Living with Solfy

[laughter yoga] カテゴリの記事

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  how wonderful!!

  またまた　のせて頂きました。依頼を受けたときは　ちょっぴり不安だったけど　楽しく終えることができました。詳しくはこちら   

  2012.06.23

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  on air

  初めてラジオの生出演をしてまいりました。いやぁー、緊張しましたが　パーソナリティのともみさんの素晴らしいリードで無事終了しました話しがそれても　もどすその話術。さすがですこの放送を聞いて　ラフターヨガに興味をもってもらえたらうれしいな。必要なひとにも届くといいな。今週の土曜2時から再放送されるそうです。ramramのラフターヨガ　ブログはこちら。いよいよ今週末　リーダー養成講座はじまるよん。詳しくはもう一つのぶろぐで見てね

  2012.06.11

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  laughing all day longヽ(^。^)ノ

  今日も一日いっぱい笑ったこの頃は　新聞記事のおかげでラフターヨガ初体験の方が多いのですがヨガ後の感想で「最初は笑えるのかなぁと思ってましたが　笑えるもんですね」って。そう、笑えるんですよ。あはは終わった後は皆さん　本当にいいお顔こちらのブログもよろしくだよん。 

  2012.06.02

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• ramram's laughter yoga history by maki onnni

  ラフターヨガの師匠　♪まきオンニが私のかつら遍歴、いやいや私のラフターヨガの歴史をブログにのっけてくれました。♪まきのオンニ、いっぱい、いっぱいありがとう私の懐かしいwigスタイル　ごらんあれ

  2012.05.21

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  Laughter Yoga schedul in June

  Let's laugh together2日土曜＆13日、27日水曜　14:00～16：00参加費700円(ドリンク付き)　　岐阜市　感動カフェ　ディアス 5日、12日、19日、26日火曜　10:00～11:30参加費500円　　尾張旭市北本地ヶ原ふれあい会館 6日、13日、20日、27日水曜　10:00～参加費0円　小幡緑地公園　本園　大駐車場　トンボ公園付近 16日土曜＆17日日曜　10:00～17:00受講料30000円(Laughter Yoga International公式認定書＆テキスト込み)岐阜　オペラスKONOHANA　 各クラス＆講座の申し込み、問い合わせは　　　　　070＊5443＊7473　鈴木　　　　　　　　　電話に出られない時もあります。　　　　　　伝言を残していただけると助かります。　　　　hsram?willcom.com　　　　　?を＠に変えてください。   

  2012.05.20

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  This is it!!

  たのしいなぁ、うれしいなぁ、いえーい＼(~o~)／ラフターヨガの取材記事が載ったよ!! 思ったより大きい記事でした。それにカラー。いいねぇ「見たよメール」をありがとうございます。 そして　初の講演会。あはは。何とか無事おえました。会場に到着すると　すでに新聞記事をコピーして配布してくださってました。素晴らしいタイミングでの掲載でした。なぁーいす明日は岐阜市のオペラスKONOHANAで10時半～11時半までラフターヨガします。参加費500円です。水曜日は　岐阜市の感動カフェ　ディアスで2時から4時までラフターヨガします。参加費は　ドリンク込みで700円です。 こちらのブログもよろしくね　ramramの笑っていえーい!

  2012.05.19

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  あはっはは(^○^)　in　犬島

  5，6日とラフターヨガ　ティチャー力UPセミナーを受けてきました。場所は岡山市の犬島。そう、島。私の携帯はずっと圏外状態。あはは。横浜、福井、愛知、香川、大阪、兵庫などから集まったメンバーは最強でしたよ。なかなかティチャーが集まって　シェアしあうことはないので　今回のセミナーはとっても有意義な2日間でした。これから「こうやってみよう」のわくわく種をいっぱいいただきました。 沈む夕日にむかってあっはっはと大笑いし　ふりむくとお月様がでてました。　 笑いのちからってすごいです。たっくさんの方に体験してほしいです。なんたらかんたら説明するより　一緒に笑ってくれれば　すぐに実感できると思います。 先月末に養老にある船戸クリニックの船戸先生のお話の中に　免疫力アップするにはたっぷりの睡眠といっぱい笑うことをしてくださいとありました。笑うことはしているけど　睡眠は毎日12時までには寝ようと努力中です。あはは。去年の今頃　胸のしこりがきになりだしてました。そのころは　いまの私のしていることを想像もできなかったですよ。そして今の私は数か月後の自分が想像できないですよ。わくわくします。どんないいことがおきるのか。。。えへっっへっへ   5月のラフターヨガの予定は　こちら 

  2012.05.07

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  DVD debut(*^。^*)

  ラフターヨガでがん患者を支援する会　ココピト(心人)の会で作成した『毎日笑ってがんを笑い飛ばそう』一枚1000円発売中です。ラフターエクササイズだけでなく、呼吸法、リラックス、生活への応用なども収録。そのうえ『おまけ』も。通してみても60分。がん患者でなくても　もちろんたのしんでいただけますよもちろん私も出演しております。おほほ。感想はおてやわらかに。 のりっぺことココピトの会長の壮絶な癌体験の小冊子『笑いで癌は治る』500円も好評です。この本を読んだときは　自分のがんがちゃっちく感じたもんでした癌患者は　がんサバイバーの体験はとっても励みになります。もし、まわりで癌でがぁーんとなってる方におすすめしていただきたいです。ありがたいことに私も　たくさんの方が心配してくれています。その方たちにできることは明るく元気に日々生きていることだと思います。それが病気で落ち込んでいる方たちの励みにもなったら　もう本当にうれしいですだから今日もいっぱい笑っていまっせ。イェーイ

  2012.04.20

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  come and laugh together!

  3月30日金曜10時から小幡緑地公園の芝生広場でモーニングラフターしますよ!!直接、芝生広場か東園の駐車場に9時50分にきてください!!笑って体も心も健康になろう!!お子ちゃまから　大先輩までウェルカムです。無料です。おまちしてまーす!!もし迷子になどになった場合はこちらに070‐5443‐7473あけみちゃんまで。

  2012.03.25

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  we love to laugh!!

  yatta yatta yeah（●＾o＾●）先月ラフターヨガをさせて頂いた老人施設からお電話があり　来月から隔週でラフターヨガの依頼を受けました。前回、ラフターヨガをした後の利用者さんたちの表情や様子もとても明るくそのあとのお昼ごはんもスムーズに進んだそうです。スタッフの方たちの感想もよかったそうで　本当によかったし　うれしいな。もう　本当にうれしいそう、わたしに『嫁さんはおるんかね』と聞いたおばあ様のいるところです。 どんどん増えるラフターヨガ大すっき人この前の日曜に岐阜でゆかりさんのレイキ勉強会の前にラフターヨガをさせてもらいましたがmadonnnaさんもとってもラフターヨガを気に入ってもらえたようで　彼女もインド行っちゃうかもいいぞ、いいぞ、いぇ～ひんちゃんも感想をかいてくれました で、でかいゆかりさんのブログからいただいてきた写真ですが　でかいあはは

  2012.03.06

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  Are you married?

  今日はねぇ、ほんとひさっしぶりに頭が真っ白になったことがありました岐阜にはすんごいおねえさまが2人おりますが　そのうちのひとり　美智お姉さまのご紹介で春日井の老人施設でラフターヨガさせていただきました。施設長さん大幸さん。徹さん。スタッフ～のみなさん。すすんで参加してくださって　笑顔も素敵でしたそう、そしてラフターヨガ中もずっと話しかけてくれるかわいいおばあさんがいました。彼女は私にこう言ったのです。『あんた　嫁さんおるんかね』と。あはは、ほんとうにやろうと思っていたラフターヨガのいくつかが飛んじゃいましたよ。年をきかれたので　答えたところ。『おおきいね』。もう最高ぉ、おばあちゃん。笑いはアドリブだぁおじいちゃんたちもおばあちゃんたちも　スタッフゥ―な方々もほんとうにたくさん笑ってくれてありがとう。みなさんのパワー　いただきましたよ帰り道　来週のＤＶＤ撮影の為　ヘアーカットに行ってまいりました。あはは。ほんとだよ。耳周りと首あたりをすっきりカットしてきました。  なんのＤＶＤかというと　ひ・み・つなんちゃってがん患者支援のココピトの会で　おうちで見てできるラフターヨガのＤＶＤです。あはは。シャイガールなんだけど　大丈夫かな

  2012.02.17

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  very good ,very good ,very ,very good!

  今日は火曜日そお、ラフターヨガクラブの日朝からいっぱい雨が降っていましたが　お二人名古屋市守山から参加してくださいました。どのナビ君も同じようで　遠くまでドライブしてしまったようです。あはは。お疲れ様でしたラフター(笑い)ヨガってどんなものなんだろう？どうやって笑うんだろうと思っていらしたようですが　とても初めてとは思えないほどのahahaohohohぶりでしたよハワイに行って熱っいビーチを歩き　泳いだり　潜水船で熱帯魚をみたり　ABCマートでカートいっぱいにショッピングして　フラを踊ったりして楽しかったなぁあははあゆさん＆とむさん、笑顔がとっても素敵なお二人です。あゆさんとは日進にあるおにぎりカフェMother's Cafeで知り合いました。私はここのこだわりの調味料を使っています。おいしいお水が作れるカメもMother's Cafeで買いました。 　　毎週火曜、第一土曜10時～11時半　　　　尾張旭市北本地ヶ原ふれあい会館で笑っています　　　参加費500円(中学生以下無料)　　　I   to Laugh!!!    

  2012.02.14

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  a～hahahaha(^o^)

  今日は　岐阜でゆかりお姉さまとにこにこみかんとラフターヨガをしてまいりました。あはは。今回は初めて自分でドライブしていきましたが　あはは　なんと途中、勘違いして高速を降りてしまって　びっくりこきましたが　こんな時もあははと笑い飛ばし　また高速に乗るのも癪なので一般道で行きましたわな。でも予定より早く着いたので　駐車場の車中でmobile laughterそう、まるで話しているかのように時々相槌うちながら笑いまくります。これはウォーキング中にもしております。万が一　着信や受信したときの為にサイレントモードにしてねそして　10カ月ぶりの再会の美智姉さま、ゆかりお姉さま、にこにこみかんとインド料理店でランチ。ここでインド人のイケメンウエイターにダンニャバード(ヒンズー語でありがとう)を何かにつけ乱発して　うふふ少しお話しもできて楽しかった ランチ後はお仕事がある美智姉さまとしばしお別れして　ゆかりお姉さまに数秘を見てもらっておぉおおの連続。数字っておもしろいね。そのあとはラフターヨガ笑った、笑った。楽しかった。なんか話しもはずみ　アイデアもいろいろ出て　４月にイベントをすることになりました。yeah夕方、お仕事の終わった美智姉さまのサロンでちょっとミーティング。来週また集合!ついでにfecialも。あはは。どちらがついでなのか帰りは1時間半の道のり　百恵ちゃんを熱唱しながら帰ってきました。やぁ、楽しかった。 ラフターヨガ仲間をいっぱい増やしたいなぁっていうか　ちょっと忘れていましたがインドで立てた目標にラフターヨガ　リーダーを20人育てるってあったんだった。あはは。どうぞ　興味のある方　いらっしゃ～い

  2012.01.08

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  a happy new year(^O^)／

  昨年は　本当に刺激的な一年でした。それからたっくさんの愛も頂きましたありがとうございました今年もよろしくよろしくおねがいしますさて　今年もやりたいこと、行きたいこといっぱいです。あはは。諭吉の歌を歌わねばそれにこんなすてきなイタリアーンのボーイフレンドができるかもそうそう、おっぱいがんちゃん。年末に検査に行くと書いたっきり　結果を書いてませんでした。あはは。何も変化なしでした。が、九月初旬に抗がん剤して　少し休みたいと言ったきり病院に行かなかったことをガッツリしかられましたとさ。3カ月もほっとくなんて(いえいえ、自分が良いとおもったことを　副作用のないものをいしておりましたと　とても言えんかった、とってもご立腹だったので)!!大きさも変わらなかったのはラッキーだった。このままでは大きくなる。抗がん剤か手術を!!!　自分の病気がわかっているのか。などなど3時間もさむーい待合室にいた後のマイナスな言葉のオンパレドに　さすがに私も落ち込みました。がもちろん抗がん剤も手術もしませんぞ!!理解ある医者を探すことにしました。まぁ、病院の先生なりに私を思っての発言だったのでしょうが　まるで死んじゃうよ!!と言われているようで　怖かったあはは。でも西洋医学だけではねぇまぁ　とにかく私なりの方法で自己治癒力アップして　りっぱなサバイバーになってみせますわインドに行ったメンバーの中でのがん経験者(4人)によるがん患者＆関係者をラフターヨガで支援する会「ここぴとクラブ」の初会合も来週あります。またまた　道が出てきました。私の経験が誰かの心に寄り添えたら　そりゃ～　ええわいな。おほほこのクラブ、私が思っていたよりもすんごいものになりそうで　わくわくどきどきです。明日は尾張旭で、あさっては素敵なおねえさま岐阜のゆかりさんの勉強会で笑ってきます。あはは。あはは。

  2012.01.06

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  Going to India---the 2nd day

  インド２日目。というかどこからどこが区切りかわからなっくたっていましたが　とにかくコーランを聞きながら少し寝て　7時に朝食へ。部屋から４,5分歩いたところです。朝、昼、晩。カレーです。肉、野菜は入っておりません。完全ベジタリアン　カレーです。飽きませんでしたよ、ぜんぜん。今は恋しいです さて、朝食後、akimintoと一緒に施設の外に出てみました。そこは別世界。赤土の道路。このまま進むとバナナ畑そして商店街？車の修理工場、食もの屋さん、床屋さん、チキン屋さん。そのまま進むと　そこには村。このブルーシートは屋根。そこに住む人たち。このBoysは私たちが村に近づくといっつも寄ってきて私たちのカメラで撮りまくっておりました。すごく珍しかったんだろうね。この小さいほうの子は私の銀歯をみて驚き　ネイルについているパーツを爪でかりかりとしてました。あはは。　むらの人達は人懐こくて　お母さんに飲み物を薦められましたが　言葉がわからないふりをして帰ってきました(英語通じません)。ごめんね。でも　飲んだ後の事を考えるとねさて　宿泊所に帰ると　いよいよ講習の始まり!!受付して、中庭でインドの儀式からはじまりました。話しも聞かず(？)カメラ目線。浮かれておりますDr.Katariaにおでこに赤い点をつけてもらってAmazon　nasukoさんにお花のレイをかけてもらいました。このレイは滞在中お部屋の書かをとっても良い香りで満たしてくれていましたナマステこの日は　午後の講習も早めに終わりました。さてあすから毎朝7時から一時間瞑想。そして朝食。9時から12時まで午前の講習。1時から昼食。３時から6時まで午後の講習。7時から夕食の日々が始まりましたとさこの日の夕食後、部屋へ戻った私たちは『まるまるもりもり』の練習をするのでしたfun nightまでは朝は『まるもり』の歌で起き　部屋にいるときはずーっと流しぱなしでした。今回のインド旅行の為に一番用意したことは　『まるもり』です!!!あはは(*^。^*)あと思ったより肌寒かった。だからwigも赤毛をつけてました。そおそお、このwigは金具でなくプラスティクの部品だったので　空港の身体検査でもピピいいませんでした。でも聞いたとことによるとwigはとらなくても良いとか。。。。でも　やっぱりねぇ。  

  2011.12.13

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  Going to India---the 1st day

  インドから帰国して1週間。ぼっけーと過ごしておりましたが　今週からクリスマスに向かってGoGoさて　荷物も片付いたので　インド旅行記を書こうかな長くなるぞぉ。お時間のある方はどうぞお付き合いくださいませ Nov 26 (sat)同じラフタークラブのakiminと朝8時に名駅西口で待ち合わせ。今回のメンバーとは羽田空港で2時に待ち合わせなのに　なんかあって遅れてはいかんと張り切って出発11時前には羽田に到着していました。でも　たっぷり羽田空港内を堪能しました。ランチは世田谷ラーメンを食べた羽田はすっかりクリスマスそんなこんなで2時に集合して　グループ分けしました。よしG(インドでの尊称のジーで　決して爺様にジーではございません。)、28歳の心君、akimin、私ramramの4人。今回の参加者は21名でした。うち2人はakiraさん、amazonなすこさんで　通訳もかねてくださいました。このamazon なすこさんの一言でインド行きを決めたんでしたね、出発1ッ月前に、ahahaさてキャセイパシフィック航空で香港へ。そこで乗り換えバンガロールへ。到着は午前２時。バンガロールとの時差は３時間半。日本時間だと朝５時半ということです。 羽田から香港までの飛行機から富士山がばっちり見えました見え始めは夕焼けをバックに見えてましたが　飛行機が移動するとまた違う富士山がみえましたとさ。ラッキーあと、香港の空港では　こんなお部屋を発見pray room。playではありませんぜ、pray…お祈りのお部屋です。マッサージ屋さんもありました。さすが香港!!　本当におおきな空港でした。さて、話はあちこち飛びましたが　無事バンガロールに到着。夜中なのに結構にぎわっていました。そして　インド人スタッフゥのお迎えでバスで　研修会場へ。着いたのは朝方だったのに雨も降ってたのに出迎えに来てくれたDr.Katariaなんだかかわいいスキーキャップをかぶってました。毎朝、英語の耳慣らしのためDr.KatariaのCDを聞いていたので　生声に大感激でした!!部屋はakiminといっしょ。これでタレントショーでの『まるまるもりもり』の練習もできるし　よかったよかった。お部屋もコートヤードの２階の端で　牛さんたち(部屋の下におります)の香りいっぱいのお部屋でしたさてこの日から7時朝食。9時から講習スタート予定!!早く寝なければと横になったのが５時ちかかったかなぁ。そしてどこからか聞こえる焼き芋やさんの声。いえいえ　コーランでした。スピーカーから流れてくる感じが焼き芋やさんのようでした。インドだ!!と実感しました。ahahaさてここまでがインド旅行一日目とします。２日目はまたねココからは私の宿泊所の紹介　パート１The school of Ancient Wisdomで宿泊し講習を受けていました。⇐入口コートヤードは漢字に『口』の形になってて　中庭があるんです。入口を入ったスペース。ここで午前午後のお茶を頂きました milkはそう、私たちの部屋の下にいる牛さんのでしたそしてこのエントランスを右にいくとらせん階段があってそれを上がると私たちのお部屋でした。二階にはこんな素敵なスペースが!!天気が良い時は　女子のお洗濯ものもはためいておりましたour room and...全室インテリアが違いました。便座。すごくないですか？ちなみに蓋は壊れてはずれていましたが　おいてありました。なぜ？もちろんバスタブはありません。生まれて初めて水で体を洗いました。冷たかった 

  2011.12.12

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  i'm home from India.

  ただいま!昨日の夜に無事、インドから帰ってきましたよ。すばらしい旅でしたがん患者＆家族をラフターヨガで支援する会　ココピトクラブをがん経験者４人で立ち上げることにもなりました。詳しいことは　また別の機会にアップしますね。インドへは　呼ばれて行くとよく聞きますが　そうなのかも。行ってよかった、インド。とりあえずは帰国報告でした 

  2011.12.05

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  Dancing ramram

  なんとまぁ、いよいよ明後日インドにラフターヨガのティチャー養成講座に出発です何にも用意していないんだなぁスーツケースも出していないんだなぁしかし、唯一インド旅行の為にこの数日夜な夜な準備(練習)していることがあるのです。それは『まるまるもりもり』のダンス。あはは講座最終日に仮装してタレントショウがあるのです。それで名古屋から一緒に参加するどえりゃかわええakiminちゃんと一緒に浴衣で一曲まるまる踊りますの。akiminちゃんの前では私、オヤジ化していまいますもうそりゃあ、練習というより特訓に近い状態でyamyam&kamkamに大爆笑されながら固い体にムチ打ちながら踊っておりますあはは。Dr.カタリアとも英語でペラペラ、ペーラペラと話したいと思って英語のCDを聞いたりしてたけど　ついK-popを聞いてしまっていた私どうなることやらというか　何とかなるさ。あはは今日の午前は♪まき先生のラフターヨガクラブでAHAHAHAHA午後は瀬戸のデイケアーでラフターヨガをさせてもらってきました。ユーモアたっぷりのおばあちゃま達で　たーくっさん笑ってきました夜は自分の踊る姿にAHAHAHAHA横隔膜、いたい免疫力は間違いなくですよ12月に病院でおっぱいがんちゃんチェックが楽しみではでは12月5日までSee you 

  2011.11.24

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  ramram's the 1st laughter yoga lesson in Owariasahi

  今日は第1回ramram’s　laughter yogaでした。2011．11．1.10時から参加者1名。おぉぉ、いっぱい1が並びました！やったぁ、やったぁ、yeah今日は参加者はいないと思いインドでの講習のテキストでも読もうと思ってました。もちろん一人で笑ったあとにね。でも、Manamiさんが来てくれましたうれしかった。ふたりでっぱい笑いました。汗もいっぱいかきました。ラフターヨガの楽しさを体感してもらえたかなラフターヨガはヨガとついてますが　ポーズなどはとりません。ヨガの呼吸法を応用しています。笑ったり、深呼吸すると息をたくさん吐くので　自然とたくさんの酸素が体にはいります。そういうことです。何も難しくありません。笑えばいいのです。お腹から毎週火曜10時から11時半まで　尾張旭市本地ヶ原で笑います。一回500円です。詳しい住所は問い合わせください。今週の金曜は美由紀さん宅にてラフターヨガしますいっぱい仲間が増えるといいなぁ終了後のショットとっても素直でやさしい笑顔のManamiさん、また一緒に笑いましょ   

  2011.11.01

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  laughter yoga in Owariasahi

  まぁ　なんと長いこと放置してしまいましたねいろいろと楽しんでいましたよ。体調もよく毎日HoHoHaHaHaと笑っておりますこのごぶさたしている間にラフターヨガにはまりリーダーになりました。それに来月末はラフターヨガの考案者Dr.マダン　カタリアのティーチャー講座を受けにインド　バンガロールに行ってまいりますところで　ラフターヨガってなあに？というあなたに。　ラフターヨガは1995年インドの医師マダン　カタリア氏によって考案されました始めは5　　　人でスタートしましたが　いまでは70か国以上で　数多くのクラブが活動しています　冗談やユーモアなどに頼らず　理由もなく笑う新しい健康法です　グループでアイコンタクトをとることで　作り笑いがすぐに本当の笑いに変わるんです　ラフターヨガはヨガの呼吸法を応用しています。笑いや深呼吸によってたくさんの新鮮な空　　気を取り入れることによってエネルギーにあふれ元気になるを実感できますやはり待っててはいけませんね、動かねばそんなこんなで　ラフターヨガ体験会をします。　日程　11月1、8、15、22と12月13、20日火曜　10時～11時半　場所　尾張旭市本地ヶ原(お問い合わせください)　参加費　500円(中学生以下0円)　持ち物　飲み物、汗拭きタオル　服装　動きやすい服装 　興味のある方是非ぜひいらしてください全然関係無いけど　今週の私は毎日夕方になると変身しておりましたこのまま運転もしちゃいました。二度見されるのが快感に　　　　　

  2011.10.28

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