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2018.01.06
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ありがとうございます !  宇宙(そら)・人・ペット調和塾 ~作家 阿部 佐智子です。
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至福のハーモニー 愛 ∞

愛のひかりのエネルギー、必要な方に届きますように。


がんばらないから「ヨガ」 !

きのう、この記事を更新したお蔭でしょうか、
今朝、「カルマ・ヨガ」という言葉が浮かんできました。
以前も遭遇したことのある言葉です、
が、その時はハートに響くものはありませんでした。

早速調べてみると、「行為のヨガ」とありました。
ただ目の前のことを無心で行う、というような意味みたいです。

それで宇宙と一体化する、ちなみに宇宙との一体化を「ヨガ」と言うんだとか。

たぶん、これ「瞑想」の意味と同じですね。

私たちは一般的には「瞑想」を行為として捉えている場合が多いのですが、
実際には「自然に瞑想状態になること」を「瞑想」と言うので
座禅を組んだ、あの瞑想行為を瞑想とは言わない、というような
そんな説をどこかで読んだ記憶があります。

私は当ブログ記事を書くとき、ほとんど中身を検証しません。
以前は正しい情報を書かなくてはいけないと
それこそ一句一句意味を調べながら書いていましたが

当ブログには私の独り言や覚書のようなところもあるので

今は浮かんでくる言葉をただキーボードに打ち込むような感じで書いています。

ですので記事の中に「?」と感じるようなところがあったら
すみません、あなたご自身で調べてみていただいた方がより正確な情報が得られると思います。

ただし、というか。

何が正しいか何が間違っているのか。

私自身はそういう観点をできるだけ減らしてみるようにしています、
意識的にというより、少しずつそういう感じになって来た、という感じです。

何かが響く。

良い感じで響く → 多分「共感」
いやな感じで響く → 多分「反感」

けれど実はその「反感」は自分の中にあるものだから反応してしまう、という
考え方があります、心理学的な捉え方です。

つまり、「何、こいつ?ムカツク」と思ったとしますね、
ある記事をみて。

でもその「ムカツク」意識は自分自身への意識だという考え方があるんです。
自分の中のエゴが人の意見に対して「ムカツク」と反応しているけれど、
その大元は自分自身への意識のあらわれだと。

だとするとその「ムカツク」を逆手にとって
「自分は自分の中の何にむかついているんだろう」と真意を探っていくと、

「そっか、あの時のあの記憶が蘇ってすごくいやな気分になってるんだ、
 あの記憶を封印していたんだ、
 かわいそうに。
 辛かったね、私の中の記憶ちゃん、出てきていいよ、
 安心して感じきっていいよ」

そういう考え方をすると自分自身の統合がすすみ、同時に手放しが起きて
自分の心がすごく楽になります。

これを一般的に「癒し」と言ったりします。

自分のムカツキのエネルギーを自分自身の前進のために活用する、という考え方。

ムカツク、と思って相手にその感情をおくると、
そのエネルギーはやがて自分に戻って来てしまう、というエネルギーの法則があります。

「いやなヤツ」と思ったエネルギーが自分への矢となって返って来てしまうんだとか。

なかなか理解しづらい考え方ですが、
いつもではないまでも少し心にとめておくと、
むやみに攻撃の矢を放つことは少なくなります。

それでも我慢できない時は、「どうしても我慢できない」と矢を放ち、
それを後で自分でしっかり受け止めるという考え方もあると思います。

脱線しまくりですね(笑)、すみません。

カルマ・ヨガ。
知らないうちに私はこの行為ヨガを実践させてもらっていたみたい。

今行っている自己流断捨離はまさしく、その流れみたいですね。

私の場合、頭で「これをしよう」と思って勉強することは少なくて、
知らないうちに何かをさせられていて、
何年か経ってそれがきちんと意味のあることだったと気づかせてもらうことが多いです。

行動と認識にタイムラグがあるタイプみたいです。

言葉を変えると、直感・直観のようなものに導かれて
まず行動、実践させられる。

その意味付けは後で理解できる。

つまり心が先で頭の解釈があと、みたいなタイプのようです。

カルマって言葉自体にバイアスがかかっている気がしました。
私自身の意識も、おそらく社会通念、集合意識も。

カルマとダルマは同等のはず。
どちらも同じ価値のはず。

興味のある方はご自分で調べてみると新たな展開がみえてくるかもしれません。

ブログってそういう活用法もあるのかもしれませんよね。
一問一答形式でなんでもそこで完結するタイプのブログ。

「なんだこれ ? 全然意味不明じゃない」

と感じながら、それでも何かを調べるキッカケになって
結果的に得をさせてもらえるタイプのブログ。

私のきょうの記事の真意は。

カルマという言葉のバイアスをとってできるだけ満真ん中に戻る、その何らかの「キッカケ」
になるといいな、という感じです。
もしも「カルマ」の言葉にあなたの何かが反応するのなら。
何も響かない時は、まったく問題なし、どんどんスルーなさっていただいてかまいません。

カルマ = いけないもの、の意識がどれだけ私たちを苦しめて来たのでしょう。
カルマというと自分自身が蒔いた悪い種、みたいな意味付けでとらえている場合が多くありませんか。

少なくとも深層心理では、かなりの方が苦しんでいるのではないでしょうか。

そう、深層心理、自分では気づくことのできないところでの意識です。

私自身はおそらく、大きな重いおもりとなって私自身を縛っていたような気がしています。

そのおもりが「とれちゃいました !」のご報告を兼ねて。

カルマには自分自身の種まきだけではなく、
親や祖父母、さらにルーツとなるご先祖さまの条件づけなども含まれています。

少なくとも私たち個人の経験だけではありません。
でもたいていの場合は、「私が蒔いた種だから」と幾分罪悪感と被害者意識を
もってカルマを捉えてしまっているような気がします。

全然そんなことはないのに。
カルマというものにさえ、別の色が重ね塗りされてしまっているのがこの世の現実です。

さてさて、こんな感じで今年はすべての反応がはやいです、
すべての点が線となってあらわれてくれています。

まるで宇宙と言葉のキャッチボールをリアルタイムでしている感覚です。
そう、宇宙との対話感覚。

2018年、戌年。

なんでも収穫の年でもあるんだとか。

カルマもダルマもおそらく「種」の意味もあるのではないでしょうか、
まったくの個人的感覚、何の根拠もありません。

だとすると。

「種まきの収穫を楽しむ」という意味もあるのかもしれませんね。
収穫に良いも悪いもなくて、ただ実りなだけなのではないでしょうか。

楽しみだな、あなたも私もどんな実を手にできるんでしょうか、
お互いにお互いの幸せと喜びを心から願ってこの一年の収穫を思う存分味わいたいものですね。







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