★☆　暑さには慣れて来たが、ヤッパリ暑い毎日。

♪　汗をかきに出掛けることの幸いを梅干し一つしゃぶりつつ思う 　やっぱり書いておきたくなるこの空前の猛暑。二十四節気の「大暑」だった昨日も予想通りの酷いものだった。 　全国で今年最多となる288地点（16時37分時点）で、最高気温35℃以上の猛暑日となったほか、関東甲信では40℃に迫った所があった。 ・39.6℃……甲州市勝沼(山梨県)　　　 ・39.4℃……甲府市　　　　　　　　　 ・39.1℃……佐野市(栃木県)　　　　　 ・38.9℃……伊勢崎市(群馬県)　　　　 ・38.8℃……市原市牛久(千葉県)　　　 ・38.7℃……浜松市天竜(静岡県)　　　 ・38.6℃……大子町(茨城県)　　　　　 ・38.5℃……桐生市(群馬県) 　＊東京都心……36.6℃ 　＊宇都宮市……37.5℃ 　＊岐阜市……　38.1℃ 　＊京都市……　38.0℃ 　＊岡山市……　36.8℃ 　＊高松市……　36.9℃ 　＊仙台市……　36.2℃（今年初の猛暑日） 　夕べはずっと熱帯夜で、今朝５時に26.5℃になるまでは27～28℃あった。 クーラー設定温度は寝る時間には２９℃まで上げて寝る。扇風機を上向きで回して。 　クーラーの真下で寝るわたしは、足が冷えてくるのでタオルケットを掛けている。 　23日も、関東から九州は最高気温は35℃前後の厳しい暑さが続く。 ウェザーニュースの方が高めに出している。　午後は内陸部や山沿いで雷雨の可能性があるため、天気の急変に注意が要る。東北北部や北海道は、前線の影響で雨が降り強まることがある見込み。 　これから中２日のウォーキング＆ちょいランに出かける。早朝に出そこなったので、まあ午前の朝のうちなら気温もそう高くない。とは言っても７時ですでに３０℃になっているが・・。 　図書館に本の返却もあるし、裏道の坂のあるコースを行くことにする。 　戻ってくれば２階の部屋はどこも３５℃近く、午後には３７℃までいった。そんな部屋にいて、１階の２９℃設定の部屋の何と涼しいことか。温度差８度もあればそりゃあもう別世界。 「室温は２２℃に設定しましょう」という神経が分からない。この時期、一歩も外出ずに一日中そんなところにいたら病気になっちまう