけれど
お話が複雑になるのできょうのところは体と心でお話させていただきます。

きょう、外出先でばったり、ヨガの先生とお逢いしたんです、
今の先生ではなく、その前にお世話になった先生。

実は私はその前にも一人お世話になった先生がいて、
ですから今の先生は三人目の先生になります。

一人目の先生は「痛い」と言っても体を引っ張ったり、おしたりする先生で
体のかたい私にとっては拷問のようなものでした。

せっかくはじめたヨガなのに楽しくない、
痛いだけ、

もうやめようかな、と思ったけれど

今のスポーツクラブに変わって、新たな先生のレッスンにトライ。

するとその先生は

「無理はしないでください、
　きちんと体の声を聞いてくださいね。

　誰とも比較しなくていいんですよ、
　ご自分のちょうど良いところを探してください」

と言って下さったんです。
この言葉のお蔭で、私はヨガ歴10年目を迎えられました。

きょうお逢いしたのはその先生。

「先生　！　こんにちは」

とお声をかけたら

「あら、綺麗な方がいらっしゃると思ったら
　あなたでしたか」

「とんでもないです、先生もお元気そうで」

とそんなご挨拶から
私の免疫力が上がったこと

長年の花粉症が治ったこと

サプリメントに頼っていた生活が一変したこと

スキンケア化粧品に頼らないケアを続けていること

などをご報告させていただきました。

「先生のレッスンはスケジュールの都合で伺えないんですけど
　あれからもずっとレッスンは続けています、

　最近は太極拳もはじめました、

　本当に調子が良くて、
　あの時、先生に教えていただいたお蔭です」

「いえいえ、本当に良かったです。
　内側から美しさがにじみ出ていますよ、

　素敵です、10年前と全然お変わりなくて、

　きょうこうやってお話できて
　私もとても嬉しいです、良かったわ」

とハート力たっぷりの、温かいお言葉いただいちゃいました。

たとえ500％のリップサービスだとしても、
私はお単純だから、素直に喜んでしまいました。

私は元々低体温で、免疫力が低く、
去年まではサプリメントたっぷりの生活をしていました、

今年、なんか必要ない気がしてきたので
サプリはほとんどやめ、
本当に必要だと思うとき、ちょこっとだけ活用する程度にしました。

エクササイズはヨガとストレッチレッスンが10年目、
太極拳は半年間続いています。

運動音痴で、根性もなくて、体もかたくて、仕事も忙しくて、

そんな中でもこれだけ続けられたのは、
何か身体の中でしっかりサインを出してくれる存在がいたのではないかと思うんですよね。

そうそう、先日、断捨離をしようとしてクローゼットを整理していたんですけど
10年前の洋服が着られてしまったんです、

そのお蔭で断捨離にならなかったけれど

でも10年前とサイズが変わらないというのは自分でも驚きでした、

さらにヨガの先生のきょうの言葉、

もう、神さまからのご褒美としか言いようがありません。

体を整えると心も整う。
すると免疫力や自然治癒力が上がり、お肌の調子もよくなります、

そして本当かしら、内面から美しさがにじみ出るとは、きょうの先生のお言葉。

図々しくもそのまま受け取っていますけど、
やっぱり何者かに導いてもらえたのかも、ですよね。

10年目の祝福、

20年目、
30年目をめざしてゆるゆる楽しくまいりたいと思います。

こういうこと書くと自慢みたいに聞こえるかもしれませんけど、
決して自慢ではなくて、

ほんのちょっとのことでも「継続」すると
すごいご褒美をいただけますよ、とお伝えしたいだけなんです。

そのほんのちょっとは「自分流」でいいんですもの。

私でもできたよ～～、

ただ、それだけ。

あなたとこのブログで出逢えたのも何かのご縁ですものね。

【有料カウンセリングサービス】を本格的にスタートしました。

ご希望の方には、「飼い主さんへのヒーリング」も行わさせていただきます。