優越感、劣等感、ひがみ根性　!

2017.05.06

ありがとうございます　! 　宇宙（そら）・人・ペット調和塾～作家阿部佐智子です。
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愛のひかりのエネルギー、必要な方に届きますように。

ここ数週間、何度も心に浮かんでいたのが「優越感」と「劣等感」という言葉。
例えば。
私たちは「あの人いいなぁ、素敵だなぁ」と感じる時、おそらくその中に
「私はあの人にかなわない」という劣等感、コンプレックスかな、があるのではないかと思うのです。

で、「大変だよね、気の毒だよね、あの人」と感じる時、おそらくその中に
「あ～、私はあの人よりましかも」という幾分かの優越感が含まれているのではないかと。

私たちは、というより私は、かもしれませんけど。

この感情の大元のエネルギーは実は同一で、
それは誰かとの比較、他者との比較によって自分を感じている、というエネルギーではないかと感じています。

あの人はあの人、私は私。

日本人は良い意味でも、悪い意味でもその線引きが難しいタイプだと言われていますね。

ついつい、「あの人はこうだけど、それに比べて私はこうなんだ」と他の人との比較の中に物差しを置いてしまいます。
それはずぅっと続いてきた歴史ともいえるもの。

その「比較」のエネルギーの中で、「劣等感」にフォーカスする頻度が増え、
それが「ひがみ根性」にまで発展することは
少なくとも私の人生の中には何回かあったような。

例えば。
私は「他の人」と比較すると小柄な方です。
一般的日本人女性の身長平均を下回っているかも、というくらい。

私の中では、背が高くてスマートで、なおかつナイスバディの女性に対しては
「いいなぁ、素敵だなぁ」という思いと共に
「うらやましいなぁ、でも私は絶対ああはなれないもんね」
という自分のコンプレックスを膨らませてしまう対象でもあったりするんですね。

するときっと心のどこかで「私なんか」という強い自己否定の感情が働いて、
その「私なんか」が体のサイズに関するところからいろいろなところに膨らみだして、
「私なんか◎◎だし」
「私なんか××できないし」
「私なんか」
「私なんか」

と自分にダメだしをし続けてしまう。

一般的に言う、負のスパイラルにはまってしまう状態。
この状態にはまってしまってたら、なかなかポジティブ、
つまり「優越感」に転じることは難しくなってしまいます。

である時、「理不尽」にも、そのお相手の人に対して

「なんか嫌な人よね、あの人。綺麗なのを鼻にかけちゃって」

とまったく別の価値を見出して、そして自分の中の「優越感」にシフトしようと自分自身をコントロールしようとする。

この大元の「人との比較癖」が抜けない限り、この癖、習慣は一生のものになってしまうはずです。

ということは。

私たちは他者との比較の中でしか生きられない、というとりあえずの「現実」を受け容れることが大切なのかもしれません。

「あ、今、あの人と自分を比べてる」

良いでもなく、悪いでもなく、「あ、その状態」と感じる。

私は自分が小柄なことに対して劣等感を感じているその要因の一つに
【大は小を兼ねる】とか【大きいことはいいことだ】とか
その手の社会通念が関係していることに気づきました。

なぁんだ、そうだったんだ、と思いホッとしました。

少なくとも私自身もその社会通念を維持しているメンバーの一人です。

ということは外からの意識で傷つきの要因を作り出されているように感じて来たけれど
本当は私自身の思いでもあったということに気づきました。

なら、その社会通念にフォーカスしなければ良いのでは。
つまりその社会通念にエネルギーを送らなければいいのでは。

つまり、誰がなんと言おうと、大きかろうと小さかろうと
その人の価値は変わらないし、
また誰の価値も同等だと自分自身で認めるということです。

大きい人がすごくて小さい人がすごくないなんてことはないし、
その逆もそう。

もしかしたら中には背の高い女性が小柄な女性に対して、
「いいなぁ、あの人、ちっちゃくて。
　なんか、守ってあげたいという気持ちにさせられるもの」
と感じているのかもしれません。

実はこれに似た言葉を実際私は言われたことがあるんです、すっかり忘れてました。

これも「他者との比較」意識から生まれていますね。
立場が変わると、見方は１８０度変わってくるというのもなかなか興味深いところではないでしょうか。

人間である以上、他の人との比較意識をゼロにするのはなかなか難しいもの。
でも一旦真ん中に戻って、「あの人のことはいいから、自分はどうなの　? 」と
自分自身に聴いてみると、状況は変わるかもしれません。

「あ、大きい、小さいにこだわっていたのは私自身なんだ」

私自身は、そんなことを感じました。

さて、この他者との比較、優越感、劣等感、時に「ひがみ根性」（笑）

これ、人間特有の感情です。

犬猫ちゃん、ペット君、その他の動物君、すべてこういう感情はありません。
言い切るのはまずいかな、ないと思います。
もしかしたら一瞬本能で
「アイツの方が体がでかいぞ」
という認識はしたとしてもそれが劣等感には発展しないのではないかと。

彼らには、劣等感も優越感もひがみ根性もありません。

もし彼らからそれを感じた時は、
それはご自身の中の「劣等感」や「優越感」を照らし出している時です。
彼らの感情ではなく、あなた自身の感情。

にわかには信じられないかもしれませんがこれは真実です、少なくとも私の中では。

動物君と暮らす方、またお仕事で接する機会のある方は
それを覚えておかれるといいかもしれません。
もちろん納得できなければスルーで結構です。
どちらでもOK !

ちなみに彼らの感情は基本「全受容」です、
よく言われる「無償の愛」「無条件の愛」に基づいています。

私たち人間のほとんどのケースのように「条件付きの愛」ではありません。

彼らはなぜすべてを受け容れられるのか。
彼らは他者との比較の中で生きていないからです。
仮に一瞬比較を感じたとしてもそれが継続するような脳の仕組みになっていないからです。

彼らにあるのは「いま」だけ。
今、この瞬間の自分だけを感じています。「過去」でも「未来」でもなく。
また、その瞬間の自分だけを感じるので他者との比較意識は「ほぼ」感じません。

ですので優越感、劣等感を感じるのは人間の特権、
あるいは私たちが人間として生きている、という証でもあるわけです。

優越感、劣等感がいけないと思いすぎることもなく、
けれど、それに振り回されないような自分の思考癖がつけられると
今より生きることが楽になるかもしれませんね。

ボチボチペースでそんなことも目指しながら
人間であることを楽しみたいな～、と。

でも「比較意識」のない世界ってどんな感じなんでしょ。
のぞいてみたい気がします。

ペット君と暮らしていると、もしかしたらそれを「のぞき見」させてもらえている瞬間があるのかもしれません。

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