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歌とこころと心のさんぽ

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2026年01月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

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〇○○この寒さも来週半ばに一段落

♪　無為にしてわれの心を躍らせる酸素と水素の作る芸術　日本も寒いが、北アメリカもかなり寒い。　１.野辺山（長野）-18.9℃（05:20）　２.占冠（道北）-16.8℃（00:02）　３.薮川（岩手）-16.6℃（04:38）　28日のニュース。アメリカ本土の多くの州が、大寒波に見舞われて、“モンスター級の寒波”と報じられた。緊急事態宣言が全米の半分、25の州で出されるほど。ニューヨーク州　ホークル知事「間違いなく、前代未聞の寒波。近年で、最も厳しい冬の嵐です。ニューヨークは、完全に閉じ込められています。我が州と多くの州が、まるで北極圏に覆われたようです。」　ニューヨーク州の一部では、氷点下45℃の冷え込みを記録し、州兵まで動員される事態。　25日、1万1000の航空便が欠航。これは、コロナ禍と同水準の数字とか。厳しい寒さは今週いっぱいで収まるらしい。　日本も、４日の立春に合わせるように気温がぐんと上がる。しかし、３日ほど緩んだと思ったらまた下がる。2月は寒暖差が大きくなる時期で、三寒四温を経て春に近づいていく。　この寒さが有るからこそ春がうれしい。２月はあっという間に過ぎ去り、寒さなどコロッと忘れてウキウキと。舞台の開演を待っているような、その直前が喜びのピーク。　生物は繁殖の季節を迎え、さかりの付いた人間も桜の莟のように胸を膨らませる。　寒空の下、ウォーキングに出た。図書館までのつもりだったが、産業道路の新しく出来る分岐点の様子を見に足を延ばして・・。この四角く囲ったところには何が出来る？　遠く雪雲が浮かび、西空も夕日を楽しめるような風情はない。　夕焼けが期待できないので、日没を待たずに引き返した。　図書館に立ち寄って、直ぐ帰ると言って出たのに戻った時は2時間近く経っていた。「遅かったねぇ」の声に、12,000歩以上歩いた足が「ふんふん」と。図書館で少し休んだので、疲れはそれほどでもなかった。

2026.01.31

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〇○○エサ台の鳥は、まだ全貌が分からない。

♪　雲流れその変容の冬の空おいで、おいで、と雲フェチを呼ぶ　今朝は、最近ではめずらしく吐く息が白くなった。気温は８時の時点でこの部屋が７℃、外が２℃ほどで天気は晴れ。北西の風がやや強い。30日知多市　中電の火力発電所の煙突を見れば、風と気温の様子がわかる。LNGを燃やしているので煙は出ず、気温が低いと水蒸気が立ち上る。　寒い。時々日光を遮りながら、高速で雲が流れていく。ウォーキングに行く日だが、昼過ぎから風が強くなる予報が出ている。どうしようか・・。　夕方近くになると、えさ台の餌がすっかり無くなっている。午前中は雀と目白、それに番の雉鳩くらいだが、午後からは他の鳥が来ているらしい。　どうも様子がおかしいと思っていたら、鵯が来ているらしい。今朝、カミさんが玄関の戸を開けたら慌てて飛んでいくのを見たらしい。　肝心の四十雀や山雀がきているのかどうか。尉鶲は縄張りをしている声さえ聞こえない。　今朝もフルコースを用意して、お客様をお迎えする準備が出来ている。分け隔てをするつもりはないので、みんな仲良く喧嘩などしないでゆっくり食べておくれ。　椋鳥だけに効果があるとは思えないのだが、鳥害防止装置のお蔭で椋鳥の姿をすっかり見なくなった。椋鳥はとても臆病な鳥で、集団で行動するのはそのためなのだろう。辺りで危険な声がして、驚いて一斉にどこかへ避難したのだろう。　寒がりのはずの猫も、出入り自由にしているせいか、寒さにも慣れるようだ。最近は寒風が吹き荒ぶ日でも平気で出ていくし、未明にも出て行くらしい。今朝は、日の出前の一番寒い時間に戻ってきて、私の布団に潜り込んできた。少し前なら、私が起きてもそのまま布団にもぐっていたが、最近はさっさと抜け出て平気な顔をしている。　冬はこうして慣れるけど、あの夏の猛暑にはどうしようもない。毛皮を脱ぐわけにはいかないからねぇ。あまりの暑さで、猫のためにクーラーを点けることも多くなった。

2026.01.30

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〇○○「自然農にいのち宿りて」の輪読会

♪　自然体で自然に親しみ風となり自然の一部となりて生きゆく　明日29日(木)から再び強い寒気が日本列島に流れ込み、日本海側を中心に警報級の大雪となる見込み。　雪雲が次々と発生するJPCZ(日本海寒帯気団収束帯)が日本海に発生する見通しで、北陸から近畿北部付近に発生すると予想されていて、ドカ雪になる恐れが。　寒気が強いため、近畿の中部・南部や東海、東北の太平洋側にも雪雲が流れ込む。関東南部でも局地的な前線の影響で午後は雪の降る所があり、都心も一時的に雪の降る可能性があるようだ。　知多市でも午後からみぞれが降るようだ。　「汐見坂自然農を学ぶ会」のリーダ野田宗敬さん主催の「自然農にいのち宿りて」の輪読会があって、初めて参加してきた。P.89「無始無終にして無辺無窮・・」　９時からというので少し前に会場へ行くも、誰もいない。リーダーに電話をすると、「今、駐車場に着きました。いつも皆さん遅いんです。」という返事。平日の午前中とあって、５人前後でやることが多いとか。　遅れてくる人もあり、私を入れて８人となった。雑談しながらメンバー紹介などして、情報交換したりして実際に始まったのは１０時過ぎ。　私が紹介した久野さんも参加してくれ、最初に口をきいた渡辺さんと畑の情報交換などしていた。渡辺さんはサーフボード作家でもあり、ショップを経営している。商品のウェットスーツのテストでサーフボードに乗っていたところ、転んで浮かんでいたに足をぶつけて骨折したとかで松葉杖姿。68歳にしてまだ現役のサーファーらしい。　この会の卒業生で地元の知多（巽が丘）で自然農法で稲作をしている高橋さん。沖縄大学で彫刻を学び今は陶芸をやっている濵比嘉さん。同じく卒業生で独りで稲作をしておて、昨年は４俵240㎏の成果を上げているという石川さん。昨年から始めたという竹内さん。最後に顔を出した高橋さん。　自然農に目覚めて楽しく米作りをしている人ばかり。価値観が共通しているので話がよく通る。私もやればいいのにと言われるが、「足がないので皆さんに迷惑が掛かるので・・」と残念な思いを伝える。　肝心の輪読は、先ずリーダーが読んで、その内容についてのやり取りをするが、時間切れで次の人が読むまでには至らなかった。皆さん本を持っているので自分では読んでいるのだろう。新人の２人は持っていないので、次回のときはまでに用意する必要がある。　　リダーは彼のもとに１０年間（月２回）通い、その後も彼の思想とノウハウを学んできた人。研究開始から今年で３３年目になるという。　娘さんがアトピーを発症し、添加物のない食品がいいと聞き、玄米食から始まって自然農に行きついたらしい。川口さんの人柄に敷かれたことが大きいという。　これからもさまざまな出会いがあるだろうし、面白い話聞けることがとても楽しみだ。

2026.01.29

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〇○○プランター式菌ちゃん農法の試行

♪　披瀝した体験談が自慢だったと知って憚る深夜のトイレ　プランターでの菌ちゃん農法の試み。冬は避ける方が良いとか書いてあった。今準備したって悪いことはないだろう。効果が出るまでの期間に1～2月を加えなければいいのだろうと、勝手に解釈して作業を始めた。　あぜ板２枚で作ったプランターを置いてみるとちょうどいい具合に収まった。しかし、貰ってきた土に水を加えてみると、有機物がないだけでなく粘土質のような、あまり良くなさそうな土と判明。しかし、此れを使うしかない。　籾殻を入れたりもしたがそれでは足りない気がする。　かくなる上は、持って来た枯葉（土嚢のまま水に浸けて湿らせてある）を混ぜ込んでやるか。土嚢袋１袋分の土を入れ、その上に枯葉を乗せ、またその上に土を乗せる。枯葉の水気が多すぎるか。　一応、潮干狩り用の熊手で、土と枯葉をちょいちょいと混ぜておいた。全体に枯葉の量が多すぎるかもしれない。　どうせ土が悪いのだからいい状態になるまでには何年もかかる。それを見越してのこと。　それでも肝心の上部にはもう少しましな土（土嚢袋４つ分ほど）を入れてやりたい。山を持っているという知人に、土が貰えないか訊いみることにしている。　作業をしていると、お隣さんのご主人が顔を出して挨拶をしてきた。ご主人の顔を見るのは初めてだ。何のことかと思いきや、“松の葉が落ちて困っている” とのこと。　「側溝に落ちたのは掃除しているし、二階の樋に乗ったのは取れないし・・。」　以前から言われていることで、松が大きくなっているのに加えて、この時期は落ち葉が殊に多い。よほど迷惑しているようだ。　「息子と、何とかしなくてはと言ってるところなんです。近いうちに切ります。」　息子と先週の金曜日にそんな話をしたばかりで、「水曜日なら手伝える」という返事も貰っている。中央に槇、奥右が松で左にモチノキがある。（12月24日）　先ずは手前の槇の木を伐る予定だったが、先に松の枝を払い、その後に槇の枝を切ることにする。松は根元から伐るべきだが、チェーンソーも無いし伐った木を片付けるのも大変だ。モチノキも大きくなっているので伐りたいのだが・・。　大まかにやっておいて、最終形はシルバーセンターにでも頼むしかない。　小次郎は大人になって、ずいぶん落ち着いてきた。最初はしきりに鳴いて喜んでいたが、ちょっと相手をしてやるとすぐに大人しくなる。庭の仕切りからこっち側へ来ることも無く、内側で大人しくしている。　可愛いというか、いじらしいというか・・。　エサ台をマイナーチェンジ

2026.01.28

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〇○○46年使っている流し台。排水管をまたいじることに

♪　満ち潮に圧されて上る波の上に雪雲の間のひかり輝く　どうやら音声対策装置の影響はあまりないようで、けさは餌台に雀が戻って来ていた。嫌いな音がしても、餌を食べる意欲の方が上回っているのだろう。　様子を見ていて、いつものように餌があるしどうやら大丈夫だと分かったのだろう。　２月６日ごろに外すことになっている。それまでに中電に一言 “言ってやらないといけない” と思っていたが、その必要はなさそうだ。　先回、ナンキンハゼの数を数えて乗せてみた。100粒あったが１日で無くなっていた。なのに、まだそれがどの鳥が食べているのか知らないでいる。　櫨の実も減っていて、きのう追加してやったし、ヒマワリの種もかなり少なくなっている。今は一番寒い時期。自然界の食物も少なくなっているのだろう。　２階は火の気がないので、じっと観察する気など起こらない。いつも知らないうちにやって来て、気付けば餌が減っているという感じ。　４６年使っている流し台。二層のシンクの、小さい方から大きいほうに繋がっている排水パイプが傷んで、２年に１回取り替えなければならなかった。純正品はないのでホームセンターで売っているものを代用。しかし、取り付け部分が微妙に水漏れする。　思い切って外してしまったのが３年前（22年11月）。シンクの上にアルミ板を置き、水は流さないようにしていただ、それでも水を完全に防ぐことはできなかった。途中から小タンク排水口には、ビニールホースを繋いで容器に水を受けていた。サイドのシンクには蓋をして、水は流さないようにしている。　ここへ来て、カミさんが「具合が悪いので元に戻してほしい」と言ってきた。　受けている水が予想以上に溜まり、月に一回は捨てる必要があるという。忘れると大変だし、本体のシンクと繋がる部分の掃除が大変だという。　それで再び、フレキシブルパイプ（買って使わずにあった）をつなぐことに。　つないであったホースが太いので、その中に押し込む形になる。うまく入るかどうか・・。ピッタリだった。水を流して見ると・・、やはり水が漏る。　つなぎ目に、クーラー室外機のパイプ用に買ってあったテープを巻き付ける。布製で伸縮性があり、厚みもあるのでい具合に密着し、水漏れを防いでくれる。結果的に、このビニールホースを取り付けたのが良かった。　まともに水は流さないし、この感じならあと10年くらいは持つだろう。46年も使っているとは思えない流し台。もっと使いやすい新しいのが欲しいとか言いながら、捨てるには惜しいと今に至っている。　「もっ・た・い・な・い」精神ここにあり。あと１０年使うと、半世紀をかるく超えることになる。河口湖　大石

2026.01.27

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〇○○独断専行の暴挙─衆議院解散総選挙─

♪　消費税無くし世界の「信」無くすさりとて傘がない　一本も　今朝餌台を見たら２羽の雉鳩が餌を啄んでいた。そうかやっぱり番で来ていたんだ。向こうがメスでこっちがオスだろう。　今日で５日目になる鳥害音声対策装置。雀は怯えてしまったのか、エサ台にはやって来なくなった。　今回の武市総理の衆議院解散総選挙。23日の通常国会の冒頭に解散という暴挙に出たのは、安倍元総理の真似をしたのだろう。独断専行の思い上がり解散。　通常国会の冒頭解散は60年振りで戦後２回目。議員の在職日数は戦後最短。１年ちょっとしか働いていない465人の首を切り、700億円という巨費を投じる。　当然、問われる「大義」など何もなく、総理大臣としての進退をかけると言いながら「今なら自民単独過半数言えるんじゃないか」と、自民の幹事長にも相談せず、勝手に解散を決めてしまった。よほど人気に自信が有ると見える。　朝日新聞の編集委員・高橋純子氏は、「高市早苗の、高市早苗による、高市早苗のための選挙」と、その横暴にプッツンしている。「国権の最高機関である国会を、その構成員である国会議員を、１票を投じた有権者を、とことん愚弄している」と。　2017年９月25日、安倍晋三の「国難突破解散」は、野党が憲法53条に基づき臨時国会を開けと要求したのに3カ月も放置したあげく、ようやく開いた臨時国会冒頭に衆院を解散してしまった。　回顧録で安倍氏は、「森友・加計学園問題の追及を制する狙いが有った」と認めている。　今回の解散は、詭弁界の伝説と化したこの「国難突破解散」よりも数段ひどい。首相会見で、　「新年度予算成立後に政府が提出しようとしている法律案、これもかなり賛否の分れる大きなものでございます。だからこそ、国会が始まる前に国民の皆様の信を問いたい。そして、信任を頂けたら、これは力強く進めてまいります」は、　「白紙委任状ちょうだい！選挙に勝ったら独裁やるから！」と宣言しているに等しい。　さすがの安倍氏もここまで露骨じゃなかった。背筋が凍るなり。─高橋純子氏─　まったく、「自分が法律だ」と嘯いているトランプと同じだ。国民を愚弄し、権力を振りかざして自分のやりたいことだけをやる、暴君に近い。　▼ ちゃんと正体を見極めないと！！ ▼　今回の選挙に国民はどうこたえるのか。SNSの情報しか知らない、それで十分と思っている人々が、目先のことだけを考え、耳障りの言い候補者に投票する。　国民が悪いから政治家も悪くなる。実際は、その反対のことが起きているとも言える。　27日公示―2月8日投開票。16日しかない。地方自治体は、日程調整などの準備に振り回され、雪国では看板設置もままならない。　投票用紙の印刷も間に合わず、会場の確保も障害が有ったりで苦慮している。雪で投票所まで行くのが不可能なところも多々あるだろう。　今回の焦点は消費税。民意を反映するには納得させる公約を用意することになるが、実際にそれを実行できるかどうかは別問題だ。国民は物価高で喘いでいるが、政治家は自分の懐が暖かい。国民との意識のずれはなかなか解消されない。消費税を謳わないと選挙に勝てない。　政治家が信用できないので、消費税を認めることが出来ないのだ。　代替の財源のめども立たないまま、大ぶろしきを広げて「公約は守らなくてもいい」という不文律がまかり通っている。　当選して「バンザイ三昌」すること自体が胡散臭い。★　もし、消費税を無くしたらどうなるか。　経済アナリストたちは、「財政不安を危惧した世界の機関が、円売り・株売り・国債売りで金利上昇。そのあげくに物価上昇を引き起こす。そうなると消費税で浮いたはずの家計が、物価高で上回る出費を強いられ、長い目で見ると逆効果になる」と、こぞって警鐘を鳴らしている。

2026.01.26

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〇○○地元で無料のジャズコンサート

♪　この街でロハのズージャが聴けること便秘が治ったような嬉しさ　今朝の知多市は雪がチラついている。初雪？　でも、雪はすぐに止んでしまった。雪が降る少し前、餌台に雉鳩が来ていた。昨日の夕方も来ていたが、まだ１羽だけ。カップルで来るのはもう少し後なのか？　どうぞ召し上がれとばかりにフルコースが用意してある。鳥害音声対策装置をかいくぐって、食べに来てくれるだろうか。　昨日の午後、地元で無料でジャズが聞けるというので、寒い中を歩いて鑑賞しに行って来た。今年で２回目らしい。　回覧板で回されただけで、チラシもPRも無く一体どんなジャズが聴けるのか、ちょっと不安だった。　八幡コミュニティー主催で、ビブラホン奏者が地元在住の人。その人がリーダーとなってのカルテット。キーボードの担当が体調不良とかで代役の女性が急遽招集されたらしい。リーダー浅井豊さんの挨拶　インストルメンタルで「枯葉」からスタート。リクエストを募って「A列車で行こう」をやってみせる。初めて一緒にやるメンバーばかりのようだが、さすがプロだけあって打ち合わせなどなし。　メインの女性ボーカルが入り、「サニーサイド・オブ・ザ・ストリート」「ティー・フォー・トゥ」「キャラバン」などポピュラーな曲の間に、サンバの曲に合わせて場を盛り上げていく。　生演奏はもちろんのこと、ジャズのライブなど初めての人も多く、「ばけばけ」の主題歌とかアンコールは「翼をください」など分かりやすい選曲になっていた。　会場が体育館のようなホールで、会場の照明も点いたまま。明るくてとてもジャズライブをやるような雰囲気じゃない。演奏が始まった最初はぎこちなく、ノリも悪かった。PAも会場のものは使えず、盆踊りなどでコミュニティーが使っている装置を代用してのものらしい。PA調整卓もこんな場所。これじゃぁバランスも取りにくい。　60～70席ほどだろうか。ほぼ満席で、主宰者の伊藤八穣さんは来年も是非やりたいと・・・。　機材やメンバーの調整、無料でやるための制約など様々な障害を乗り越えて、こうして地元にジャズを根付かせたいという意欲が素晴らしい。　私は、ライブハウスや、ジャズフェス、コンコンサートなど色々行っているし、ホールでプロの演奏会のビデオ撮影などしたこともあって、そこそこ場慣れしている。それで明るい会場の中、演奏中に席を立って写真を撮ったりして、ちょっと目障りだったかもしれない。　前から２列目に座っていたので、プレーヤーの目にも触れる場所だったし・・。

2026.01.25

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〇○○鳥害音声対策装置が気になって・・

♪　降り積もる雪の連なる野のごとし空に広がる雲は動いて　22日（木）に設置されたあの中電の鳥害音声対策装置のせいで、野鳥がエサ台に来なくなったような気がする。もう少し様子を見ないとはっきりしたことは言えない。　近隣への影響について何も考慮されておらず、設置案内のチラシにはデメリットなどについての詳しいことが一切書かれていないし下調べの聞き取りもされていない。近隣に影響がないかを調べるのが筋だろう。そんなことが気になる元になっている。　樹脂製のバードピンの隙間に止るので何とかしてくれとのことで、こういう装置を設置することに。マニュアル通りでは対応できないなら、もう少し知恵を絞ればそんなもの設置しなくても済むはずだ。　１０年以上かけて餌付けしながら野鳥を見守って来た。そう簡単に蔑ろにされてはたまらない。場合によっては「迷惑防止条例違反」になるんじゃないのかと訝ったりする。連絡しようにも今日は生憎土曜日で休みだ。　ふと見ると、目白が来ている。「雀も近くで鳴いていたよ」とカミさんが教えてくれた。ナンキンハゼの実はきれいに無くなってから、新たに乗せたものにはまだ手が付けられていない。　10日ほどで来なくなるということは、数回で止めて置けばダメージは少なくて済むかもしれない。　杞憂で終わればいいのだが・・。　円形のプランターを用意し、菌ちゃん農法をやってみようと思っている。でも土が足りない。近くの屋敷の住人が亡くなり、更地になっている。その場所の土が貰えることになったので、きのう貰ってきた。土嚢袋に詰めて、10個分ほど。　屋敷にはたくさんの木が植わっていた。土地全体がかさ上げしてあり、買い取った業者がフラットな土地にするため、その土は処分することになるわけだ。　このままでは土が痩せているので、米ぬかとか籾殻燻炭などを混ぜてやろうと思う。　ネットで買った「あぜ板なみ」幅150㎝×長さ120㎝を２枚繋いで円形にすると、直径がかなり大きくなる。息子の家の歌壇　この狭いスペースに置くには、円形では通路が塞がって具合が悪い。片側を棒で支えて半円形に近い形にしようと思っている。　この槇の木を冬の間に処分することになっている。かなり大きいので、息子と二人でやらないと無理だ。これからやることが沢山あるし、認知症予防も兼ねて筋トレもしないといけない。　今朝は８時過ぎに久々のウォーキング。早朝に出ようと思っていたが、寒いので気後れして遅くなってしまった。　見るべきものも雲もほとんどなく、適当に歩いて8,600歩歩で戻って来た。隣保班の内の１軒が空き家になっており、それでも庭木の手入れがされている。ちょうど植木屋さんが二人来ていて、枯れかかっていたしだれ桜をバッサリと伐って、片づけているところだった。　ひこばえを残して、新しいものへと更新する算段のようだ。住人は２年ほど前に亡くなり、近くに孫が住んでいるのでやり取りが出来ているらしい。家は処分する予定はなく、出ていた息子さんが戻って来るとか来ないとか。

2026.01.24

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〇○○鳥害音声対策装置が、餌台のすぐそばに設置された

♪　鳥の糞に怒る人ありその脇に今日も餌台眺めおるなり精進湖　お向かいの敷地の端にある電柱にムクドリが来て糞を落とす。憤慨した主人が中電に文句を言って電柱に鳥よけのツンツンしたものを設置してもらってあった。ところが、その樹脂製のバードピンの間にも強引にとまって、再び糞を落とすようになったらしい。　駐車場の上を電線が通っていて、電線には細い線が取り着けてあって鳥は止まることが出来ない。それで電柱に止るわけだが、その真下が糞で真っ白になる。車の上にも落ちることが有った。　最近は自転車を収納するため、組み立て式の収納庫を設置してあり、その上に糞が落ちるようだ。　中電に文句を言うと「これ以上は無理なので、鳥が嫌がる音を発生させる機械を設置するしかない」とのこと。それが、昨日設置されたようだ。　どうやら、主人には聞こえたらしく「鳴ってました」と言っていた。「鳥害音声対策装置」は、人間には聞こえにくい高音波を出して鳥を追い払うというもので、人によっては聞こえることもあるらしい。　１０日間ほどやれば効果が出て、飛来しなくなるという。それ以上やっても慣れてしまう可能性が有るのだろう。その間、どれほどの音がするのか、120秒間ながれるが、それがどのタイミングで１日に何回流れるのかなど、詳しいことは知らされていない。　調べてみると、「自動で鳥を検知して音を流す」仕組みのようだ。チラシに何故それを明記しないのか。　しかし、ここで大きな問題が有る。　我が家で餌付けしている鳥にどんな影響が出るのか。最悪の状況は考えたくないが、非常に悩ましい。★　一般に出回っている鳥よけ用の超音波装置（一般的に42,000Hz前後）は、特に犬や猫などのペットにとって不快な音となり、ストレスを与える可能性があるという。使用開始後にペットの行動に変化が見られる場合は、すぐに使用を中止した方が良いという。中電「鳥ふん対策申し込みフォーム」　冬型の気圧配置が続き、日本海側の雪積が心配される。この寒さはしばらく続くという。　向こう一カ月の予報では、平年より寒い日が２月の初めまでずーっと続くと予想されている。　昨年から、猛暑の夏の翌年の冬は日本海側で大雪になると言われていたが、その通りのことが起こっている。この雪は30年に一度の大雪だという。　その反面、太平洋側は異常に乾燥していて、東京で湿度が20数パーセントの日が有ったくらい。民家や山火事が頻発している。乾燥と空っ風にあおられて被害が広がる最悪の状況だ。　今朝の新聞にこんな記事が。　今朝もブログを書いた後に、同じことが書いてあるのを知って驚いている。

2026.01.23

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〇○○寂しいエサ台に「小粒ひまわり」を置いてみた

♪　壮年となり風格を見せているアランは今し寒さを知らず　今朝の気温は０℃。日の出から少し経っても１℃ほどで、北西の風が強い。　朝５時～６時に雪がチラついたようだ。餌台に積もるほどにはならなかった。ほとんで減らないエサが、取り残されている。みかんを食べにヒヨドリが来ていたようだが、それ以外の鳥はまだ姿を見ていない。　雀などが食べる粟や稗などが入っている「野鳥の餌」を買い行ったがどこにも置いてない。「ひごぺっと」にも「DCM（カーマ）」にも無い。粟や稗などは雉鳩も食べるので上げていたが、この際そちらは我慢してもらうことにした。　代わりに「小粒ひまわり」を買って来た。これは四十雀の好物で、餌台の上で殻をつついて食べている姿がかわいい。　今年はまだ、四十雀も山雀もその姿を見ていないが、２月近くなればやって来るような気がしている。さっき、ふとエサ台を見ると、ヒマワリの種が啄ばまれた形跡があった。何かがやって来ているらしい。　野鳥を飼うことは禁止されているということで、「野鳥の餌」を販売出来なくなっているのかもしれない。また、野鳥の数が減っていて、餌台に小鳥がやって来なくなったので売れなくなったのか。　しかし、ネットでは「野鳥のまき餌」という名で売られていてるので、野鳥はいる所にはいるようだ。　やって来る時間帯があって、その時間帯に餌台を見ないと姿が確認できない。寒くなって雪などチラつくようになり、野鳥は行動パターンを変えるかもしれな。　これからを期待して、気長に様子を見ていよう。

2026.01.22

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〇○○猫が捕まえてきた野鳥のことなど

♪　手の中に委ねるごとく目をつむる猫の獲物の小鳥を放す　１９日の午後、餌台を見るとナンキンハゼの白い実がすっかり空になっていた。何の鳥が来たのだろう？ヤマガラとかジョウビタキが来ているのだろうか？19日14：23　ここへ来て野鳥の活動が鈍っているようで、メジロの好きな蜜柑があまり減っていない。スズメだけは元気で食欲旺盛なので、昨年の残り少なかったエサが無くなった。　雪が降って一面雪に覆われると、食べるものに困ってエサ台にやってくるようになる。そんなことを期待したりしている。　昨日の午後２時ごろ、猫が外出から戻ってきたと思ったら、玄関でバタバタっと走り回っている。またネズミでも捕まえてきたのかと覗いてみると、ネズミではなく小さな鳥だった。かわいそうなので救出してやる。片手にすっぽり収まるほどの小さな鳥。色はウグイスそっくりだった。　たまに、隣家の畑（木がこんもりと茂っている）でウグイスが啼いていることがあるので、ウグイスの幼鳥かもしれない。飛べそうなので、大してダメージは受けていないようだった。　手の中で、安心したのか暖かいからか、目を閉じてじっとしている。隣家の垣根越しから茂みの中に放してやった。　ネットに止って動く気配がなかったが、大丈夫だろうと思いそのままにして戻って来た。野鳥は飼うことが禁止されているし、捕まえてきた猫がいる家でなど飼うことはできない。　今期最大の寒波。　日本付近は冬型の気圧配置が続き、25日(日)頃にかけて上空には強い寒気が居座るらしい。雪国では累積の積雪量が心配されている。　近畿地方の上空には強い寒気が流れ込み、北よりの風に乗って北部では断続的に雪が降り、中部と南部でも山沿いを中心に雪の降る所がある。　今夜以降は雪雲を発達させる上空の寒気が一段と強くなるため、局地的にカミナリを伴って雪の降り方が強まる見込み。北よりの風と西よりの風が収束するJPCZ(日本海寒帯気団収束帯)が近畿地方を指向し、発達した雪雲が同じような地域に流れ込むおそれがある。　知多地方でも雪雲が流れ込んで雪になる可能性大で、今シーズンはまだ見られていない雪景色が見られるかもしれない。一度は見たいので期待している。　24日は上空の温度がかなり低い。雪雲が有れば問題だがその心配はなさそうだが、27日に再び雪マークが・・。知多市の天気

2026.01.21

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〇○○庭の土留めに「あぜ板」を応用

♪　大寒に寒波がやて来るニュース高島暦に軫宿(しんしゅく)を知る　昨日の夕方、コンビニへ行く途中だった。夕陽がとてもきれいだった。グレーの空に ─色紙をくりぬいて貼り付けたような─ 大きくて真っ赤な円が輝いていた。　コンビニで（両手を使って大きな丸を作り）、「今、すごく大きくてきれいな夕陽が見えるよ」と言ったくらいだ。あんな夕日はもう二度と見られないんじゃないか。スマホを持っていなかったので、写真が撮れなかったのが残念で仕方がない。　　西北西の弱い風が吹き、西の空の湿度が高足らず低からずの好条件がそろったのだろう。　今日は「大寒」。暦通りに寒波がやって来るとは、きのうの夕陽が何かを象徴しているような気がしないでもない。　今日は、暖かかった昨日の気温から明日の朝まで、一方的に下がっていく。こんな日も珍しだろう。知多市の気温　昨日、この気温低下を知って、検案だった窓下の土留めの腐った板を別のものと交換することにした。　　何かいい素材がないか考えていた。息子の庭で、プランターで「菌ちゃん農法」をやってみようと思っていて、それに使う「あぜ楽ガード」が使えそうだ。さっそく「コーナンPRO」へ買いに行った。あぜ板　120㎝×30㎝と120㎝×40㎝の２種類あった。　取りあえず傷んだ木だけの分、幅30㎝のものを３枚購入。　板がどれくらい埋まっているか。掘り出して見れば10㎝ほどで、ほとんど腐っていた。砂地なので作業は簡単。２時間足らずで終了。バッチリだ。　このブログを書きながら検索などしていたら、また出た。このフィッシング詐欺画面。　再起動するなマシンが壊れる、とか直ぐにサポートへ電話しろとか言っている。操作がまったくできなくなるので、頭にくる。書きかけのブログがパーになるのを覚悟で、以前にもやっている方法で消した。　再度書き直し。画像がアップロードしてあるのでその分は早く出来るが、内容が少し変わってしまう。

2026.01.20

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〇○○豊臣兄弟。面白いですか？

♪　人間の存在意識が薄れゆく自覚無ければ猫より劣る　大河ドラマ「豊臣兄弟」が好評のようだ。今までと違う角度から秀吉を描いている物語は、このドラマのために書き下ろされたもの。　それにしても中身が軽くて薄い。そういうものしか受け入れられないという社会が反映されているのだろうが、我々の世代には見るに堪えない。　映像的にも、如何にも豪華絢爛な衣装は時代考証からはみ出して、現代風にアレンジされている。秀吉兄弟が着ている着物は綿織物のようだが、日本で綿織物が普及するのは江戸時代になってからだ。それまでは麻の着物を着ていたはずで、あんな化繊が混ざったような柔らかい着物など着られなかった。　「まあいいじゃないか、どうせフィクションなのだからつべこべ言うな」という声が聞こえてきそうだ。それよりももっと気になっているところがある。　それは俵のような重い荷物を扱う場面。人足が如何にも重そうに担いで運んで見せているが、主役が運んできた俵を下ろす時、下になっている俵がふわっと揺れる。そんなことあり得ない。　また、むしろ（菰）でくるまれた荷物がとんでもなく軽い。たとえ空の木箱だとしてもあんなに軽くはない。発泡スチロール製の箱で、空気の積み上げているようにしか見えない。あまりにも実態を無視している。　　　「神は細部に宿る」（ドイツの建築家ミース・ファン・デル・ローエなどが好んで使った言葉）を持ち出すまでもなく、こういう細かい部分まで手を抜かず丁寧に作り込むことで作品全体の質や完成度が高まり、真実味が増すというもの。　フィクションだからいい加減で良いというものではない。それは小説家も常に意識している事でもあり、決して蔑ろにしてはならないものだ。　黒澤明が、このシーンには雲が必要だと “雲が湧くまで一週間でも二週間でも待った” ような、徹底的なこだわりを要求するつもりはない。それ以前の問題なのだ。　フィルムの時代のそれは、今考えるよりもはるかに無茶なことだろう。　しかし、今はデジタル時代。何度撮り直ししたところで金はかからないし、数秒のシーンを撮り直すことなど簡単なこと。それをしないのは、監督に、その重要性が分かっていないということだ。　かつての日本映画やTVドラマは、セリフが多すぎる傾向があった。映像で見せる技術がないので、全部ことばで説明してしまう。予算の問題が有ったにせよ、それを工夫してこそのもの。さすがに最近はそんなことはないのかもしれないが、韓国の映画界と比べるとその差がかなり大きいように思う。あの「国宝」の監督も韓国の人だ。　テレビ離れでNHKも苦悩している。どうしたってそういう背景が作品に反映してしまう。観ているのは高齢者ばかりで、制作する側も意気が上がらないのも頷ける。悲しい現実を突きつけられているが、ますます視聴者離れが進んでいくのは止められそうにない。

2026.01.19

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〇○○静かな朝のウォーキング

♪　大寒の前に油断の暖かさ湯冷めするなという声がする　７時過ぎにウォーキングへ出た。日本中の何処にも無いんじゃないかと思われる何もない空。宇宙へ向かって無防備なほどに地球の姿を晒している。無風。動くものなど何もない空人間の目カメラの目１月18日１１時の地球秋葉神社の境内から　時間が停まっているように、風は言伝を止め、自然は無窮なる世界を示すがごとく静まり返っている。八百万の生命は、見えないなかにも粛々と営みをつづけている。明るい陽の向こうには、億万の星々が輝きを放っていることだろう。紅梅の花ががほころび始めている。　体力の衰えを感じながら、13,500歩ほど歩いた。野鳥が来ないのを寂しく思いながら、木の下に捨てられているミカンを数個持ち帰った。辛うじてやって来る２羽の目白のために・・。　めずらしく不如帰が啼いている。　快晴の空が、ふわふわと消えかかったメレンゲのような陽を泳がせている。昨日は子供たちの声が、季節外れのぬくぬくした空に弾んでいたが、今朝はサイレント映画のように静まり返っている

2026.01.18

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〇○○激やせした友がちょっと心配

♪　歩きつつ八十路に岐路のあることを他人の齢(よわい)を測りて思う　久し振りに会った友人がずいぶん痩せていてビックリした。１０㎏は減ったというから激やせと言ってもいい。私よりも背が175～6㎝と高く、それが６０㎏を切ったとうのだから尋常じゃない。　昨年の１１月２０日ごろに風邪に似た症状が出て受診したところ、インフルでもコロナでもないとの診断を受けている。その後も、痰が絡む症状が続いていて気にしていた。きのう会った時は、その症状はもう無くなって良くなっているという。　どこかが痛いとか熱があるとかいう、症状らしきものは何もないようで、喫茶店で小一時間話している間も別段問題はなさそうだった。　痩せたのはもっと前のことらしい。歳は私より２つ若い７５歳。タバコを吸うのでそれが少し気になる。住民健診では、血液検査とか心電図、レントゲンなどに異常は見られないらしい。　しかし、理由なく激やせなどするはずがない。「町医者では心許無いので、是非 “セカンドオピニオン” を受けた方が良い」と進言。　彼は、名古屋市緑区大高町に住んでいる。総合病院に行くべきだと言うと、「○○はあまり評判が良くないし、藤田学園は良いけど遠いしなあ」などと言っている。私の住む市でも、市の総合病院はあまり人気がなく、救急車で運ばれる時でさえ「○○病院へお願いします」と、ちょっと遠い総合病院を指定する人が多いと聞く。　セカンドオピニオンすることには抵抗がある人が多い。日本人的な遠慮というか、嫌われたくないという意識からのものだろう。事なかれ主義というのが邪魔をし、相手側の気持ちを忖度しすぎてしまう。彼にも少し抵抗があるようなので、「自信のない医者ほど嫌な顔をするものだよ」「自信がある医者は、“どうぞどうぞ”と歓迎してくれるよ」と。　病院選びは重要だ。腕の悪い町医者にかかって、「様子を見ましょう」とか適当にあしらわれ、手遅れにならないとも限らない。　＊患者の顔を見て、きちっと話を聞いてくれるかどうか。　＊こちらの質問に誠意をもって答えてくれるかどうか。　＊院内の雰囲気や、看護師の応対・態度はどうか。　　その病院の質を反映していることが多い。　彼と別れてから、PCで「激やせする病気」を検索してみた。半年で５％以上の体重減少は「激やせ」と言えるもので、病名がたくさん並んでいた。その内の「甲状腺機能低下症」と「COPD（慢性閉そく性肺疾患）」の二つが気になった。　それで、「是非大きな病院で調べてもらって下さい」と、メールで伝えておいた。何も問題が無ければいいし、安心が得られればそれに越したことはないからね。　彼とは、「茶房じゅん」に一度行ってみたいというので、ここで会った。駐車場の隣にあった空き家が取り壊され、整地作業が行われていた。　長い間、鬱陶しい状態で放置されていて、喫茶店の前としては具合が悪かった。これでスッキリとする。新しい家が建つことになるのだろか。　以前は、本当に「隠れ家」のような喫茶店だった。壁面になどに作品を展示できるというので、人伝に広がって人気の店になっていった。近くに大きなマンションが出来て、ちょっとその雰囲気が変わり、また新しい家が建つと感じが変わるだろう。ただ、あの窓の小さな壁ばかりが目立つ、無機質な家じゃないことを祈るばかり。　でも、通りからは見えないことに変りはない。オーナーも高齢となって、そろそろ引退を考えている。幸い、娘さんが後を継いでくれることになっているらしい。　オーナーの人柄が人を呼ぶ。どんな雰囲気の店になるのか。今のお客はオーナーが引退すると同時に減っていくだろう。新しいお客を呼ぶには、今までとはまったく違う何かが要る。　状況や社会情勢、価値観や嗜好も変わっている。喫茶店でコーヒーを飲む習慣が無くなるかもしれないし、クラフトやアートに対する感覚も変化していく。先のことは誰も分からない。

2026.01.17

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〇○○雨不足が深刻に・・

♪　海に水満々として地上にはカラカラのダム乾田直播(かんでんちょくは)　餌台に雀の他に何か来ているらしいと気づいていた。きのうその「何か」が分かった。　予想していなかった雉鳩だった。　キジバトは、主に草の種や木の実、穀物（トウモロコシ、アワ、キビ、ヒエ、小麦など）、麻の実、ヒマワリの種などを食べる。それに近いものがエサ台に乗っている。　しかし、あまり積極的に食べている様には見えない。今朝も来ていたが、大して食べもしないで、すぐに飛んで行ってしまた。　　昨年１月７日のブログには番（つがい）出来ている写真が載っているが、今年は一匹だけだ。ヒマワリの種がないのが気に入らないのかも知れない。　それにしても他の鳥たちはどうしたんだろう。気候が変なので、生活のリズムがおかしくなっているのかも知れない。　今週は暖かい日が多かったが、来週にはまた寒波がやって来る。　暖かい上に雨が少ない。　福岡県内のダム貯水率が低下し、筑後川水系3ダムは44.9％まで落ち込んでいる。去年秋以降の少雨が影響しているようだ。福岡TNCニュース　豊川用水がさらに節水を強化。水道用水は15％、農業用水・工業工業用水は20％の節水に引き上げられた。CBCニュースX　豊川用水は、愛知県豊橋市など東三河の5つの市に水を供給していますが、雨不足によって水源の宇連ダムでは、平年60％を超えている貯水率が、14日午前0時時点で9.0%。　他のダムや調整池を合わせても、総貯水率は25.7%に留まっています。　昨年から雨が少ない状態が続いていて、心配された水不足が今後ますます深刻さを増していきそうだ。我が家の小さな庭でさえ夏の水遣りに苦労している。二つの雨水用のポリ容器が空になってしまい、補充する雨が降らない状態が続いて・・。　猛暑が去年以上にひどくなり水不足が深刻になれば、稲作は、普及し始めている「節水型乾田直播（かんでんちょくは）」に多くが舵を切ることになるだろう。　愛知県が30年前から研究してきた農法で、今では4400haの面積で行われ、２３都道府県に広がっている。人手を省けるので、農業従事者の人口減少にも経費削減にも対応できるる。　近年は、コシヒカリなど従来の品種でも直播可能な技術（菌根菌など）が開発されているようだ。黄砂という名の侵略者16日午後３時の予想

2026.01.16

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〇○○歌会始の入選歌

♪　皇居にて古式ゆかしき儀のありぬわれも歌詠む喜寿となりたり　2026年の歌会始の儀が14日に皇居・宮殿「松の間」で行われました。今年の題は「明」で、一般応募の1万4600首から入選した10人の歌などが披露されました。　はじめに入選した10人の歌が、天皇皇后両陛下や秋篠宮ご夫妻、それに初めて出席された秋篠宮ご夫妻の長男の悠仁さまなど皇族方の前で、古式のっとり伝統的な発声と節回しで披露されました。天皇陛下　天空にかがやく明星眺めつつ新たなる年の平安祈る皇后雅子さま　メダル掛け笑顔明るき選手らに手話で伝へる祝ひのことば秋篠宮さま　夜明け前一番鶏の鳴く声にアンルーナイの一日始まる秋篠宮妃紀子さま　雨降れば部屋で工作紙芝居「あそびのひろば」は明るい広場天皇家の愛子さま　日本語を学ぶラオスの子どもらの明るき声は教室に満つ秋篠宮家の佳子さま　ブラジルと日本で会つた子どもらの明るい未来幸せ願ふ秋篠宮家の悠仁さま　薄明かり黄昏とんぼは橋のうへ青くつきりと俊敏に飛ぶ常陸宮妃華子さま　夕暮れて富士登山する人多く列なす明りうごきゆく見ゆ寛仁親王妃信子さま　江戸川に打ち上げられし満開の花火明るし笑顔眩しき三笠宮家の彬子さま　祖父（おほぢ）宮（みや）の語りたまひし異国（とつくに）の砂の文明間近に迫る高円宮妃久子さま　佐渡島ほのぼの白く明けゆきて餌場に朱鷺の舞ひ降りきたり高円宮家の承子さま　参道を明るく照らす望の月見返ればはるか茜さす富士【選者】三枝昂之さん　うるほひを含む大空の明るさがもう移ろひの季節と告げる永田和宏さん　また俺を置いていくのか明晰夢と知りつつ言へばふつと笑ひぬ今野寿美さん　東京に日出国（やまと）新聞とふありて号外も出す明治なりける栗木京子さん　明け方のすべての音を引き連れて今し列車は鉄橋わたる大辻隆弘さん　さざんくわの幹しらじらと立ちてをりきぞの夜ありし月の明かりに【入選（年齢順）】　　　　　　　　　　　　　　室木正武さん（81）石川県　大地震（なゐ）にたふれし明日檜の年輪を百までかぞふ製材前に中川文和さん（78）京都府　訪ふたびに明日は行くと言ひし子の席空きしまま授業終へたり八木訓子さん（73）東京都　夜明け前この世の息を吸ひ初めしみどり児腕（かひな）に子は父となる菅野公子さん（63）茨城県　スクリーンに明朝体の文字並びチョークの音のしない教室坂本美弦さん（57）青森県　停電の長びく夜に寡黙なる父が星座に明るきを知る穐山順子さん（55）埼玉県　演劇部照明係の娘が照らす舞台のベンチをカメラに収む鈴木好行さん（52）新潟県　静かなり一夜で変はる北の町障子戸越しの雪明りかな和田実希さん（37）石川県　せがまれし地雷処理車の説明にながくなるよと前置きをせり新堀笙子さん（18）神奈川県　真つ青な栞紐あり文明は川より生まれ出づるをおもふ本間優大さん（17）新潟県　明礬（みやうばん）の再結晶の実験は君への恋を形にしてる入選者の記者会見　NHKのニュースより抜粋。★石川県穴水町の農林業、室木正武さん（81）　両陛下からは能登半島地震の被災についてお見舞いのことばを頂きました。★茨城県ひたちなか市の高校講師、菅野公子さん（63）　天皇陛下から『チョークの音は懐かしいですね』とおことばがありました」と話していました。★青森県弘前市の会社役員、坂本美弦さん（57）　　『停電はどれくらい続いたんですか』など当時の状況を詳しく尋ねられました」と話していました。★京都府南丹市の元教員、中川文和さん（78）　私は長い間教員をしていたので、両陛下からは『何年ぐらい教員をされましたか』とか、『大変だったでしょうね』などと声をかけていただきました。★金沢市の公務員、和田実希さん（37）　天皇陛下から『平和への思いは前からあったんでしょうか』と聞かれました。★新潟市の高校生、本間優大さん（17）　「高校では、歌会始の入選者が卒業生を含めて10人目で、入選すると教務室の前の棚の上に写真が飾られます。★新潟市の会社員、鈴木好行さん（52）　天皇陛下から、雪の降る風景をよく表現できたと褒めていただきました。★東京杉並区の主婦、八木訓子さん（73）　両陛下からは歌で詠んだ孫について、『かわいいでしょう』とおことばをかけていただきました。★埼玉県鴻巣市の高校教諭、穐山順子さん（55）　両陛下から『音響照明は非常に大事な仕事です。縁の下の力持ちですよね』と言われて、とてもうれしくなりました」。★横浜市の大学生、新堀笙子さん（18）　『大学でなにをやられているんですか』とか『学生生活楽しんでください』とおことばを頂きました」。【佳作】渡邉良臣（86）山梨県　　雪山の朝の北岳間の岳農鳥岳の放つ明るさ逸見征勝（86）福島県　　退院にあらず転医の道すがら「空がきれい」と妻は明るし久保茂樹（72）大阪府　　茜から藍へ移れるつかのまの波照間島に明けのしづけさ渡邊和廣（68）宮城県　　降るやうな星空の下ひたすらに夜明けを待ちし三・一一木内美由紀（63）兵庫県　　明太子パスタをゆつくり巻きながら職退く思ひなほ揺らぎつつ佐川智子（62）東京都　　大屋根に上りて見遣る万博は国々の名の灯りて明かし中松裕（61）京都府　　赤ちやんが泣くと周りの乗客はやさしい透明人間になる花塚貴子（53）大阪府　　祈りとは夜明けをひとり待つことにどこか似てゐてあなたを思ふ石井涼（18）新潟県　　七台のクレーン車並ぶ渋谷駅今日と明日の間違ひ探し稲田雅（18）新潟県　　天井の照明の位置目印に背泳ぎ選手は速さを競ふ吉野くるみ（17）新潟県　　点灯夫街に明かりをともしてた明治時代の仕事を学ぶ有賀優希（16）千葉県　　数学の先生と目があつたとき明暗わかるテストの点数吉成麻那（14）愛媛県　　「せんぱい！」と明るく手を振る後輩にはにかんでしまふ春の放課後梶野晴（14）愛媛県　　八〇年前ずつと小さい女の子この子に明日は来なかつたんだ

2026.01.15

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〇○○庭木と薔薇の冬剪定

♪　アスペルガーだったと気づく喜寿まぢか今さらなんだとイン・マイ・ブレイン　１月も中旬になったので、懸案の薔薇の剪定をしてやった。カクテルとバレリーナの強剪定というか大胆な切り詰めを敢行。シュートが出ず、上へ上へと伸びてしまってあまり見栄えが良くなかった。　左・バレリーナ　右・カクテル切り口には、癒合材の代わりに木工用ボンドを塗布　芽が出るかどうか分からないが、ダメもとで・・。　何故シュートが出ないで上にばかり伸びたか。背景が閉ざされていて風通しが悪くなっていたせいだ。植えて数年は良い感じだったが、鉢植えの椿２本がそのまま大きくなり、周りに色んなものが置かれてそのまま放置されいた。篠竹が生い茂り、風がまったく通らないっ状態。　これでは薔薇にとって具合が悪い。やたらに虫（バラゾウムシ、チュウレンジバチ）がついたりしていた。まずいと思っているうちに年月が経ってしまった。昨年の暮れに思い余って、風通し良くするためのかたずけ作業をさせてもらった。その甲斐あって、向こうが見通せるようになった。　最初の状態に戻ったわけだ。隣家の庭もスッキリして、空気の流通も良くなったはずだ。レディー・オブ・シャーロットも強めに剪定。　ついでに、樹形が乱れていた姫沙羅も思い切って強剪定。東側の造成工事に伴って移植してから、一部の枝が枯れたりしていた。ここにも木工用ボンドを塗布　餌台の周りがまたまた変化して見通しが良くなってしまい、野鳥たちは戸惑うことだろう。忍野八海

2026.01.14

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〇○○認知症予備軍

♪　何もかも忘れて土に還りゆく空にかからん天使のはしご　１年半前に記憶力に問題があることを知ったにもかかわらず、何も対策をしてこなかった。このまま行くと認知症になるリスクが２～５倍高くなると注意されていたのに。それで、当然と言えば当然だが、その症状がひどくなってきている。　このところ、見たこと、聞いたこと、読んだことなど、ことごとくが脳に入っていかない。場合によっては瞬時に消える。いわゆる短期記憶がダメになっている。長期記憶など出来るはずがない。　記憶は、最近のことからだんだん忘れていくという特徴があり、昔のことは覚えているということで自分を誤魔化す材料にしたりする。　記憶障害の特徴は　◆新しい出来事が覚えられない。または覚えたはずなのにすぐに忘れてしまう　　例）「病院の受診日時や約束を忘れてしまう」　◆覚えていたことが思い出せない　　例）「人の名前が出てこない」「今まで自己管理していた内服薬を管理できなくなる」　文章を書いて、短歌を詠んで、ブログを「ボケ防止にやってます」などと言っていた。テストでは、「記憶力」と「ワーキングメモリ」がダメだが、「注意力」と「処理能力」は平均を上回っていた。それを見ると、ブログを書いていうことの効果は出ているようだ。MCI（軽度認知障害）2024年７月　しかし、「注意力」と「処理能力」を司る脳とは違う部位、あの記憶の砦「海馬」に問題があるようだ。「MCI5つの定義」　　1．本人または家族から記憶障害の訴えがある　　2．日常生活動作は正常　　3．全般的な認知機能は正常　　4．年齢や教育レベルの影響のみでは説明できない記憶障害が存在する　　5．認知症ではない　放置すると、5年間で約40％の人は認知症へとステージが進む。65歳以上の4人に1人は、MCIもしくは認知症と言われている。　厚生労働省が、海馬を「イソギンチャク」に例え、重要な情報を頭の中に長期に保存する機能を「記憶の壺」として、認知症による記憶障害を以下のように説明している。　認知症が進行していくにつれて、エピソード記憶、意味記憶、そして手続き記憶まで忘れるようになる。　「脳のスペックを最大化する食事」著者・広川慶裕　プロフィール　京都府宇治市／ひろかわクリニック院長。京都大学医学部卒、精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医。精神科医として認知症やうつ病などの精神疾患治療を数多く行い、2014年に認知症・認知症予防／働くひとのメンタルヘルスに特化したクリニックを開院。開院当初より「認知症は生活習慣病の終着駅」「認知症は40代から予防」を提唱し、認知症予防トレーニング「認トレ®」を考案。　なぜ、脳のスペックを最大化するために食事を見直すべきなのか　☆糖質制限をすすめる理由——パンやご飯、麺類が脳とカラダの老化を促進する　☆良質なアブラが大事な理由——脳は脂肪でできている　☆脳やカラダの材料となる「良質なタンパク質」をたっぷり摂取する　☆脳の炎症を引き起こす「頭が悪くなる食べ物」を避ける認知症ねっと　●「他者と楽しく会話する」は最強の脳トレ　●「マルチタスク」を習慣化する　●「音読」と「書き写し」で脳が活性化する　●「筋トレ」が脳の機能も成長させる　●「骨振動のある運動」でオステオカルシンを分泌させる　★　血管を老化させず、血流を良くすれば、脳のエネルギーレベルを最大化できる　我が家は、この “脳とカラダの老化を促進する” という「パン、ご飯、麺類」が多い。これを「改善することが脳に良い」ことは想像できるが、それを実践するとなるとかなりハードルが高い。　「音読」と「書き写し」はその気になればできる。　「筋トレ」が脳の機能も成長させるなら、ボディービルダーは脳も健康ということ。これは良いこと聞いた。もう少し真面目に筋トレに取り組もうか。　「認知機能チェック」が出来るというのでやってみた。　最初の12のワードを覚える部分で時間制限がないので全部覚えたつもりだったが、２つ抜け落ちて２点マイナスになった。他は難しいものは無くこの得点になった。　やはり覚えるのに時間がかかるのは確か。　免許の更新時のテストにも同じものがあり、時間制限が有るので苦手にしている。練習すれば上達するのだろうから、普段やっていると違ってくるのかもしてない。　“やるべきことがが多い” と思う事そのこと自体が、老化している証拠なのだろう。やれやれ。予防にはこんなことをすると良いらしい。

2026.01.13

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〇○○餌台に野鳥がやって来るようになったが・・

♪　白雲の気持ちよさ気に流れゆく「こたつむり」には見えないけれど　昨日は西寄りの北風が吹き荒れる寒い寒い一日。知多地方では二十歳の集い（旧成人式）があったようだ。　ゆうべは氷点下になっていないのに、今朝起きたらメダカの鉢に薄い氷が張っていた。初氷　そんな季節となって餌にも不自由するようになったのか、餌台には野鳥がやって来るようになった。まあ、そうは言っても目白と雀しか確認できていないが・・。　櫨の実と南京櫨の実を食べた形跡があるものの、まだ様子見というところのようだ。　雪が降ってすべてが白に覆われると、野鳥は餌が採れないのでそれを機にやってくるようになる。それをを楽しみにしていたが、冷たい強風が吹くばかり。　昨日に引き続き、北海道では暴風雪や波浪、東北地方は波浪警報が出ているようだ。　反面、太平洋側は異常乾燥注意報。山火事が神奈川・群馬で発生し、山梨の山林火災は鎮火メドが立っていない。登山者の火の不始末や煙草の投げ捨てなど、人的な原因であることが言われている。ＹＢＣNEWS　８日午前、山梨県大月市と上野原市にまたがる「扇山」で山林火災が発生。11日には神奈川県秦野市堀山下で、「山小屋と山小屋付近から出火。群馬県桐生市でも、山火事が発生。　天災が多いこの国で、このような人災までが降りかかる。地震もあちこちで起きているし、暴風雪や突風被害が継続的に発生する。何と野蛮な国だこと。Windyの画像をソラリゼーション加工

2026.01.12

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〇○○家族麻雀

♪　それぞれの個性を見せて進みゆく運を頼りの東南西北(とんなんしゃぺい)　朝は異様に暖かかった。　低気圧が急速に発達しながら日本海から北海道の北に向けて進み、この低気圧に向かって南から暖気が引き込まれたことで、昨日は全国的にこの時期としては気温が高くなった。　しかし、西日本では既に昨日から寒気の影響を受け始め、気温が下がり始め、今朝は九州北部や四国、中国地方で雪が降っている。　全国でこれから急速に気温が下がり、今日11日(日)から12日(月・成人の日)　今季最強寒波が襲来するらしい。　【風の予想】台風並みの暴風や暴風雪の恐れ【波の予想】大しけの恐れ【雪の予想】警報級の大雪の恐れ　今季一番の大雪も　北海道から九州にかけて交通障害に警戒を呼び掛けている。今日は名古屋にも雪マークが・・。　12日の「成人の日」は、いつも決まって荒れた天気になる。　昨日は一週間遅れで、子供たちが集まっての手巻き寿司。　私の血を引いたのか子ども二人は無口なで、その連れ合いもワイワイとはいかない。にぎやかに歓談したいと思うのは私だけなのが寂しい。“私がそんな家族にしてしまったのかも” と思うことがあるが、詮ないことだ。　女性が多い家族はさぞ賑やかなのだろう。HPにアップしている知人の家族写真（女性が８人、男性が５人）を見ていると、その賑やかさが想像できる。☆　食事の後はお決まりの麻雀。初心者に教えながらののんびりしたもの。孫も急速に上達していくようで、５回ほど上がって満足そうだった。遅くに覚えた次男も調子が良く「字一色」をテンパったり親万で上がったりする。長男はいつものように引きが良く、「清一色」を自摸ったりして絶好調。　二人のお嫁さんもそこそこ楽しめたようだし、上達していくのが実感できるとどんどん面白くなっていくだろう。　私は酒を飲むせいもあり注意力散漫で、親万を放銃したりでいつもドベ。東一巡で箱テンを食らったりの情けない有様。途中で交代するはめに・・。　まあ、皆が上達して対等に打てるようになるのが夢だし、そのためには “いろんなミスをして見せる” のも良いんじゃないかなと。ちょっと負け惜しみしてるみたいだなぁ。私は、勝負ごとにあまり熱心になれない性格なのは確かで、あまりいい面子じゃないかも。　一番遅く始めた次男のお嫁さんは、それほど執着するタイプじゃないので時間がかかかるかもしれない。カミさんは勝負事が大好きだし、長男のお嫁さんも「負けん気」が強そうだ。孫も上達が早い。対等にやれるようになると面白くなるだろうと思う。　しかし、次はゴールデンウィークぐらいしか機会がない。その後は、また正月までお預けだ。　10時40分。雪がチラついて来た。一塊の雪雲らしきものがかかっていた。

2026.01.11

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〇○○丙午の年とトランプ

♪　床に就き「いい夢を見せてください」唱えて深夜の独裁者となる　今年は丙午。十干の「丙（ひのえ）」と十二支の「午（うま）」が組み合わさった60年に一度巡って来る。昔は「丙午生まれの女性は気性が激しく夫を不幸にする」という根拠のない迷信があって、出生数が激減しました。　この言い伝えは江戸時代からあったらしい。現代では60年前の1966年（昭和41年）で、赤ちゃんの数が前年よりも25％も減って、人口ピラミッドがそこだけ極端に凹んでいる。戦後40年　二度の戦争で激減した後、ベビーブームで一気に急増。その反動から減少に向かい、再び増加に向かったところで丙午。66年生まれの19歳が激減している。そして、第二次ベビーブームを迎える。　今年60歳になる1966年生まれの芸能人女性は、「小泉今日子、斉藤由貴、鈴木保奈美、国生さゆり、三田寛子、松本明子、RIKACO、財前直見、江角マキコ、早見優、伊藤かずえ」など。時代を反映してか、皆さん似たような印象を受ける。　今年の丙午は、ハイテクの時代でもあり迷信などは気にせずいい方向に解釈して、「情熱的、エネルギッシュ、負けず嫌い、行動力がある」といった特徴を前向きにとらえる動きがあるようだ。　古くから物事が動き出し、新たな流れが生まれる節目の年とも言われていることから、パワフルなエネルギーを活かし、新しい流れを創り出す「転換の年」として打ち出していく傾向も。　楽観バイアスが女性総理の誕生と重なって、勢い付けの根拠として利用しようとするのも、分かる気がする。　トランプ大統領が、気候変動対策に取り組む多くの機関を含む、数十の国際組織からアメリカを脱退させた。脱退した66機関・団体のうち、ほぼ半数が国連の機関。その中には、地球温暖化対策の国際的な取り組みを支える「国連気候変動枠組条約（UNFCCC）」も含まれている。　66の機関には国連大学など国連組織のほか、グローバル・テロ対策フォーラム、サイバー専門知識に関するグローバル・フォーラム、欧州ハイブリッド脅威対策センター、大西洋協力のためのパートナーシップ、ウクライナ科学技術センターも含まれる。　これらの組織は「もはやアメリカの利益に資するものではなく」、「非効率的、または敵対的な議題を推進している」ためだと説明し、嫌っている多国間組織への資金を削減している。「税金の無駄遣い」と呼ぶものの原因を調査結果だという。米トランプ大統領が国際組織からの離脱を指示した影響（ツギノジダイ）　また、「ドンロー主義」を打ち出し、西半球で「敵対的な外国勢力による侵略や重要資産の取得がない状態を維持する」と言い、トランプ氏や政権、ベネズエラにとどまらず、将来的にコロンビア、グリーンランド、メキシコといった国にも介入する可能性を示唆している。　デンマークの自治領で北大西洋条約機構（NATO）の集団的自衛の対象であるグリーンランドの取得やパナマ運河の支配権を取り戻す構想に繰り返し言及。さらにはカナダを米国の51番目の州として併合する案などを打ち出してきた。　世界が大国の思いのままになる時代が来ようとしている。トランプの言動が、ロシアと中国の思惑を刺激する。それがそのまま第三次世界大戦に繋がるとは思えないにしても、極右と自国主義に拍車がかかり、世界の国々で死んだはずの独裁思想が息を吹き返すかも知れない。　80年間、戦争のない時代が続いてきた日本。気候変動や天変地異、災害がますます起こりやすくなっている中で、世界とどう立ち向かっていくのか。　楽観バイアスの傍らで何も出来ずに手をこまねいているだけ。何の役にも立てず、ただ心を痛めているだけの私は馬鹿だ。

2026.01.10

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〇○○われは雲フェチ。楽しきひと日

♪　冬寒のさびしき庭のえさ台に初めじろきてホットなるかな　きのう午後２時ごろから北西の寒風吹きすさぶ中をウォーキング。風に流され目まぐるしく変化している雲の写真を撮る目的もあった。気温は14時から下がり始めていた。スタート地点にある、ランドマークとなっているの煙突。秋葉神社から。なんと饒舌な空だこと。垂れこめる雲が地上と繋がっている。煙突は遠くへ飛ばすために高くしてある。乱れた上昇気流が雲を崩したか。とにかくどこからでも見える。　スタートはいつもと同じ階段コースを取り、その後は普段は行かない空が広がっているところを選んで歩いた。寒くはなかった手が冷たかった。手袋を外してはシャッターを押し、また手袋をはめるというのを繰り返す。　雲はおもしろい。いい天気過ぎて雲の無い日は、あまりウォーキングに出る気がしない。曇天のグレー一色の空の日もそうだ。ジャズの演奏のごとく、つぎつぎと即興の変化を見せてくれる荒れた日がいい。　戻ってきて、餌台を見るとミカンが食べられ、すっかり無くなっていた。いつ来たのだろう？　目白なら賑やかな声で気づくはずだが、まったく何の声も聞いていない。　それで今朝、新しいミカンを置いてやった。　ふと見ると、新しいミカンがしっかり食べられている。　ブログを書いている間に何やら来たらしい。朝日が射して眩しいのでカーテンを閉めているため、外が見えない。　今改めて覗いたら・・おおメジロだ。番（つがい）らしい二羽がミカンを啄んでいる。来ていたんだ。　ミカンを待っていて、ときどき覗きに来ていたかもしれない。窓は閉めたままカーテンの陰に隠れて・・。　逆光になるし、窓にカーテンが映り込んでいるので具合が悪い。　撮り直そうと、カーテンをそーっと開けると・・・　気配を感じてサッと、飛んで言ってしまった。かなり用心している。　餌台や周りの雰囲気が去年とはずいぶん変わっている。去年と同じ個体かどうかわからないが、かなり用心している。まあ、分かる気がするが、すぐに慣れるだろう。　雀がまったく来ないのが腑に落ちない。用心深いスズメがエサ台に乗れば、他の鳥もそれを機に乗って来る。今のところそんな期待も裏切られている。

2026.01.09

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〇○○在来種の馬を保護育成している女性

♪　過去の上に立ちて生きおるモノなれば今は昔の遺品のフローラ　昨日、午年にちなんで馬の歌を詠んだが、その中に在来馬を詠んだものがあった。　ブログをアップしてから読んだ新聞に、在来種の馬を保護育成している女性を紹介する記事があった。二日続けてシンクロニシティした感じ。偶然だと言ってしまえばそれまでだ。自分がその気になったら、ブームになっていたというのとはまた違うものだ。　彼女の〈日本の馬御猟野乃杜牧場（みかりののもりぼくじょう）〉HPから。「かつて、この日本在来馬たちは、人々の生活を支える重要なパートナーでした。しかし、機械化による馬の担ってきた仕事の激減と、西洋からきた大型馬の生産が増えた事情などから身近な存在ではなくなってしまい、日本に在来馬という馬がいること自体、知らない人の方が多くなってしまったというのが現状です。　しかも、戦争のため大陸へたくさん馬が派遣され、戦争に勝つための国策として日本の馬の繁殖を禁じる法律が作られたため数が激減。日本国内の優れた乗用馬がことごとく姿を消してしまった。　かつての武士が乗っていた馬が、日本在来馬の中でも特に「乗系(じょうけい)」と呼ばれる騎乗に適した特性を選りすぐられた存在であること、荷物を運ぶ荷駄馬とは選抜基準や飼育方法などが明確に違っていたことなどは、馬術家だけでなく在来馬を扱う専門家にすらあまり知られていません。　そしてさらには、馬たちとともに、先人たちが知恵と努力を積み重ねて作り上げた「優れた機能の馬具」と、それに伴う「騎乗技術」も、現代ではそのほとんどが失われてしまいました。」「日本の武士はどんな風に馬に乗って戦っていたのか？」という子どもの頃に持った疑問を解決するために、様々な本を読み、論文を探し、乗馬クラブや飼養施設を回り、日本の馬具を使っている神事の見学や資料集めも行った。　しかし、日本在来馬を日本の馬具を用いて自在に操れる人物も施設もついぞ見つからず、「紅葉台木曽馬牧場」で現在の師匠に出会い、日本在来馬の本来の姿と実態を正しく知るまでに、実に２０年近くの歳月を費やしたという。HPより　文中にある「馬を従わせるのではなく、乗り手と仕事をしたくなる馬の気持ちを引き出すのが和式馬術だ」という彼女の言葉に心が洗われる。「自然を観察し、心を通わせてきた昔の日本人のすごさを広くしらせたい」と、天から与えられた使命のごとく全身全霊で立ち上がっている。　その姿は、日本在来馬を介してこの国を何とかしたいという思いが重なっているように見える。　そう「未来は、過去にある」のです。

2026.01.08

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〇○○午年にちなんで歌6首

りんご牛、ヘボにザザムシ、木曾の酒、馬刺しで締めて「木曽屋」を出でし　今のこの部屋の温度は７℃ほど。息が白くなる暖房もない部屋で書いている。４枚も重ね着しているので寒くはない。空がどんよりとして日が射していない分空気が重い感じ。アランはまだ布団の中だ。　今年は午年。馬にまつわる歌を詠んでみた。♪　巳も午も風邪で正月迎えたる孫に忠言あいうべ体操〉♪　啄木も見しやけんらん馬まつり南部盛岡チャグチャグ馬コ「チャグチャグ馬コ」とは、華やかな装束を着飾った農用馬が、滝沢市の鬼越蒼前神社から盛岡市の盛岡八幡宮までの約14kmの道のりを行進する岩手県の伝統行事♪　有名人が年末G1万馬券を当てて騒ぎて午年となる　人気ユーチューバーのデカキンが、有馬記念で３連複とワイド３点の計２７６万円分購入して「２１６５万円的中」させた。また、元櫻坂46で俳優の菅井友香（30）が、3連複「4-9-10」100円あたり「1万6580円」の万馬券を当てた。♪　万馬券当てし丑年われの年五十三年前の年末　第18回有馬記念　1973年12月16日。ハイセイコーとタニノチカラがけん制し合っている内に、逃げ馬が2頭が逃げ切ってしまった。5点買いしたうちの1枚が的中。読みが当たって最高の気分だったことを覚えている。　♪　在来馬。道産子木曽馬御崎馬そして野間馬八種ありけり♪　新冠種地区牧場見に行けば牛群がり来て馬おらざりき　若い頃のこと。日高の牧場と言えば馬を育てているところだと思い込んでいて、ヒッチハイクしながら行ってみた。広い牧場に飼われていたのは牛ばかりで、囲い越に近づくと、遠くにいるものも一斉にこちらに向かってきてた。吃驚するとともに何だか恥ずかしくなって、「ちがう、違うぅ！」とか言いながら早々に退散した。あの日が懐かしい。

2026.01.07

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〇○○沈黙の春がそこまで来ている

♪　「沈黙の春がそこまで来ている」とレイチェルの声　地球は回る　アランは最近、冬らしく寒くなって来たので、カミさんが起きるとすぐに私の布団に移動してくるようになった。私が起きてもしばらくそのまま潜っている。　今年は鳥さんの姿がまだ見えないが、アピールするために新しいエサ台に餌を乗せてやった。　去年は、１月７日のブログに「寒の入りで寒さも本格的になり、野鳥のエサ台もにぎやかになって来た。」と書いてあるので、すでに色んな鳥がやって来ていた。　それがどうしたことか、今年はまったく姿を見せない。ムクドリが遠くの電線に集まっているが、ヒヨドリやキジバトのの声さえ聞こえない。　隣家の庭木を整理したので隠れるのに具合が悪くはなっている。しかし、それ以前の問題だ。　去年、５種類の野鳥が来ていた状況とはあまりにも違うことに愕然とする。猛暑の影響や雨不足のせいか、虫の数が減っているせいなのか。　見えないところでトンデモナイ事が起こっているのかも知れない。　去年の「熊の出没・被害」はあまりにも突出して、自然界が異常な状況になっていることを現わしている。　環境省が11月17日、2025年４月～１０月末現在のクマによる人身被害件数が１７６件、被害者数が１９６人（いずれも速報値）と、記録が残る2006年度以降の同期比で、過去最悪となったと発表した。読売新聞（2025年11月17日）　これまでは、２３年度が被害件数１６５件、被害者数１８２人と最も多かったが、今年度は被害件数で１１件、被害者数で１４人、それぞれ上回った。１０月の１か月間の被害で見ても、７７件で８８人と、過去最悪だった２３年度をそれぞれ１５件・１５人以上、上回っている。　ドングリなどの餌不足が原因と言われている。「過疎化で人と野生動物の境界が曖昧になった。熊の頭数が増えた。里に美味しいエサがあることを知ってしまった。」などなどいろいろ言われているが、本当にそんな表面的なことが理由だろうか。　全国で一斉蜂起したようなその同時発生的な現象には、もっと計り知れないものが潜んでいるような気がしてならない。　昆虫が減り（ハチやアリ、カブトムシなどは、ほ乳類や鳥類、は虫類と比べて8倍の速さで減少している。）野鳥が減り、異状気象が頻発し、本来の自然現象が大きく傾いて異常な活動をし始めている。　統計も追いつかないスピードで、地球が急激な変化を見せ始めている。その異常な地球の影響を受けて、野生動物が異常行動をとっているように思えてならない。　その内、熊以外にもそのような異常行動を見せる動物が現れてくるのではないだろうか。　人はデータや科学で証明されていないものを信用しない、楽観バイアス症に罹っている。自然界の方が人間が思っているよりもはるかに奥深く、計り知れないシステムを備えているはずなのに、それを否定することで都合のいい政治が行われている。　あなたは私が “たわ言を言っている” と思いますか？　「じゃあどうしろと言うのか？」って？　想像力を持って、自分の頭で考えることでしょう。それが無ければ何も始まらない。　いつもブログをアップロードしてから新聞を読む。そしたら私が考えていることが、まるでシンクロしたような記事が載っていた。「危機に向き合う」と題して環境汚染科学者「高田秀重」氏の記事。とても全文は載せられないので、一部だけを転載します。拡大します　合わせて「バイアスの怖さ」について注意喚起する記事も。こういうことがよくある。　拡大します　学者も、今の社会を危惧しなければならない状況にあると、痛切に感じている。

2026.01.06

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〇○○あっという間に正月は過ぎて・・

♪　一年の計など立てずあるがまま我まま通して吾が道を行く　今日は「小寒」。暦の上では本格的に寒さが厳しくなる頃。　20日（火）は「大寒」だ。一年の中で寒さが最も厳しい頃となる。　この頃に薔薇のカクテルとバレリーナを思い切って切り詰め（根元から３０㎝くらい）ようと思っているのに、まだ花を咲かせている。休眠していないと、木を痛めてしまうような気がして・・。　我が家の花はみんなのんびりしていて、山茶花などようやく咲き始めたところ。小さく育てているせいなのか、朝日があまり当たらないのが原因なのか。　１本の木で、東側と北側が咲き始めている。　薔薇もこんな風に小さい株に育て直ししたいと思っている。剪定の仕方を考えないと・・。　一番寒い時期が近付いているがそれほど寒く感じない。それは、富士紡（BVD）の裏起毛長そでシャツを重ね着しているお陰だ。とにかく温かい。　そうは言っても外気温とそんなに変わらない室内で生活しているので、寒さに体を慣らしておかないといけない。　ヒートショックが問題になっているが、我が家では温度差がないのでそんなことが起こりようがない。風呂場が一番暖かいはずだが、戸にはすき間があるし湯の温度も38～39℃程度。　カミさんが入った後、大分経ってから私が入るころには２℃以上は下がっている。身体が冷えているので最初はそれでも暖かい。出るころに30秒ほど追い炊きして少し湯温を上げるが、濡れて冷たいタオルで体を拭いて出るので体表面の温度は下がっている。脱衣所に出ても、ヒートショックを起こすような状況にはならない。　さすがに、この時期になると台所にはストーブを点けるが、部屋が温まれば切ってしまう。なので、他の部屋は寒いので必然的に炬燵に入ることになる。　以前は自分の部屋では電気ストーブを点けていた。しかし今は、それもまったくしていない。ある晩その電気ストーブを消し忘れ、朝まで点きっ放しだったことがあり、ゾッとしたことがあった。それ以来、電気ストーブが怖くなった。　暖房はクーラーとは反対に頭の方ばかりが暑くなる。その感じが嫌いなのでエアコンを点ける気にもならない。外気の様子が分かる、風見の煙突。　寒い時に敢えて外に出ていくようにしていると、寒さが苦にならなくなる。　ウォーキングに出かける時は、BVDシャツ２枚重ねの上に薄いウィンドブレーカー風のものを羽織るだけ。首が寒いので綿のストールを巻いて、手袋は必須ものだし、帽子はもちろん被る。　最初はちょっと寒いくらいが丁度いい。数キロも歩けば暖かくなってくる。　「アランちゃーん、炬燵が入ったよ～」の声がかかった。でも行こうとせず、膝の上に乗って来た。めずらしくこちを向いて・・。　鼻を寄せて挨拶をして。　窓の外、遠くに見える人影に目をやっている。その内にやっぱりいつもの体勢になっていく。蹲踞して、伏せ。我がままの姿勢で・・

2026.01.05

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〇〇〇御節を食べながら添加物を思う

♪　快感を仕組む業者や知能犯美味へと誘う化学物質　今日から（少し遅れたが）、2026年冬バージョンの背景に変更しました。　今年は初めて、ネットで御節料理を注文してあった。１か月以上前の注文は割引となっていた「和三段重」。　29日に「冷凍」で配達された。成分表を見ると添加物だらけ。大量生産するものはコンビニに売っているものと同じで、さまざまな添加物が使われている。増粘剤、安定剤、酸化防止剤、発色剤、着色料、人工甘味料などなど、ほとんどが化学的に作られたもの。　カミさんはこういうものを好まない。私が勝手に注文したので、そんなものを注文したことが理解できないという。「滅多にないことだし、正月を何もしないで済むようにと、一度試してみたかったの！」　「生協で買ったことがあるし、生協のはこんなに添加物は使ってないし！」　そんなやりとりをしたものの、大枚を叩いて注文したのだ。文句を言われたくない。でも迂闊だったのも確か。　三段重ねを１日一段ずつ食べることに。前夜に冷蔵庫に移して12時間かけて解凍し、元旦の夜に雑煮と一緒に食べた。どれも味付けが濃くて甘い。万人の口に合わせるには甘めにするのが一番ということだろう。日持ちの意味でも、当然そうなるわけだ。分かってはいても文句が出る。拡大します　添加物に無頓着な人や知識を持たない人は平気だろう。何にでも使われているし、使われていないものを選ぶ余地がないほど、日本は世界でも珍しいほどの添加物天国だ。　一年に一回くらいならどうってことはない。そう思って食べている。　添えられているデザート系の和菓子がまたやたらに甘い。どれも砂糖など使った甘さじゃなく人工的なもの（化学製品）だろう。　★食品添加物は、このブログでも何度か書いている。「食品添加物は、適量なら安全（これがくせもの）」ですが、過剰摂取や体質によっては、アレルギー反応（肌荒れ、喘息など）、腸内環境の悪化、一部の添加物（亜硝酸塩など）による発がん性物質の生成のリスクがあり、特に複数の添加物を摂った際の複合的な影響は「未解明な部分（これがくせもの）」が課題です。　安全な摂取量を守り、表示を確認し、加工食品の摂りすぎに注意することが大切です。「食品添加物の害とされる主な理由と具体例」◆体質によるアレルギー反応　保存料や着色料などが、アレルギー体質の人に肌荒れや喘息などの症状を引き起こすことがあります。◆腸内環境への悪影響　過剰な添加物摂取は腸内フローラのバランスを崩し、消化器系の不調につながる可能性があります。◆発がん性物質の生成リスク　亜硝酸ナトリウム（ハム、ソーセージなど）は、肉類のアミンと結合して発がん性物質「ニトロソアミン」を生成するリスクが指摘されています。◆複合的な影響の不明確さ　個々の添加物は安全性が確認されていても、複数の添加物を同時に大量に摂った場合の相互作用（複合影響）については、まだ「研究が十分ではありません（これがくせもの）」。◆塩分・糖分・脂質の過剰摂取　加工食品には、味を良くするために塩分や糖分、油分が多く含まれがちで、これが生活習慣病のリスクを高めることがあります。「安全性と注意点」　◆「量」が重要: 食品添加物は、摂取量によって毒性が変わります。ADI（一日摂取許容量）が設定され、「それを超えない限り安全（これがくせもの）」とされていますが、過剰摂取は避けるべきです。◆表示の確認: 消費者は食品表示を確認し、添加物の少ない食品を選んだり、摂りすぎないよう意識することが大切です。◆加工食品の偏りを避ける: 添加物の影響だけでなく、栄養バランスの観点からも、加工食品の摂りすぎには注意し、野菜や果物など自然な食品をバランス良く摂ることが重要です。　正月休みを機に、食品の安全について深く考察することをお勧めします。特に小さな子供を持つ親御さんは、是非調べてみて下さい。「メーカーの意見や業界の情報は無視すること」が重要です。　不登校の児童が2020年（コロナ禍）を境に急増しています。コロナは切っ掛けになっているだけで、問題の原因はその何年か前にある。様々な要因が考えられます。それはマイクロプラスチックなどの体内蓄積、それと食品添加物などが、複合的に何重にも重なって、子供の身体や脳に悪影響を与えているということ。　食品添加物は自分で避けることが出来る。アトピーや様々な子供の疾患を避けるには母体の健康は絶対に欠かすことは出来ませんよね。

2026.01.04

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〇〇〇正月に風邪をひくまご悲しかり

♪　日が射して崩れて行かん霜柱ゼレンスキーに髭伸びており　今朝は良く冷えた。９時現在で2.7℃しかない。こんな時にウォーキングするのも中々良いもんだが、きのう行ったので止めておく。白い雲が西の風に乗って流れていく。　今日は子供たち２家族こぞって手巻き寿司の予定だった。ところが、暮れの30日に孫が風邪をひいて、嫁さんの実家の高山行きを中止して寝ているという連絡があった。　昨年は、里帰りした高山で、家族揃ってインフルエンザに罹ってひどいめにあっている。去年を再現するような正月だ。今回は、医者へ行ったのが発熱して直ぐだったのでインフルかどうか判断が付かなかったらしい。どこも休みに入っているので大変だ。　昨日は熱が下がったものの嘔吐があって、とても料理が食べられる状態じゃないらしい。可哀そうに。口を開けていることが多く、しょっちゅうママに指をさされて、「口！」と注意を受けている。「風の原因にもなるし、少し出ている前歯がもっと酷くなるよ！」と、皆に言われているが、なかなか直るものじゃない。　夜、寝ている間に口にテープを貼って固定しておくと、いずれ直ることが分かっている。しかし、それをしてもすぐに剥がれてしまうらしい。斯くなる上は「あ・い・う・べ体操」をするしかない。　２人連続で正月をダメにしているので、これを機に本人がその気になってくれるのを期待するしかない。口呼吸、舌低位が体に及ぼす影響ますち歯科診療室富士河口湖町河口２５８６−１

2026.01.03

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〇〇〇神社へウォーキング

♪　三カ所の神社まわれど正月の気分になれず酒だけは飲む　元日は、北風が冷たい午後１時半ごろ、正月気分を味わうために近所にある八幡神社へ初詣。　　元旦だけあってさすがに大勢の参拝客だが、露店など無いし飾りつけなども無くて正月の華やかさがない。辛うじて「尾張漫才」の公演があるのでその一角は華やかだった。　　じっくり見たことが無かったがなかなか面白いもので、出し物もいろいろあるらしい。なぞかけ問答みたいなのもあり、今の時代に合わせて自分たちで作って、その都度披露しているらしい。保存会の会長も何が飛び出すか知らないという。　ちょっぴりだが正月気分が出た。着物姿はほとんど見られないのも華やかさが感じられない要因の一つだろう。　年始回りで来てくれた従兄の奥さんは、昨年は私の染めた着物を着て来てくれたが、今年は洋装だった。着物がみられるのは、間もなくやって来る成人式の時ぐらい。　私と同じように、正月気分を味わうために初詣に出かける人も多いでのしょう。お神籤を引いても、大吉が出て本当に喜んでいる人などごく少数のような気がします。　今朝は、個人的に恒例としている正月の「ちょいウォーキング」に行って来た。７時４０分の通りには、車も人も、猫も犬もいない。日常が停まっている感じの “ぽつんと一人” の非日常。これはこれでなかなか良い。　秋葉神社は、大晦日から元旦の間はにぎやかだが、二日目ともなるともう誰もいない。正月の気配さえない。ただ幟が上がっているのででその痕跡が残っていて、ほんのちょっとだけ正月している。　　この階段を駆け上がろうと近づいていた時に、遠く（20～30ｍ）で手を振るおばさんがいた。いかにも親密な感じで手を振るので、こちらも応えて手を振り「おはようございま～す」と声を上げる。お互い知らない同士だ。誰かと間違えたのかも知らない。　それで、上まで行って下りてきたら、今度は近くの家（おばさんの位置より少し遠い）でタイヤ交換していた若い主人が、「おはようございま～す」と声を掛けてきた。こんなこと初めてだ。秋葉神社にそういうことをさせる何かが有るのか、正月がそうさせるのか。なんか不思議な感じがした。　改めて神社を見上げてみる。ほとんど人に会う事など無いが、たまに会う人とは何がしかの会話を交わす。それがごく自然なことだと思わせる「気」のようなものが、ここには存在しているのかも知れない。　ちょいウォーキングの終盤、駆け上がることにしている上り坂がある。体力のバロメータの一つにしている。秋葉神社の階段が最後の３段ほどが足が止まってしまったのでどうかと思ったが、何とかクリアできた。　その先には御嶽神社があり、この日はここへも立ち寄ることにしていた。急な階段が６０段ほどあり、それも駆け上がる。　　時間が早いとかで、ここでも参拝者は私一人。世話人が社務所から出てきて、お神酒を勧めるので頂いた。そういえば、11年前に自分も世話役をやったことを思い出した。　会計係だった。今までずっと同じことを繰り返してきた。そういうものだろうとは思いつつ、少しは変わっていくべきだと独断で変えたりしていた。その後、どうなったのかは知らない。多分、元に戻っているのじゃないだろうか。　昨日と今朝で神社を３カ所回ったことになるが、正月気分は相変わらず、あまり無いままだ。

2026.01.02

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〇☆〇明けましておめでとうございます。

♪　万物に初めての朝時空よりサイ投げられて輝き満ちる　あなたにとって良い年でありますように。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2026.01.01

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